Hoşgeldiniz mutlu aşk, ilişki hayatının iniş ve çıkışlarında başarılı bir şekilde gezinmenize ve basit paylaşımları paylaşmanıza yardımcı olduğumuz yer ilişki ipuçları aşkı eğlenceli, taze ve yolunda tutmak için. Hediyeler harikadır - hepimiz hediye açmayı severiz, ancak bir ilişki içindeyken eşinize verebileceğiniz daha önemli şeyler vardır - bir kutu veya çanta içinde gelmeyen şeyler.
Bu aşk hediyeleri fikrini biraz daha derine inmek için Larry A. Bügen, Ph.D. ve yazarı Bana Takılıp Kaldım… Seni Özledim: Aşkı Bulmak İçin Kendi Kendini Tutmayı Geçmek. Kitabında özetlediği altı hediye kalıcı bir ilişki kurmak için ortaklarımıza vermemiz gerekiyor.
Çikolata ve çiçeklerin ötesinde vermek
Bugen, kitabında bahsettiği armağanların her birinin, hayattaki soyut soyut varlıkların somut somutları çok aştığını doğruladığını açıklıyor. “Bu hediyeler olmadan çiftler sadece paralel yollarda yaşıyorlar, sadece birlikte hayatın hareketlerinden geçiyorlar, her biri kendi işini yapıyor” diyor. Evet, çikolatalar güzeldir (yanlış anlamayın, onları seviyorum), ama görünüşe göre ortaklarımıza verebileceğimiz daha önemli şeyler var.
Alçakgönüllülük ve bağışlama: Bu hediyeler bizi geçmişten kurtarıyor, diye açıklıyor Bugen. Alçakgönüllülük bizi gururdan kurtarır ve affetme bizi kırgınlıktan kurtarır. Her iki durumda da – alçakgönüllülük ve bağışlayıcılık – geçmiş artık bizi güçlü ve sağlıklı bir ilişkiye sahip olmaktan alıkoymaz.
Kabul ve şefkat: Bu hediyeler, içinde daha tam olarak yaşamamızı sağlar. sunmak, hayatı açık bir kalple kucaklamak. Kendimizde ve başkalarında kusurluluğu kabul etmek, belirli bir noktayı gereğinden fazla vurgulamamamızı sağlar. mükemmellik ideali, şefkatli olmak, onlara destek sunmak için kendimizin ötesine bakmak anlamına gelir. diğerleri.
Kurban ve vizyon: Bu hediyeler hayatımızı geriye değil ileriye bakarak yaşamamızı sağlar. Fedakarlık yaparak önemsiz şeylere (çöpü atmayı kimin unuttuğu gibi) daha az odaklanır ve gerçekten önemli olan şeylere adadık. Vizyon, kendimizi ve ilişkimizi geliştirmek için içeriye bakmak için zaman ayırmak demektir. Altı hediyenin tümü, çaba ve belirli bir miktarda savunmasızlık gerektirir. Bugen, “Kırılgan olmak, tüm aşk ilişkilerinde yakınlığın kapısıdır” diye ekliyor.
Neden vermek zor olabilir
Partnerimizle birlikte olmak, her gün zor seçimler yapmamızı gerektirir. Bugen, gurur yerine alçakgönüllülüğü veya yargıya karşı kabulü seçmenin çaba gerektirdiğini açıklıyor. “Bütün bu armağanlarla ilgili sorun, doğamız tarafından tanımlanan dürtülere karşı hareket etmemizi gerektirmeleridir” diyor. Kabul edelim, bazen affetmek yerine kızgın kalmak veya kırgın olmak daha kolaydır. Bir kutu çikolata için birkaç dolar harcamak, alçakgönüllü ya da savunmasız olmaktan çok daha kolay olabilir. Ortağımıza, odada olduklarını kabul etmek için orada burada bir homurdanmanın ötesinde bir şey verdiğimiz günler, yorucu.
Nasıl daha çok verici olunur
Şefkat, kabullenme ve affetme gibi şeyleri ilişkinize daha düzenli bir şekilde sokmanın ilk adımı, bir şekilde yetersiz kaldığınızı ve ilişki içinde kişisel olarak gelişmeye kararlı olduğunuzu kabul edin, açıklıyor Bugen. “Altı hediye, daha sağlıklı ortaklar olabilmemiz için kendi içimizde değişiklik gerektiriyor. Bunu yaparak sağlıklı bir ilişki sağlıyoruz” dedi.
Daha fazla ilişki tavsiyesi
Erkeğinizin daha fazla açılmasını sağlamanın 4 yolu
Yapmak istemediğiniz 3 ilişki hatası
Birbirinizi hafife almayı bırakın
