Yağlı cilt
Aşırı aktif yağ bezleri, gençlere parlak bir ışıltı verebilir - sadece istedikleri türden değil.
Tedavi için ipuçları: "Yağı temizlemek için topikal tedaviler kullanabilir veya aşırı yağ üretimi olan sorunun köküne inebilir ve onu kapatabilirsiniz - ve her iki yöntem de çok iyi çalışabilir" diyor. Charles E. koltuk değneği III, M.D., Minnesota Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde dermatoloji klinik doçenti.
Crutchfield, yağı emmek için cildin yüzeyindeki fazla yağı emen “kurutma solüsyonu” gibi alkol içeren ürünleri seçmesini önerir. Ayrıca, yağı emmek için yüzünüze dokunduğunuz özel işlem görmüş kağıt tabakaları olan bir kurutma ürünü de kullanabilirsiniz.
Örneğin, Aramis lazeri gibi profesyonel lazer tedavileri, ABD Gıda ve İlaç Dairesi tarafından petrol üretiminin tedavisi için onaylanmıştır. akne. “Aslında daha az aktif olmalarını sağlamak için yağ bezleriyle etkileşime giriyor. Bir anlamda, onların bir yıla kadar “uyumasına” neden oluyor, bu yüzden petrol üretimi önemli ölçüde düşüyor” diyor Crutchfield.
Yapmak isteyeceğiniz son şey, fazla yağdan kurtulmaya çalışmak için yüzünüzü çok fazla yıkamak. Resnik, "İnsanların sabun kullanmaktan aldığı 'gıcırtılı temizlik' hissi, yağlı yağları cildimizden sıyırmaktan kaynaklanır ve yarardan çok zararlıdır" diyor. Bunun yerine yüzünüzü günde en fazla iki kez nazik bir temizleyici ile yıkayın.
Aşırı terleme
Çoğu sinirli genç, zaman zaman avuç içi terler ve koltuk altları sırılsıklam olur, ancak yoğun, kalıcı terleme hiperhidroz adı verilen bir durum olabilir. Bu durum, avuç içlerinde, tabanlarda, koltuk altlarında ve bazen de yüzde aşırı terleme ile karakterizedir. Aşırı terleme o kadar utanç verici olabilir ki, gençler bunu ebeveynlerine veya doktorlarına getirmekten kaçınabilir.
Tedavi için ipuçları: Amerikan Dermatoloji Akademisi aşırı terlemeyi kontrol etmek için şu ipuçlarını önerir:
- Pamuk gibi daha serin olan ve teri emen doğal lifler giyin.
- Emici iç tabanlar kullanın ve kurumaları için aralarında bir gün bırakarak ayakkabıları değiştirmeye çalışın.
- Terlemeyi tetikleyen yiyecek ve içeceklerden kaçının. Bunlar kişiden kişiye değişir, ancak baharatlı yemekleri veya çorba gibi çok sıcak sıvıları içerebilir.
- Aşırı terlemeyi azaltabilecek diyetteki tahılları ve şekerleri azaltın.
Bazı doktorlar, terin cilde asla ulaşmaması için ter kanallarını tıkayarak çalışan maksimum güçte ter önleyiciler önerir. Aşırı durumlarda, reçetesiz satılan ter önleyiciler yardımcı olmazsa, doktor tıbbi açıdan güçlü ürünler reçete edebilir.
Aşırı durumlarda, doktorlar bazen ter bezlerini hedef alan cerrahi tedaviyi ve ayrıca kırışıklık tedavisinde kullanılan aynı madde olan Botox'u önermektedir. Az miktarda saflaştırılmış botulinum A toksini, terlemeyle bağlantılı olan asetilkolin adı verilen bir nörotransmitter veya beyin kimyasalının salınımını engellemek için ter bezlerine enjekte edilir. Tedavi sekiz aya kadar sürer ve tekrarlanabilir. Aşırı durumlarda terlemeyi kontrol eden sinir demetlerine ameliyat yapılır.
Gençler ayrıca, stresi azaltmaya yardımcı olmak için derin nefes egzersizleri yoluyla stres yönetimini uygulayabilirler. sempatik sinir sisteminin uyarılması - genellikle insanlar aşırı terlemenin nedeni endişeli. Ayrıca koltuk altlarını günde bir veya iki kez yumuşak sabunla yıkamak bakterileri azaltabilir.
Kronik cilt bakımı sorunlarının üstesinden gelmek, ergenliğin duygusal ve fiziksel değişiklikleriyle zaten karşı karşıya olan bir genç için bunaltıcı olabilir. Ebeveynler ve gençler, herhangi bir cilt bakımı sorununun altında yatan nedenleri saptamak ve bunlara saldırmak için birlikte çalışabilirler - en kalıcı olanları bile.
Genç cilt bakımı hakkında daha fazlası
Çocuğunuzun sivilce ile başa çıkmasına yardımcı olmak
Cilt bakımı ve gençliğiniz
Akne ve genç benlik saygısı