Vegan aileler, tempeh ve tüm donanımlarla lezzetli bir taco gecesi yaşayabilir. Bu vegan taco tarifi, vegan Meksika yemeklerine ihtiyaç duyulduğunda hızlı ve kolay bir vegan tarifidir.

vegan aileler tempeh ve tüm donanımlarla lezzetli bir taco gecesi yaşayabilirler. Bu vegan taco tarifi, vegan Meksika yemeklerine ihtiyaç duyulduğunda hızlı ve kolay bir vegan tarifidir. İspanyol pirinci ve salsa ile taco servis yapın.
Vegan aileler, tempeh ve tüm donanımlarla lezzetli bir taco gecesi yaşayabilir. Bu vegan taco tarifi, vegan Meksika yemeklerine ihtiyaç duyulduğunda hızlı ve kolay bir vegan tarifidir. Bir tarafı ile taco servis yapın İspanyol Pirinci ve Salsa.

İlgili hikaye. Martha Stewart Bu Sonbaharda Tekrarlayacağınız Kremalı Brokoli Körisini Paylaştı

Tempeh Tacoları

8 taco yapar

İçindekiler:

T
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı

T

• 8 ons tempeh, ufalanmış

T

• 1/3 su bardağı ince doğranmış kırmızı dolmalık biber

T

• 1/2 su bardağı su

T

• Taco baharatı tadı

T

• 1 su bardağı konserve siyah fasulye, durulanmış, süzülmüş

T

• 1 su bardağı ateşte kavrulmuş doğranmış domates, süzülmüş

T

• 8 (6 inç) tam buğday veya mısır ekmeği, ısıtılmış

T

• 4 adet doğranmış yeşil soğan (beyaz ve yeşil kısımları)

T

• 1 su bardağı kıyılmış marul

T

• 4 ons rendelenmiş vegan peynir

Talimatlar:

T
1. Zeytinyağını orta ateşte bir tavada ısıtın. Tempeh ve biber ekleyin ve karıştırarak yaklaşık 6 dakika pişirin.

T

2. Taco baharatını, suyu, fasulyeleri ve domatesleri ekleyin ve sıvının çoğu buharlaşana kadar ara sıra karıştırarak pişirin.

T

3. Soğan, marul ve peynir ile ekmeğin içinde tempeh karışımı servis yapın.

Daha lezzetli vegan yemek tarifleri!