Diş sorunları hem utanç verici hem de rahatsız edici olabilir. Ağzınız hakkınızda çok şey ifade eder - ilk izlenim gülümsemenizden iş toplantılarında nasıl konuştuğunuza kadar. Olası sorunları ortadan kaldırarak ağzınızın mümkün olan en iyi izlenimi verdiğinden emin olun. Karşılaşabileceğiniz yaygın diş sorunlarını tanımlayın ve bunları çözmenin basit yollarını bulun.
Ağız kokusu
Kötü nefes herkesin başına gelir. Genellikle ağzınızda oluşan bir bakterinin sonucudur, ancak diğer faktörler de kronik ağız kokusuna neden olabilir. Şeker hastalığı gibi hastalıklar ağız kokusuna neden olabilir. Çatlamış dolgular nefesinizi kötüleştiren kötü bakterileri barındırabilir. Veya soğan ağırlıklı veya sarımsaklı bir öğle yemeğini yeni bitirmiş olabilirsiniz. Bu özel sorunu çözmek için nedenini izole etmek önemlidir. Bununla birlikte, yaygın nedenlerin çoğu için fırçalama genellikle ağız kokusunu giderebilir. Hareket halindeyseniz, şekersiz bir nane veya sakız patlatın.
lekeli dişler
Mesai, dişler doğal ışıltısını kaybeder. Dişler yaş, kalıtım, sağlık, sigara ve yemek gibi faktörlerden dolayı sarı veya gri tonlarına dönüşebilir. İyi haber şu ki, bu çözülmesi kolay bir diş sorunu. Soya sosu, kahve gibi leke yapan yiyecek ve içeceklerden kaçının ve her yemekten sonra fırçalayın. Mevcut lekelerin ne olduğunu öğrenmek için diş hekiminizi ziyaret edin. beyazlatma programı dişleriniz için en iyisidir.
boşluklar
Dişlerinizde plak biriktiğinde, aşınmaya başlar ve diş çürümesine neden olur. Bu çürüme boşluklara neden olur. Günlük diş fırçalama ve diş ipi kullanımının yanı sıra rutin diş hekimi ziyaretleri ile çürükler önlenebilir. Artı, yiyeceklerden kaçının plak oluşumuna neden olan şeker ve karbonhidrat yüklüdür.
Kuru ağız
Tükürüğün büyük bir işi var. Sadece ağzınızı nemli tutmakla kalmaz, aynı zamanda yiyecekleri sindirir ve bakterileri yıkayarak ağzınızı temiz tutar. Uygun tükürük üretimi olmadan, bazı hastalıkların veya ilaçların neden olabileceği ağız kuruluğu yaşarız, sigara içmek veya dehidrasyon. Ağız kuruluğu ciddi bir sorundur çünkü diş çürümesine, diş eti iltihabına ve enfeksiyona neden olabilir. Ağzınızın kuruduğunu hissediyorsanız, susuz kaldığınızdan emin olun. Şekersiz sakız çiğnemeyi düşünün. Ciddi suçluları ortadan kaldırmak için diş hekiminize bir ziyaret planlayın.
diş eti iltihabı
Diş eti iltihabı, şişmiş veya kanayan diş etleri ile gösterilen yaygın bir diş eti hastalığı şeklidir. Diş eti çizginiz boyunca plak oluştuğunda ortaya çıkar. Dişlerinizde birkaç gün sonra plak sertleşir ve tartar haline gelir. Tüm bu tartar birikir ve diş eti hastalığına neden olur. İyi haber şu ki, diş eti iltihabını önlemek çok kolay: Her gün fırçalayın ve diş ipi kullanın.
Devamını oku
Hareket halindeyken diş hijyeni: Gün boyu taze kalın
Daha beyaz bir gülümseme için bir hafta
Seksi bir gülümseme için 6 ipucu
