Odaklanmak açık görünüyor yaşlanma karşıtı yüzümüzdeki çabalar. Ne de olsa, insanların gördüğü ilk şey ve kim olduğumuzun en görünür kısmı bu. Peki ya vücudumuzun geri kalanı? Diğer alanların da yaşlanma karşıtı TLC'ye ihtiyacı vardır. Başka nerede düşünmeniz gerektiğinden emin değil misiniz? Yardım etmek için buradayız.
“Yaşlanma ve güneş hasarının yüzde oluşan tüm belirtileri vücudun her yerinde görülebilir” diyor. Doktor Lisa Chipps, Beverly Hills merkezli yönetim kurulu sertifikalı dermatolog. Her yerde genç görünmek için bazı uzman tavsiyelerini paylaşıyor.
Anti-yaşlanma için başka nereye ihtiyacınız var?
Yüzünüzdeki cilt hassastır ve genç bir ışıltıyı korumak için günlük olarak uyguladığınız kremlere, losyonlara ve serumlara ihtiyaç duyar, ancak söz konusu olduğunda düşünülmesi gereken başka noktalar da vardır. yaşlanma karşıtı cilt bakımı. Bunlar boynunuzu, göğsünüzü, ellerinizi, kollarınızı ve bacaklarınızı içerir, Chipps notları.
Neden başka yerde yaşlanma karşıtı?
Boynunuz ve elleriniz gibi bölgeleri neden düşünmeniz gerektiğini merak ediyorsanız, bunun birkaç nedeni var. Ellerinizin güneşe ne kadar maruz kaldığını düşünün. Nadiren örtülürler ve güneş ışınlarına diğer vücut kısımlarının çoğundan daha fazla maruz kalırlar.
Boynunuz, göğsünüz ve kollarınız da güneşten payını alıyor ve muhtemelen o kadar gayretli değilsiniz. özellikle plajda değilseniz veya deniz kenarında uzanmıyorsanız, bu alanlara güneş koruması uygulayarak havuz. Ancak güneşe maruz kalmak cildi yaşlandırır - sadece yüz değil, her yerde. Chipps, "Ultraviyole (UVA) radyasyonu, kahverengi lekeler, kırık kan damarları, düzensiz pigmentasyon ve kırışıklıklar gibi birçok yaşlanma belirtisine neden olur" diye açıklıyor.
Bacaklar da güneşten zarar görmüş benzer bir akıbete uğrayabilir, ancak selülit, göze hoş gelmeyen damarlar ve sarkma gibi bir kişiyi yaşlandırabilecek başka sorunlarla da sonuçlanabilir.
Ne yapabilirsin?
Artık boynunuzun, kollarınızın, göğsünüzün, bacaklarınızın ve ellerinizin de görev söz konusu olduğunda ilgilenmeniz gerektiğini bildiğinize göre. Daha genç görünen bir cilt için saati geri almak veya en azından yaşlanmayı yavaşlatmak için yapabileceğiniz birkaç şey var. işlem. Başlamak için güneşten korunmaya odaklanın. Chipps, "Tüm cildiniz için en iyi önleyici tedbir, geniş spektrumlu (UVA ve UVB) güneş koruyucuların günlük kullanımıdır" diyor.
Boyun
30'lu ve 40'lı yaşlarda boyun çizgisi gevşemeye başladığında Chipps, Pellevé veya Pollogen gibi bölgeyi sıkılaştırmaya yardımcı olabilecek radyofrekans tedavileri önerir. IPL (yoğun darbeli ışık) ve fraksiyonel yüzey yenileme lazerleri gibi lazerler boyun derisinin rengini ve dokusunu iyileştirebilir. Ayrıca deneyebilirsiniz StriVectin-TL Boyun Sıkılaştırıcı Krem (güzellik.com, 89 dolar).
Göğüs
Göğsünüzdeki cilt çok ince olduğu için özenle güneş kremi sürmenin yanı sıra mevcut görünümünü iyileştirebilirsiniz. Derin kırışıklıklar için dolgu maddeleri ile hasar, Chipps'in boyun için önerdiği lazerlerin aynısı veya radyofrekans sıkılaştırma. ile sıkılaştırmaya ve pürüzsüzleştirmeye başlayın. Boyun ve Göğüs İçin Osmotik Kozmetikler Necollete Yaş Ters Çevirme (güzellik.com, 75 dolar).
Eller
Buradaki yaşlanma belirtileriyle mücadele söz konusu olduğunda, Chipps dolgunlaştırma için hyaluronik asitler veya Sculptra gibi dolgu maddeleri ve kahverengi lekelerin bakımı için IPL veya q-switched lazerler önerir. Hangisinin sizin için uygun olabileceğini görmek için dermatoloğunuzla konuşun. Ayrıca deneyebilirsiniz Garnier Skin Renew Koyu Nokta El Bakımı (target.com, 7 $).
Silâh
Eller için önerilen lazerlerin aynısını kullanarak saati geri alın (kollarda da kahverengi lekeler oluşur). Chipps ayrıca cildi kalınlaştırmaya ve kolajen oluşturmaya yardımcı olmak için topikal retinoidleri önerir. Radyofrekans tedavileri, gevşek üst kol derisini sıkılaştırmaya yardımcı olabilir. Daha basit bir şeyle başlamak istiyorsanız, deneyin Olay Total Effects 7'si Bir Arada Gelişmiş Yaşlanma Karşıtı Vücut Losyonu (drugstore.com, 9 $).
bacaklar
Bacaklar için, selüliti sıkılaştırmak ve dizlerin üzerindeki cildi sıkılaştırmak için radyofrekans tedavilerini deneyin. Damarlar bir sorunsa, Chipps bunları skleroterapi (damarları soldurmak için kullanılan bir prosedür), lazerler veya damarların cerrahi olarak çıkarılması ile tedavi etmeyi önerir. Seçenekleriniz hakkında doktorunuzla konuşun. Bu arada, pürüzsüz bacaklar SkinCeuticals Vücut Yenileme Tedavisi (sinceuticals.com, 60 dolar).
Daha fazla cilt bakımı ipucu
DIY kivi yüz maskesi
Bir dermatolog görme zamanının geldiğini gösteren 6 işaret
Güzellik rutininizi mahveden 4 alışkanlık
