Çocuğunuzun manipülatif, bencil, kaba davranışlarını durdurabilir ve sinir bozucu, kötü tutumlarını değiştirebilir misiniz? Tutumlar öğrenilir, böylece öğrenilmeyebilir ve durdurulabilirler - eğer ebeveynler birkaç basit davranış ilkesi kullanırsa. İşte bazı hayat değiştiren stratejiler.
bir sorun SEÇ
Yinelenen bir çocuk tavrı seçerek başlayın, ancak bunun değiştirebileceğiniz bir şey olduğundan emin olun. Örneğin: Büyükannelerde garantili erimesi. Bencilce “hak etme” duygusu. Sinir bozucu, dikkat çeken mızmızlığı. Ardından, aynı anda üzerinde çalışmak için bir tane - en fazla iki tane - sorun seçin.
Olumlu düşün
Amacınız çocuğunuzun tutumunu değiştirmektir - bu nedenle sonucu görmeniz gerekir. Bu yüzden olumlu düşünün: “Ailem bağırmayı kesecek” değil, “Hepimiz daha sakin konuşacağız”. Eğer düşünürsen olumlu bir şekilde hedefinize bağlı kalma olasılığınız daha yüksek olacak çünkü yeni tutumun sonucunun ne olduğunu göreceksiniz benziyor.
Gerçekçi bir PLAN yapın
Şimdiye kadar işe yaramayan ne yaptın? Peki bunun yerine ne yapacaksınız? Örneğin: Çocuğunuz istediğini elde etmek için mızmız bir ses kullanıyor. Şimdiye kadar, teslim oldun. Yeni planınız: Hiçbir mızmız sese cevap vermeyeceksiniz. Unutmayın: plan ne kadar spesifik ve gerçekçi olursa, değişiklik o kadar olasıdır.
Planı yönetilebilir PARÇALARA BIRAKIN
Hedefinizi daha küçük, yönetilebilir parçalara ayırın. Sadece makyajınızı denemeye devam etmekle kalmayacak, aynı zamanda çocuğun kötü tutumunu değiştirme olasılığınız da artacak.
Diğer bakıcılara PASS planı
Planın bakıcılarla (öğretmen, koç, büyükanne) paylaşılması herkesi dahil eder, böylece değişim daha hızlı olur. Çocuğunuz da gerçekten ciddi olduğunuzu anlayacaktır. "Eğer vurursan, zaman aşımına gideceksin." "Şımarık bir sesi dinlemeyeceğiz."
İLERLEMENİZİ Çizelgeleyin
Değişim yavaş gerçekleşir, bu nedenle ilerlemeyi gözden kaçırabilir ve planınızın işe yaramadığını düşünebilirsiniz. Bu nedenle, her gün - kükreme, mızmızlanma, vurma - davranışlarını bir takvimde takip edin. Plan iyiyse, sinir bozucu davranışların yavaş yavaş azaldığını ve değişimin gerçekleştiğini fark edeceksiniz.
SÜREKLİ en az 21 gün
Yeni davranış alışkanlıklarının değişmesi en az 21 gün sürer. Bu yüzden planınıza en az 21 gün devam edin. O zaman başarını kutla - olacak, o yüzden pes etme!
Kötü tutumlarla başa çıkmanın daha fazla yolu
- Küçük çocuklar, çocuklar, aralar ve gençler nasıl disipline edilir
- Güç mücadelelerinden kaçınmak: Rüşvet veya tehdit olmadan ebeveynlik
- Pozitif disiplin: Molalar neden işe yaramaz?
- Ebeveynler disiplin konusunda anlaşamadıklarında
