Çocuklar çok zaman ve dikkat gerektirir. Ne kadar genç olurlarsa, o kadar fazla zamana ihtiyaç duyarlar. Ama her günün her dakikası değil. Neden her günün bir saatini kendinize ayırmıyorsunuz? Bu saat boyunca SENden başka kimseyle ilgilenmeyeceksin.
Beni uzaklaştır!
Birkaç yıl önce bir kadının aynı anda birkaç felaketle karşı karşıya kaldığı bir reklamı hatırlayabilirsiniz. Köpek beyaz halıda çamurlu pençe izlerini takip etti. Çocuklar oyuncaklarını yere sererler. Akşam yemeği fırında yanıyor. Telefon çalıyor. Ve kadın, "Calgon, götür beni" diyor.
Reklamda, şanslı kadın, büyük bir odanın ortasında, tam bir sessizlikle çevrili büyük bir küvete taşınır. Ah, keşke!
Gerçekte, küvete kaçmayı seçtiğinizde, kendinizi iyi bir ovmaya dayanabilecek bir küvetin içindeki sıkışık bir odada bulmanız olasıdır. Ayrıca çocuklarınız kapıyı yumruklayacak ve ne yaptığınızı, orada ne kadar kalacağınızı ve akşam yemeğinde kurabiye yiyip yiyemeyeceklerini soracakları tarafından banyoya kadar izleneceksiniz.
Bu şekilde düşünürseniz çok rahatlatıcı gelmiyor. Yine de, sıcak su ve vücudunuzu okşayan serin kabarcıkların kontrastı çekici. Kesintileri önlemek için günün en iyi zamanını seçmeniz ve deneyimin tadını tam olarak çıkarmak için banyoyu istediğiniz gibi düzenlemeniz yeterlidir.
İlk olarak, çocuklarınız uyanıkken banyo yapmaya çalışmayın. Buna değmez. En iyi zaman geceleri, çocukları yatırdıktan hemen sonra veya uykuya daldıktan hemen sonradır.
Ardından, küvetin temiz olduğundan ve odanın düzenli olduğundan emin olun. Dinlenmeniz gerekirken temizlik yapmayı düşünmek istemezsiniz. Ortalığı toplamanın ötesinde, banyo zamanınızı neyin daha keyifli hale getireceğini düşünmelisiniz. Tepe lambasını değiştirmek için birkaç kokulu mum yakmayı deneyin. Belki de başınız için bir banyo yastığı almalısınız. Yakındaki bir müzik setini takın ve Enya'nın müziği gibi sakinleştirici bir müzik dinleyin.
Belki küvette okumak istersiniz. Susadıysanız, yanınızda bir içecek getirmelisiniz - yazın buzlu çay ve kışın sıcak çay. İsteyebileceğiniz veya ihtiyaç duyabileceğiniz her şeyi önceden tahmin etmeye çalışın, böylece daha sonra onsuz yapmak zorunda kaldığınız veya onu almak için küvetten çıktığınız için kendinizi tekmelemeyin.
Son olarak, kendinizi çağıran suya bırakın, banyo yastığınıza uzanın ve birkaç derin nefes alın. Her nefes verdiğinizde günün kaygılarını bırakın. Anın huzurunun tadını çıkarın ve ertesi gün için kendinizi yenileyin. İyi harcanmış bir saat.
