çocuğa gelince güneş güvenliği, güneş kremi sürüyorsunuz ama genellikle gözden kaçan bir alanı atlıyor olabilirsiniz - çocuğunuzun gözleri!
Dengesiz güneşe maruz kalmanın tehlikeleri
Çok fazla veya çok az güneşe maruz kalmanın tehlikelerinden doğru olanı bulmayla ilgili ipuçlarına Çocuğunuzun meraklıları için denge sağlayın, yakıcı sorunun cevabını keşfedin - çocuklar giymeli mi Güneş gözlüğü?
Güneş çocukların gözleri için zararlı mı?
Tıbbi direktör James McDonnell, "Bir çocuğun gözleri için çok fazla güneş ışığının zararlı etkilerini gösteren çok sayıda araştırma var" diye uyarıyor. Loyola Üniversitesi Sağlık Sisteminde pediatrik oftalmoloji ve Loyola Üniversitesi Chicago Stritch School oftalmoloji profesörü İlaç. "Güneş ışığına aşırı maruz kalma, merceğin yaşlanmasına ve retinanın zarar görmesine neden olabilir." Ve ebeveynler her küçük bakanın dikkatli olması gerekirken McDonnell, "Açık tenli çocuklar daha açık renkli gözlere sahip olma eğilimindedir ve çok fazla güneşe maruz kalmaya karşı daha savunmasızdır" diyor. “Ailede ışık hassasiyeti olabilir. Bu nedenle, ışığa duyarlıysanız, çocuğunuz da olabilir," diye ekliyor McDonnell.
Genç gözleri doğru miktarda güneş ışığına maruz bırakmak
Çok fazla güneş çocuğunuzun gözleri için kötü olabilirken, çok az güneşe maruz kalmak da zararlı olabilir. Bu nedenle, gençlerinizin gözbebeklerinin gün ışığını görmesini yasaklamadan önce, anahtarın denge olduğunu unutmayın. “Gözlerimizin güneş ışığına ihtiyacı var. Güneşte olmaktan kaçınmamalıyız” diyor Dr. McDonnell. "Güneş ışığına maruz kalmak vücudumuz için pek çok iyi şey yapıyor - melatonin üretimini artırmak gibi - ve uyku döngüsü için önemlidir. Sadece çok fazla iyi bir şey istemiyorsun." Genel bir kural olarak, Dr. McDonnell, ebeveynleri, güneşte 20 dakikadan uzun süre oynayan çocukların gözcülerini güneş gözlüğü veya şapka ile korumaları konusunda uyarır.
Çocuklar için mükemmel güneş gözlüklerini bulmak
Artık çocukların güneş gözlüğü takması gerektiğini biliyorsunuz, ancak her renk tonunun işe yaramadığını da unutmamak önemlidir. Dr. McDonnell, “Çocukların gözlerini zararlı ışınlardan korumada etkili olmayan birçok güneş gözlüğü var” diyor. İşte çocukları doğru güneş gözlükleriyle eşleştirmek için sunduğu bazı ipuçları:
- Çocuk güneş gözlüklerinin çevresel ışıktan korunmak için etrafı saran bir çerçevesi olmalıdır
- Lensler, bir çocuğun gözlerini görebilecek kadar şeffaf olmalıdır.
- Gölgeler, bisfehol veya ftalat gibi tehlikeli kimyasallardan arındırılmış olmalıdır.
- Uygun ve rahat bir şekilde uyan bir çift seçin
- Hem UVA hem de UVB ışını korumasına sahip lensleri arayın
Peki, çocuklar güneş gözlüğü takmalı mı? Evet! Çocuklar ve güneş gözlükleri, çocuğunuzun gözetleyenlerini güneş ışınlarını yakalamaktan tamamen korumamayı hatırladığınız sürece cennette yapılan bir eşleşmedir. Ancak Dr. McDonnell, ebeveynleri, çocukların güneş güvenliğini uygularken çok fazla güneşe maruz kalmanın ötesinde başka belirtilere dikkat etmeleri konusunda uyarıyor. “Çocuğunuzun ışığa karşı alışılmadık bir hassasiyeti varsa, bu tıbbi bir durumun belirtisi olabilir ve çocuğun bir pediatrik göz doktoruna görünmesi önemlidir” diye ekliyor.
Güneş güvenliği ipuçları hakkında daha fazlasını okuyun
Çocuklar için yaz cilt bakımı: güneş korumasından daha fazlası
Çocuklarda cilt kanseri olup olmadığını kontrol edin
Yanmadan güneşin tadını çıkarın
