Doğurganlık yolculuğum erken ve aniden başladı. İlk ve tek regl dönemimi 13 yaşında aldım.
Lisede geri dönmediğinde, bir OB-GYN doğurganlık uzmanının yardımını istedim. Bir sonogram kist kaplı yumurtalıklarım olduğunu ortaya çıkardı: doktorumun gördüğü en kötü polikistik over sendromu vakalarından biri. Bana hamileliğin ancak en gelişmiş doğurganlık tedavisi ile mümkün olacağını söylediler - ve o zamana kadar doğum kontrol haplarının düzenli bir döngü için tek umudum olacağını söylediler. Yapabileceğim başka bir şey yoktu, söylendi. Bu yüzden teşhisi kabul ettim, sonuçlarına sahip oldum ve katıldım. 10 kadından 1'i ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı Kadın Sağlığı Ofisi, kısırlık.
Yine de yıllar sonra burada otururken bebeğimin karnımda çılgınca hareket ettiğini hissediyorum. Birkaç hafta içinde 20 aylık kızımı bir abla yapacak. Doğurganlık tedavilerinin yardımı olmadan (ve hızlı bir şekilde!) tasarlanan kızlarım, yaşam tarzı seçimlerinin gücüne ve vücudumuzun doğal olarak iyileşme yeteneğine canlı bir tanıktır. Tabii ki, sihirli bir doğurganlık anahtarı yok, bedenlerimizin kararlarını geri almak için yapabileceğimiz bir seçim. Ama benim için yaşam tarzımı değiştirmenin doğurganlığımı gerçekten değiştirdiğine inanıyorum. Bununla birlikte, doğurganlık yolculuğum yalnızca benim deneyimim ve çok fazla kadın o kadar şanslı değil.
Daha:Evinizi Çocuklar İçin Nasıl Güvenli ve Sağlıklı Hale Getirirsiniz?
Buraya nasıl geldim?
Üniversitedeyken, ülke genelinde tıp uzmanlarını şaşkına çeviren ve beni bir sürü ağrı kesici ve antidepresan kullanmaya iten gizemli boyun tutulması, sırt ağrısı ve motor becerilerin kaybıyla geldim. Cevaplar için çaresizce teyzeme döndüm, Marilee Nelson, bir çevre ve diyet sağlığı pratisyeni. Bana kimsenin sormadığı soruları sordu: Düzenli olarak ne yiyorsun? Pestisit kullanıyor musunuz? Hangi temizlik ve vücut bakım ürünlerini kullanıyorsunuz? Yakın zamanda taşındınız veya tadilat yaptınız mı? Yiyeceklerimizdeki, havamızdaki ve ürünlerimizdeki toksinlerin sağlığımıza nasıl zarar verdiğini ve bunların uzaklaştırılmasının çok önemli olduğunu anlattı. Semptom veya hastalık ne olursa olsun vücudumuzun doğuştan gelen iyileşme yeteneğine - sıklıkla ayrıntılı olarak tartışılan bir konu NS Çevre Savunma Fonu.
Aniden, bütünsel yolun bana hiper-tıbbileştirilmiş yolun yapmadığını umduğunu hissettim. Sonuçta, bana bir şey verdi yapmak durumum hakkında. Ayrıca, gerçekten kaybedecek hiçbir şeyim kalmamıştı.
Doğum kontrol haplarımı bıraktım, rafine şekeri kestim, işlenmiş gıdalar yerine bütün gıdaları yemeye başladım ve doğal ev ve vücut ürünlerine geçtim. Birkaç ay sonra ağrım büyük ölçüde azaldı. inanamadım. Nedenini anlamak ve daha fazlasını öğrenmek ve sadece devam etmek istedim. ben... idim hepsi icinde.
Mezun olduktan sonra, yaz için Marilee'nin Texas Hill Country'deki evine taşındım, bu karar benim ve ailemin hayatını sonsuza dek değiştirecek bir karardı. Çünkü toksik pestisitlerden tamamen arınmış bir yaşam ortamında sekiz hafta geçirdikten sonra, temizleyiciler, sentetik kokular, işlenmiş gıdalar ve hatta Wi-Fi, tüm ilaçları bıraktım ve neredeyse acısız.
Daha:Bir Saat İçinde Evlat Edindiğimi Öğrendim - İkizlere Hamile Kaldım
Bir yıl sonra doğurganlık kliniğini tekrar ziyaret ettim ve bir sonogram hissettiklerimi yansıttı: tüm vücut iyileşmesi. Doktor, altı yıl önce çekilenlerin yanında yeni görüntüleri tutarak odaya koştu; hiç böyle bir şey görmediğini söyledi. Artık PCOS'um yoktu ve yumurtalıklarım neredeyse tertemizdi. Ne yaptığım sorulduğunda, ona tek yaptığımın doğum kontrol haplarını bırakmak olduğunu, tüm zararlı kimyasalları evimden uzaklaştırmak ve gerçek bir gıda diyetine geçmek olduğunu söyledim. O sadece şaşırmıştı.
Odak noktam kronik ağrıyı sona erdirmek iken, çabalarım ksenöstrojenler her yerde olmalarına rağmen (ve benim alarak doğum kontrolü, sentetik bir hormon, günlük!). gibi kuruluşlardan kişisel deneyim ve içgörü yoluyla öğrendim. Ulusal Çevre Sağlığı Araştırmaları Enstitüsü temizlik ve vücut bakım ürünlerimdeki, deterjanımdaki, kurutucu kağıtlarımdaki ve mumlarımda bulunan kokuların doğal hormonlarımızı taklit eden ve hassas endokrin sistemimizi bozan kimyasallarla yapıldığını. Birçok günlük temizleyicide bulunan EPA kayıtlı pestisitler, bir araştırmaya göre en kötü suçlulardan bazıları. Çevre Çalışma Grubu tarafından 2013 bağımsız çalışması. Belki de en bilinen endokrin bozucular olan BPA ve ftalatlar, plastik gıda saklama, PVC duş perdeleri ve konserve yiyecekler yoluyla vücuduma girdi. Bu kimyasallar bağlantılı erken başlangıçlı veya gecikmiş ergenlik, meme ve prostat kanserleri, düşük sperm sayısı, daha az hareketli sperm, doğum kusurları, diyabet, tiroid sorunları ve - tahmin ettiniz - yumurtalık kistleri ve genel hormon dengesizlik. Ick.
Tüm doktorlarım - ve Ulusal Çocuk Sağlığı ve Gelişimi Enstitüsü - PCOS'un tedavisi olmadığını söylediler. Ama tek bildiğim kendi deneyimim: kistlerimin kaybolması, döngümün kendi kendine dönmesi ve tüp bebek veya diğer doğurganlık tedavilerinin yardımı olmadan iki sağlıklı bebeğe hamile kalmak. (Evde suda doğum bile yaptım… ama bu başka bir günün hikayesi.)
Çoğu insanın yaptığı gibi, standart Amerikan diyetini yiyerek, reçetesiz satılan ilaçları ve gerektiğinde reçeteli ilaçları alarak ve geleneksel ürünleri kullanarak büyüdüm. Ama bu arada sağlığım bozuldu. Kendi bedenim için neyin güvenli olduğunu ve neyin olmadığını anlamak - bu beni buraya getirdi. Artık acıdan ve “tedavi edilemez” bir teşhisin kısıtlamalarından uzak yaşıyorum. Ve hepsinden önemlisi, bunun büyüyen ailem üzerindeki inkar edilemez etkilerini görüyorum.
Daha:PCOS Nedeniyle Kısırlıkla Nasıl Başa Çıkılır?
Bu yolculuk, kendi sağlığımızda hayati ve aktif bir rol oynadığımız bir dünyaya gözlerimi açtı. Biz çaresiz, pasif piyonlar değiliz. Her gün yaptığımız seçimlerin önemi vardır; cehalet mutluluk değildir ve bizler genlerimizin ya da korkunç bir teşhisin kurbanı değiliz. Artık baş ağrıları, kuru cilt, alerjiler ve PMS gibi yaygın semptomları sadece emmem ve uğraşmam gereken bir şey olarak görmüyorum. Artık hastalığı yaşlanmanın “normal” bir parçası olarak görmüyorum.
Benim için, beni iyileştiren, iyileştiren ve besleyen günlük seçimler yapmak her şeyi değiştirdi. Ve şimdi, bir anne olarak, kendi çabalarımın ve seçimlerimin benim ve ailemin sağlığı üzerinde bir etkisi olabileceğini ve yapabileceğini bilmekten daha güçlendirici çok az şey var.
