Annelik zordur ama mutlu da olabilir. Meagan Francis'in yeni bir kitabı, En Mutlu Anne olmak için bir plan sunuyor.
Çocuklar aç, ödevlerin yapılması gerekiyor, yapılacak bir yığın çamaşır var… ve bu koku da ne?
Anneliğin zor olduğuna şüphe yok ama mutlu da olabilir. Hayır, gerçekten ciddiyiz. Aslında, anneler bundan zevk alabilir - kaçınılmaz iniş çıkışlara rağmen.
Nasıl? Meagan Francis'in yeni bir kitabı, anneliği mutsuz edebilecek şeylerden nasıl kurtulacağını açıklıyor. en mutlu anne bir anne olarak hayatın düpedüz neşeli olabileceğini söylüyor.
Son zamanlarda SheKnows, Francis ile kitabı hakkında konuştu. İşte o mutlu anne olmakla ilgili söyleyecekleri.
destek sistemi
Francis kitabında daha mutlu bir anne olmanın on "sırını" ortaya koyuyor, ancak en önemlilerinden birinin bir destek sistemi oluşturmak olduğunu söylüyor. Bu tam olarak nedir? Francis, "Arkadaşlarınız, aileniz ve yardım için güvenebileceğiniz veya Zhu Zhu Evcil Hayvanları veya peri prensesleri etrafında dönen bir sohbete daha katlanamadığınızda sadece konuşabileceğiniz diğer insanlar" diyor.
Destek sistemi önemlidir çünkü anneler olarak onu anlayan birine ihtiyacımız var. Francis, "Çoğu zaman her şeyi kendi başımıza halledebileceğimizi ve yapabileceğimizi düşünüyoruz, bu yüzden yardım istemiyoruz veya yükü biraz paylaşabilecek başka insanlar aramıyoruz" diyor.
Esnek ol
Bak, mükemmel bir bölünme yapma günlerinin çoktan geçtiğini biliyoruz - ama bu, Francis'in bahsettiği esneklik türü değil. Mutlu annelerin, işler gerçekten zorlaştığında bile yumruklarla yuvarlandığını söylüyor. "İşler her zaman istediğimiz gibi gitmeyecek, ancak her birinde çeşitli olası sonuçlar için plan yapabilirsek. Örneğin, yürümeye başlayan çocuk bir kriz geçirmeden bakkaldan geçemediğinde atılmayacağımız bir durum” diyor. Francis.
olduğun anne ol
Annemin kendin olma konusundaki tavsiyesini hatırlıyor musun? Annelik için de geçerli. Elbette, sınıfta gönüllü olan, ekmek satışı için yemek pişiren ve Kız İzci birliğini yöneten o muhteşem anne gibi olmayı deneyebilirsiniz - hepsi aynı anda. Ama eğer bu sen değilsen, seni fevkalade mutsuz kılacağı neredeyse garantidir. "Hepimiz iyi olup aynı şeylerden zevk alamayız. Bazılarımız iddialı anneler, bazılarımız yere yatıp oyun oynayan anneler, bazı anneler süper besleyici, bazılarımız harika aşçılar. Hepimizin gerçekten harika olduğu bir şey var, ”diyor Francis.
Bunun yerine, kim olduğunuzu bir kadın ve bir anne olarak kucaklayın. Francis, “Kendimizi diğer annelerle karşılaştırmaya ve hatta onlara daha çok benzemeye çalıştığımızda, gerçekte kim olduğumuzdan en çok memnun kalmaya başlıyoruz” diyor.
Mutluluk ve annelik hakkında daha fazla bilgi
- Çalışan anneler gerçekten mutlu olabilir mi?
- Bu Yeni Yılda daha mutlu bir anne olmanın 5 yolu
- Seni ne mutlu eder?
