Güneşli yazları özlediniz mi? Yalnız değilsin! Önümüzdeki birkaç soğuk ayı nasıl geçireceğinizi öğrenin.
ter atmak
Bazen mevsimsel eğlencenizden kurtulmak için ihtiyacınız olan tek şey iyi bir antrenmandır. Egzersiz yapmak her zaman daha canlı ve uyanık hissetmenize yardımcı olur ve kesinlikle ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, soğuk aylarda egzersiz yapmak, her zaman istediğiniz o plaj vücudu hakkında düşünmenizi sağlamanın harika bir yoludur ve bu, büyük bir enerji kaynağı olabilir. esin.
kurtulmak
Tropikal bir bölgede tatil yapmak, orada bulunduğunuz süre boyunca ve ayrıca tatile kadar geçen tüm süre boyunca ruh halinizi artırabilir. Bir düşünün: Her tatil planladığınızda ne kadar heyecanlanıyorsunuz? Beklemek için sıcak ve güneşli bir şeye sahip olmak, geleceği kesin olan soğuk büyülerden geçmenize yardımcı olabilir.
soğuğu kucakla
Evet evet, biliyoruz, seni frijit yapan her şeyi kucaklamak o kadar kolay değil. Ama beğenin ya da beğenmeyin, önümüzdeki birkaç ay boyunca soğuk havayla karşı karşıya kalacaksınız ve şikayet etmektense durumu kucaklamak daha iyi, değil mi? Doğru. Soğukta yapabileceğiniz eğlenceli şeyleri takdir etmeye çalışın - buz pateni, kızak vb. - ve bu mevsimsel blues'u yenme yolunda olacaksınız.
bir ilham takvimi tutun
Bazen, soğuk aylar uzayıp gidiyor gibi görünüyor sonsuza kadar ve bir korkaklıktan çıkmak zor olabilir. Sıcak havalar geri geldiğinde yapmak istediğiniz tüm eğlenceli şeylerle dolu ilham verici bir takvim tutmayı deneyin. Her gün göreceğiniz bir yerde saklayın ve gelecek tüm güzel şeyleri hatırlamak zorunda kalacaksınız.
alışverişe gitmek
Tamam, bu kulağa komik gelebilir ama bize her zaman yardımcı olur. Kış mevsiminde, parmaklarınız donduğunda ve yüzünüzden bir buz sarkıtının çıkabileceğini hissettiğinizde, alışveriş merkezine gidin ve mayoları ve kısa şortları inceleyin. Garip gelebilir, ancak bunu yapmak önümüzdeki birkaç ayı atlatmanıza yardımcı olacak ve sizi yaz için heyecanlandıracak!
daha fazla ilham
Yeni film, kadınların kendilerini görme biçimine meydan okuyor
5 Güven artırıcı
10 Mutluluk sırrı
