Sizi bilmem ama ben bazen günlük önerilen vitaminlerin hepsini almakta zorlanıyorum. Özellikle seyahat ederken düzgün yemek yemek zor.
Aslında, Amerikalı kadınlar günlük önerilen omega-3, EPA ve DHA miktarının yalnızca yüzde 14'ünü yalnızca yiyeceklerden tüketiyor*. Kesinlikle diğer yüzde 86'dayım. Vitamin ve minerallerimi almama yardımcı olması için her gün bir multivitamin alıyorum. Dev bir at hapı olmayan bir multivitamin arıyordum. Bu şeyleri yutmakta zorlanıyorum, bu yüzden genellikle onları hiç almıyorum.
bunlardan bir örnek aldım Doğa, Onun ve Omega-3'lerin Yetişkin Sakızları için Çoklu Yaptı, ve onları kesinlikle seviyorum! Aslında tadı çok güzel. Tatlı, çiğnenebilir bir meyve aperatifi gibidirler. Aslında onları almak için sabırsızlanıyorum. Suçlu bir zevk gibi geliyor!
Üç çeşitte gelirler: Limon, Portakal ve Çilek. Tamamen doğal aromalarla yapılırlar ve renkler doğal kaynaklardan elde edilir - sakızlarda sentetik boya yoktur.
Parlak nesneler dikkatimi çok fazla dağıtıyor. Vitaminimi almak gibi bir şey yapmayı düşünüyorum ve aklıma başka bir şey geliyor ve ilk şeyi tamamen unutuyorum. Vitaminlerimi her gün almayı hatırlamama yardımcı olması için onları banyo tezgahının üzerinde tutuyorum. Kesinlikle onları almayı hatırlamama yardımcı oluyor. Onları görebilirsem, onları alacağım. Sabah rutinim artık lenslerimi tak, vitaminlerimi al ve dişlerimi fırçala. Onları almayı unutmaktan asla endişelenmem.
Multi for Her Plus Omega-3'ler, A, C, D3 ve E vitaminleri gibi mükemmel bir temel besin kaynağı sağlar. yanı sıra önemli B vitaminleri (folik asit, biyotin, niasin, B6 vitamini, B12 vitamini) ve krom ve çinko. Multi for Her artı Omega-3'lerde maya yoktur ve ayrıca glütensizdir.
Eğlenceli ve lezzetli bir multivitamin arıyorsanız kesinlikle tavsiye ederim. Doğa, Onun ve Omega-3'lerin Yetişkin Sakızları için Çoklu Yaptı bir deneme. Gerçekten harika bir tada sahipler ve almaları çok kolay. Günde sadece iki sakız yiyin ve hazırsınız!
Çoğu Walmart, Target, Kroger, Walgreens, CVS ve Rite Aid mağazalarında "Vitaminler, Mineraller ve Takviyeler" bölümünde bulunurlar.
Ben yeni bir hayranım!
Kesinlikle her sabah vitaminlerimi almak için sabırsızlanıyorum. Aldığım kireçli at haplarından çok daha iyi!
Açıklama: Bu gönderi, Nature Made Gummies ve SheKnows arasındaki işbirliğinin bir parçasıdır.
