Birbirinizi dinleyin
İşler kızıştığında ve kavga ettiğiniz şeyin hayal kırıklığından aklınızı kaybediyor olsanız bile, ikinizin de şikayetlerinizi dile getirme şansına sahip olmanız önemlidir. Bir tartışmanın başında, her birinizin kendi durumunuzu ifade edebildiğinden emin olun. Bu, diğer kişi hakkında konuşmamak veya onun bakış açısını dinlemeyi reddetmek anlamına gelir. Diğer kişinin nasıl hissettiğini veya neden böyle hissettiğini bilmiyorsanız, bir tartışmayı çözemezsiniz.
bağırma
Görüşünüzü anlatmak için daha yüksek sesle konuşmak, tartışma söz konusu olduğunda popüler bir tekniktir, ancak gerçekten işe yaramaz. Ne kadar çok bağırırsanız, diğer kişi o kadar üzülecek, bu da kavganın daha da uzayacağı anlamına geliyor. Durumu daha da kötüleştirmemek için sesinizi eşit tutmaya ve sakin kalmaya çalışın.
ara ver
Ekstra sinirli mi hissediyorsun? İkinizden biri gerçekten gerginleşmeye başlarsa veya artık net düşünemez hale gelirse, moralinizi bozmamak için tartışmaya ara vermek iyi bir fikir olabilir. Belki beş dakika, belki de tam bir gün, ama gerekirse ateşkes ilan edin, böylece ikiniz de yeniden bir araya gelebilirsiniz.
Özür dilemek
Durum bunu gerektiriyorsa, özür dileyin. Bunun anlamı, eğer tartışma senin hatan olduğu ortaya çıkan bir şey hakkındaysa veya sen yanıldıysan ve o haklıysa, neyin yanlış gittiğine dair kendi payına düşeni yap. Gevşek ya da fazla tatlı olmak zorunda değilsin, ama üzgün olduğunu söylerken açık, dürüst ve gerçek ol.
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *
