Çocuklarınız için işlenmiş, paketlenmiş atıştırmalıklar satın almak, onları yiyecek bir şeylerle okula göndermek için uygun bir yol olabilir, ancak büyüyen vücutları için en sağlıklı seçenek değildir. Bunun yerine bu sağlıklı ev yapımı vegan atıştırmalıkları deneyin.
Çocuklarınız için işlenmiş, paketlenmiş atıştırmalıklar satın almak, onları yiyecek bir şeylerle okula göndermek için uygun bir yol olabilir, ancak büyüyen vücutları için en sağlıklı seçenek değildir. Bunun yerine bu sağlıklı ev yapımı vegan atıştırmalıkları deneyin.
Badem yağı ve ev yapımı kraker
Büyük bir parti yapmak için zaman ayırın ev yapımı vegan kraker ve küçük bir kap badem yağı ile paketleyin. Bu sağlıklı atıştırmalık protein, kompleks karbonhidratlar ve sizin için iyi yağlar içerir.
Bitter çikolatalı kraker
Bitter çikolatayı hafifçe eritin ve krakerleri üzerine gezdirin (paketlemeden önce çikolatanın sertleşmesini bekleyin) veya Çocuğunuzun tatlı ihtiyacını sağlıklı bir şekilde tatmin edecek eğlenceli bir atıştırmalık için çikolataya batırılmış simit yapın.
Fırında Kale Cips
Vegan patates cipsi bile yüksek yağlı, yüksek kalorili bir seçim olabilir. ile çocuklarınızı okula gönderin. Fırında Kale Cips, birkaç kalori için lezzetli bir besin maddesi sunacak.
DIY beslenme çubukları
Kendi beslenme çubuklarınızı yaparsanız, çocuklarınızın tam olarak ne yediğini bilirsiniz. İnternette vegan beslenme çubukları arayın veya bunu deneyin çiğ gıda badem yaban mersini enerji barı tarifi.
Daha lezzetli vegan atıştırmalık tarifleri!
