Tatil sezonunun koşuşturmacası geride kaldığına göre, oturup aile kararlarınız üzerinde çalışmak için biraz zaman ayırın. Bağlanma zamanından, aile sporu ve bir aile olarak geri vermek, işte aileler için ilk beş önerimiz.
Yeni Yıl tuzağına kapılıp ay sonuna kadar muhtemelen unutacağınız her türlü hedefi belirlemeye odaklanmak kolaydır. Öyleyse neden bu yıl yeni bir şey denemiyorsunuz? birlikte oturun
bir aile olarak ve bir arada tutabileceğiniz bazı önemli kararlar alın.
Aile kararları belirlemek tipik bir etkinlik değildir, ancak önemlidir. Aralık çılgınlığından sonra eşiniz ve çocuklarınızla yeniden bağlantı kurma şansı veriyor. Ve bunu kolaylaştırdık
Sizin için, ilk beşiniz yönetilebilir parçalara ayrılmış olarak yol boyunca kontrol edebilirsiniz.
Bir aile güvenliği planı oluşturun
Hiç kimse bir ev yangını, sel, fırtına veya kazayı düşünmek istemez. Ancak sorumlu ebeveynler, en kötüsünü planlamaları gerektiğini bilirler - bunun asla olmayacağını umsalar bile. biraz zaman ayırın
farklı acil durumlarda ne yapacağınız hakkında çocuklarınızla konuşun. Herkesin acil durum malzemelerinin nerede tutulduğunu, başvurabileceğiniz arkadaşlarınızın isimlerini ve numaralarını bildiğinden emin olun,
ve bir felaket sizi ayırırsa hepinizin buluşabileceği yer.
- Ay sonuna kadar bir liste yapın. ilk yardım malzemeleri ihtiyacınız var ve tesis dışı bir buluşma yeri belirleyin.
- Nisan ayının sonunda, tüm acil durum malzemelerinizi satın alın ve saklayın ve herkese yangın söndürücü kullanmayı öğretin.
- Ağustos ayının sonunda, bir aile yangın tatbikatı yapın ve diğer durumlarda ne yapacağınızı uygun şekilde uygulayın. (Körfez Sahillerinden biri, bir kasırga sırasında ne yapılması gerektiği hakkında konuşun. California'da,
deprem güvenliğini tartışın.) - Kasım ayının sonuna kadar, en az iki farklı aile üyesiyle birlikte bir vasiyetname yazıp sakladığınızdan emin olun.
Bir aile tatili planlayın
Kararların zor iş olması gerektiğini kim söylüyor? Bir aile tatili için söz verin. Nereye gitmek istediğiniz ve ne yapmayı umduğunuz hakkında konuşun. Herkesin fikirlerini dinlediğinizden ve bir yol bulduğunuzdan emin olun.
son kararınızı kimsenin görmezden gelinmiş hissetmesine neden olmayacak şekilde verin. Örneğin, oğlunuzun bulunduğu yer kazanırsa, her gün hangi aktiviteleri yapacağınıza kızınızın karar vermesine izin verin.
- Ayın sonunda, seyahatin yerini ve bütçesini belirleyin ve özel bir tasarruf hesabı açın.
- Nisan ayının sonuna kadar tarihleri kesin ve tasarruf hesabınıza otomatik transferleri ayarlayın.
- Ağustos ayı sonuna kadar tatilinizde ne yapacağınızı belirleyin ve gerekli diğer rezervasyonları yapın.
- Kasım ayı sonuna kadar eşya listelerinizi tamamlayın ve yola çıkmaya hazırlanın!
Daha fazla tatil ipucu için,stressiz aile seyahat rehberimize göz atın.
Birlikte uyum sağlayın
West Coast bakkalı Fresh & Easy Neighborhood Market'te kayıtlı bir diyetisyen olan Susie Garcia, “Uzun vadede en iyi sonuçları elde etmek için küçük değişiklikler yeterlidir” diyor. o zaman bunlardan birkaç tane yap
Ailenizin genel sağlığını iyileştirmek için küçük değişiklikler. Yeme alışkanlıklarınız üzerinde çalışın ve zindelik seviyenizi biraz yükseltin, enerji ve refahta büyük gelişmeler göreceksiniz.
yılın kursu.
- Ayın sonunda, yürüyüş, voleybol veya yüzme gibi düzenli bir aile etkinliğine karar verin ve ne zaman gideceğinize dair bir program oluşturun.
- Nisan ayının sonuna kadar, aile yemeklerinde alkolsüz içecekleri su ile değiştirin. Gazozları özel günler için saklayın.
- Ağustos ayının sonunda, akşam yemeğinden sonra tatlı olarak meyve servisine başlayın ve kilerde işlenmiş atıştırmalıklar yerine buzdolabında bir tepsi taze sebze bulundurun.
- Kasım ayının sonunda, yarattığınız farkı yakalamak için bir aile portresi çekin!
Burada daha fazla ipucu alınailece nasıl kilo verilir.
