Glutensiz Tamari Kavrulmuş Fındık – SheKnows

Kuruyemişler, protein, lif ve sağlıklı yağlarla dolu, doğanın besleyici güç merkezlerinden biridir. Baharatlı bir tamari soslu fındık kavurmak onları daha da dayanılmaz kılıyor. Ceviz, badem, kaju fıstığı ve glütensiz tamari içeren bu tarif, San J. Kuruyemişleri çerez büyüklüğünde torbalara koyun ve öğleden sonra aileniz için kolayca ulaşabilecekleri bir yerde saklayın. vegan abur cubur atakları ortaya çıkar.
Kuruyemişler, protein, lif ve sağlıklı yağlarla dolu, doğanın besleyici güç merkezlerinden biridir. Baharatlı bir tamari soslu fındık kavurmak onları daha da dayanılmaz kılıyor. Ceviz, badem, kaju fıstığı ve glütensiz tamari içeren bu tarif, San J. Kuruyemişleri atıştırmalık büyüklüğünde torbalarda paketleyin ve öğleden sonra vegan atıştırmalık saldırıları ortaya çıktığında ailenizin kolayca erişebileceği bir yerde saklayın.

İlgili hikaye. Martha Stewart Bu Sonbaharda Tekrarlayacağınız Kremalı Brokoli Körisini Paylaştı

Glutensiz Tamari Kavrulmuş Fındık

İçindekiler:

T
• 1/4 pound ceviz yarısı
click fraud protection

T

• 1/4 pound badem

T

• 1 pound bütün kaju

T

• 1/2 su bardağı şeker

T

• 2 yemek kaşığı bitkisel yağ

T

• 1/2 çay kaşığı tuz

T

• 1/4 çay kaşığı öğütülmüş karabiber

T

• 1-1/4 çay kaşığı öğütülmüş kimyon

T

• 1/4 çay kaşığı öğütülmüş kişniş

T

• 1/2 çay kaşığı öğütülmüş zencefil

T

• 1/4 çay kaşığı öğütülmüş karanfil

T

• 1/2 ila 1 çay kaşığı öğütülmüş biber tozu

T

• 1 yemek kaşığı San-J Organik Glutensiz Tamari Soya Sosu

T

• 1 misket limonunun suyu

Talimatlar:

T
1. Fırını 325 derece F'ye ısıtın. ve büyük bir fırın tepsisini yağlayın.

T

2. Fındıkları geniş bir kaba koyun ve üzerini örtecek kadar kaynar su dökün. Somunları bir dakika haşlayın ve büyük bir süzgeçte iyice süzün.

T

3. Sıcak fındıkları büyük bir karıştırma kabına koyun ve şeker ve bitkisel yağ ile birleştirin. İyice karıştırın ve dinlenmesi için 10 dakika bekletin.

T

4. Hazırlanan fırın tepsisine fındıkları tek bir tabaka halinde dökün. Fındıklar eşit şekilde kahverengi ve gevrek olana kadar her 10 dakikada bir çevirerek 30 dakika pişirin.

T

5. Fındıkları bir kaseye aktarın ve tuz, karabiber, kimyon, kişniş, zencefil, karanfil, biber tozu, tamari ve limon suyuyla karıştırın.

T

6. Somunları soğuması için bir fırın tepsisine tek bir tabaka halinde yayın. Tamamen soğuyunca hava geçirmez bir kapta saklayın.

Daha sağlıklı vegan atıştırmalık yemek tarifleri!