Düşen sıcaklıklar ve fırtınalı sonbahar rüzgarları, rahat yiyecekler için istekleri başlatma eğilimindedir. Yataktan kalktığınızda rahat yiyecek ihtiyacınız ortaya çıkarsa, bu harika vegan yaban mersinli krepleri yapın ve üzerine bol miktarda saf akçaağaç şurubu dökün.
Düşen sıcaklıklar ve fırtınalı sonbahar rüzgarları, rahat yiyecekler için istekleri başlatma eğilimindedir. Yataktan kalktığınızda rahat yiyecek ihtiyacınız ortaya çıkarsa, bu harika vegan yaban mersinli krepleri yapın ve üzerine bol miktarda saf akçaağaç şurubu dökün.
İlgili hikaye. Reçel Makinesinde Çilek Fesleğen Reçeli
Vegan Yabanmersinli Krep
4 kişilik
İçindekiler:
-
T
- 1-1 / 2 su bardağı filizlenmiş tam buğday unu (deneyin Bir Derece Organik Filizlenmiş Tam Buğday Unu)
- 1/2 su bardağı yulaf kepeği
- 1/2 su bardağı buğday kepeği
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 1 çay kaşığı öğütülmüş tarçın
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 2 su bardağı şekersiz ayçiçeği tohumu sütü (öneriyoruz Ayçiçeği Rüyası Ayçiçeği Tohumu Sütü)
- Yemek pişirmek için bitkisel yağ
- 1-1 / 2 su bardağı taze yaban mersini veya dondurulmuş, çözülmemiş
- Servis için saf akçaağaç şurubu
T
T
T
T
T
T
T
T
T
T
Talimatlar:
-
T
- Ağızlı büyük bir kapta un, yulaf kepeği, buğday kepeği, kabartma tozu, kabartma tozu, tarçın ve tuzu karıştırın. Süt ekleyin ve iyice birleşene kadar karıştırın.
- Büyük bir yapışmaz ızgara veya tavayı orta ateşte yağla fırçalayın ve orta ateşte ısıtın.
- Kalbur veya tava üzerine gözleme başına yaklaşık 1/4 fincan meyilli dökün. 30 saniye bekletin ve ardından her krepin üzerine yaban mersini serpin.
- Krepleri 3 ila 4 dakika veya kenarları ayarlanana ve kabarcıklar yükselip yüzeyde patlayana kadar pişirin. Bu noktada kreplerin alt tarafı hafifçe kızarmalıdır.
- Çevirin ve 2 ila 3 dakika daha veya her iki taraf hafifçe kızarana kadar pişirin.
- Bir tabağa aktarın ve şurup ve herhangi bir ekstra çilek ile servis yapın.
T
T
T
T
T
Daha lezzetli vegan kahvaltı tarifleri!
