Düşük karbonhidrat bayram ve sonrası için tarifler
Zengin yeşilden kırmızımsı renge ve çok yönlü lezzete sahip zeytinler, her günü tatil gibi hissettirir. Bunları bir sonraki toplantınızda kullanmanın birkaç yolu.
Provencal Zeytin Kasesi Meze
Yaklaşık 1-1 / 2 bardak yapar
İçindekiler:
1/4 su bardağı kırmızı şarap sirkesi
1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
1/4 çay kaşığı tuz
1/4 çay kaşığı biber
2 çay kaşığı kıyılmış sarımsak
1/2 su bardağı Pikolin zeytin
1/2 su bardağı Nicoise zeytin
1/2 su bardağı siyah zeytin
Talimatlar:
Zeytinyağı ve otları birleştirin. Zeytinleri ekleyin ve en az bir saat bekletin. Konukların kullanımı için dekoratif kürdanlarla birlikte büyük bir şenlikli kasede servis yapın.
olivokado sosu
Yaklaşık 3-1 / 2 bardak yapar
İçindekiler:
3 adet püresi avokado
4 ons dilimlenmiş siyah zeytin
4 ons orta jalapeno biber
6 doğranmış yeşil soğan
3 büyük domates, çekirdekleri çıkarılmış ve doğranmış
4 diş kıyılmış sarımsak
6 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
2 yemek kaşığı limon suyu
2 yemek kaşığı fesleğen
Talimatlar:
Tüm malzemeleri birleştirin ve en az iki saat buzdolabında bekletin. Daldırma için sebzelerle servis yapın.
Tavuk, Sosis ve Zeytin
Servis 6
İçindekiler:
4 tatlı veya sıcak İtalyan sosisi
2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
3 diş doğranmış sarımsak
3 kemiksiz tavuk göğsü, yarıya
1/2 bardak kuru beyaz şarap
1 yeşil biber, şeritler halinde dilimlenmiş
1 kırmızı biber, şeritler halinde dilimlenmiş
1 su bardağı dilimlenmiş mantar
1/2 su bardağı doğranmış siyah zeytin
1 soğan, doğranmış
1-1 / 2 yemek kaşığı kuru kekik
1 yemek kaşığı kurutulmuş tarhun
Karabiber ve tatmak için tuz
Talimatlar:
Sosisleri ağır tavada pişirin. Isıdan çıkarın ve 1 inçlik parçalar halinde kesin. Ayrı bir tavada zeytinyağında sarımsakları 2 dakika soteleyin. Ateşten alın. Tavukları tuzla serpin; ile tavaya ekle
sarımsak yağı ve her iki tarafta 5 dakika kahverengi. Isıdan çıkarın ve sıcak tutun. Kalan bitleri kazıyarak tavaya şarap ekleyin. 2 dakika ısıtın. Tavuk, sosis, biber, mantar, soğan ekleyin,
baharatlar, tuz ve zeytin. Örtün ve 20 ila 30 dakika veya tavuk yumuşayana kadar pişirin. Altı kişilik.
Noel Arifesi Kalamar
Servis 6
İçindekiler:
2 pound hazırlanmış kalamar
2 diş kıyılmış sarımsak
1 ince doğranmış soğan
3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
2 su bardağı konserve domates
1/2 su bardağı su
12 siyah zeytin, çekirdekleri çıkarılmış ve doğranmış
1/4 su bardağı kuru üzüm
2 yemek kaşığı domuz pastırması (çam fıstığı)
Tatmak için biber ve tuz
düşük karbonhidratlı ekmek, kızarmış
Talimatlar:
Kalamarları küçük parçalar halinde kesin ve durulayın. Sarımsak ve soğanı zeytinyağında altın rengi olana kadar soteleyin. Kalamar, domates, su, tuz ve karabiberi ekleyin. Örtün ve 10 dakika pişirin. Zeytin, kuru üzüm ve çamı ekleyin
Fındık. Örtün ve kalamar yumuşayana kadar 10 dakika pişirin. Altı kasenin her birine bir dilim düşük karbonhidratlı ekmek koyun. Karışımı ekmeklerin üzerine gezdirip servis yapın.
İlgili Makaleler
Düşük karbonhidratlı salata tarifleri
Düşük karbonhidratlı akşam yemeği partisi tarifleri
Düşük karbonhidratlı pişirme ve tatlı tarifleri
