Kızınız sürekli “İyi Kız” olmanın laneti altında kaldıysa, iyi olmak kendi imajı ve duygusal esenliği için iyi olmayabilir. Annelerin kızlarının sadece kendileri olmalarına değil, aynı zamanda öz saygılarını artırmalarına ve kendilerine güvenen kadınlar olmaları için onları teşvik etmelerine nasıl yardımcı olabileceği aşağıda açıklanmıştır.
Kızınla dışarı çık
kızlar her yaştan insan, gerçek benlikleriyle en çok aptal, çılgın, gürültülü veya aptal olduklarında iletişim kurduklarını söylüyor. İlkokulun sonlarına doğru kızınız, yaşıtlarının aptallığı “topal” veya “olgunlaşmamış” olarak gördüğünü duymaya başlar; bu kızlar “yaşlı davranmanın” kendilerini daha havalı yapacağını düşünüyor. Kızlar aptallığı kapattıklarında kendilerini fiziksel olarak dizginlerler. Olmadıkları bir şey olmaya çalışmak için kim olduklarından kopmaya başlarlar. Boşluğu doldurmak ve aptallığı canlı tutmak için adım atın. İster arabada ciğerlerinizin zirvesinde şarkı söyleyin, ister mutfakta kimse izlemiyormuş gibi dans edin ya da gülünç suratlar ve sesler çıkararak, sadece yapın: “Mükemmel olma” kurallarını bırakın ve salak olun bir arada. Mükemmel olma baskısına karşı alfabeyi geğiren bir anneden daha güçlü bir panzehir yoktur.
Kızınıza hayır demeyi ve yüksek sesle konuşmayı öğretin
Kızınız, İyi Kızların istisnasız 7/24 iyi olduğunu söyleyen bir dünyada yaşıyor. Çatışmadan kaçınan bir akran kültüründe, kızlar izin alamaz veya hayır deme becerilerini öğrenemez. Bunlar, kızınızın sahip olmasını istediğiniz çok önemli kaslardır: sadece ne hissettiğini bilmek değil, ona göre hareket etme yeteneği. Kızınızın en son ne zaman konuştuğunuzu duyduğunu ve bir şeye veya birine meydan okuduğunu düşünün. Ona nasıl yapıldığını göster - iddialı ve saygılı bir şekilde. Uyarı: Utanç bekleyin. Annem yeniden ısıtmak için bir restoranın mutfağına soğuk patates kızartması gönderdiğinde kendimi bir otobüsün altına atmak isterdim. On beş yıl sonra onları kendim geri gönderdim ve bana verdiği izin için anneme teşekkür ettim.
Anneler, kendi sınırlarınız konusunda rahat olun
Good Girls'ün kusursuz olması beklenir: Yerinde olmayan bir saç ya da yanlış matematik problemi değil. Tüm bu baskı, bir kızı hatalardan korkutabilir. Bir dahaki sefere hata yaptığında, tepkini ölç ve verdiği örneği düşün. Mümkünse mizah anlayışınızı bulun. Bunun dışında, onun önünde kendinizi etiketlemekten (“Ben tam bir aptalım”) veya kapsamlı tahmin beyanları yapmaktan (“Bunu asla doğru anlamayacağım”) kaçının. Hatalarınızın gümüş astarını gösterin (her zaman en az bir tane vardır). Hatalarının dünyanın sonu olmadığını gösterin. Bonus puan: Onunla veya onun önünde sağlıklı riskler alın. İlk eğirme dersi için endişeli misiniz? İşteki bir sonraki adım için endişeleniyor musunuz? Al ve ona sinirlerinden bahset. Başarılı olamasa da başarısız olmaya hazır bir anneyi izliyor. Hiç kimse güvenli oynayarak onu büyütmez ve örneğiniz ona en heyecan verici ödülleri veren riskleri almasına izin verecektir.
'Mükemmel Anne' baskısı altında boğulmayın
Perfect Mom kültürü boğucu. Gerçekten iyi annelerin herkesin ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarının önüne koyduğunu gösteriyor. Ancak Mükemmel Anne olmanın kuralları, çoğu kadının kızları için oluşturmak istediği örneğe taban tabana zıttır. Laurie'nin 12 yaşındaki çocuğu onunla yüzleşti. "Anne," dedi, "neden almak istediğin dans kursuna gitmiyorsun? Tek yaptığın bizimle ilgilenmek." Laurie dehşete kapıldı, "Nasıl bir örnek oluşturuyordum? Hayatımın herkesten ibaret olduğunu mu?" Her araba vardiyasını sürmek veya ev ödevlerine yardım etmek için orada olmamak anlamına gelse bile, dersi almayı bir noktaya getirdi. Çocuklarınızı hayal kırıklığına uğratmak kolay değil, ancak aldıkları uzun vadeli, büyük resim mesajı şudur: Kendine bakan ve dengeli bir hayat süren bir annem var. Başka bir deyişle, kızınıza verebileceğiniz en güzel hediyelerden biri kendiniz için bir şeyler yapmaktır.
Kızınızla duygusal kelimelerle konuşun
Efsane: Sırf kızların birçok duyguya sahip olması, onları tanımakta ve ifade etmekte gerçekten iyi oldukları anlamına gelir. Gerçek: Kızlar genellikle ne hissettiklerini bilmekte zorlanmakla kalmaz, aynı zamanda pek çok kişi duyguları, tıpkı erkeklerin yaptığı gibi sizi topal veya zayıf gösteren baş belası olarak tanımlar! Duygularını ileten kızlar, başkalarının neye ihtiyaç duyduklarını bilmelerini sağlar ve davranışları üzerindeki kontrolünü kaybetme olasılıkları daha düşüktür. Ne yapabilirsiniz: Rahatınızı modellemek ve kendi duygusal kelime dağarcığını oluşturmak için kızınızın önünde duygu kelimeleri kullanın. Nasıl hissettiğinizi söyleyin (“Babana gerçekten kızgın hissediyorum” gibi, kızların duymaması gereken şeyleri dışarıda bırakmayı unutmayın). Ona nasıl hissettiğini sorun. "Günün nasıldı?" diye sormak yerine. "Nasıl hissediyorsun?" deneyin “İyi” derse, “İyi mutlu mu? İyi endişeli misin? İyi heyecanlı mısın?” Nasıl hissettiğinizi bilmek ve söylemek, başarılı ilişkiler bir yana, gerçek benliğimize giden güçlü bir kanaldır.
Kızlar ve benlik saygısı hakkında daha fazla bilgi
Bir Güvercin filmi: Kızın özgüveni
Bu kısa film, bir kızın özgüveninin arkadaşlarından ve ebeveynlerinden nasıl etkilenebileceğini gösteriyor.
Kızınızın öz imajını geliştirmenin daha fazla yolu
- Fat-Haters Club: Yeme bozuklukları ve gençler
- Benlik saygısı yüksek bir kız çocuğu yetiştirin
- Şık veya kalitesiz: Kızınızın kıyafetlerine bir göz atın
