Manikür, podyumlardaki güzellik paketinin geri kalanı kadar ilgi görüyor. Tırnak sanatının popülaritesi artmaya devam ederken, giyinmek için tırnaklarınızın harika bir şekle sahip olduğundan emin olmak isteyeceksiniz. Bunlarla gösterişli tırnaklara sahip olun tırnak bakımı ipuçları.
Yarım ay, boş ay ve V-boşluğu terimlerinin hiçbirimiz için çok az şey ifade ettiği o kadar uzun zaman önce değildi. Şimdi, herhangi bir tırnak meraklısı kesin tanımı biliyor - ve hangi tasarımcı hangi tırnak renklerini bir araya getirdi. Önce sen şık bir manikür yaptırın, ancak tırnaklarınızın iyi durumda olduğundan emin olmak isteyeceksiniz. Pençelerinize bakmanız için bazı temel ipuçları.
Sağlıklı tırnaklar için doğru beslenin
Esansiyel yağ asitleri açısından zengin bir diyet, kırılgan, kuru tırnakların önlenmesine yardımcı olacaktır. Esansiyel yağ asitlerini somon ve diğer yağlı balıkların yanı sıra keten tohumu ve keten tohumu yağı gibi gıdalarda bulabilirsiniz. Salata sosunuzda keten tohumu yağı kullanmayı düşünün veya üzerine keten tohumu serperek yoğurdunuza veya mısır gevreğinize ekstra gevrek ekleyin. Bununla birlikte, tırnaklarınızda beyaz lekeler fark ettiyseniz, bu diyetinizde daha fazla çinkoya ihtiyacınız olduğunun bir işareti olabilir. Daha fazla et - tavuk, sığır eti ve domuz eti - yemeyi hedefleyin, çünkü bunların hepsi deniz ürünleri, yumurta, peynir ve fındık ile birlikte çinko içerir.
Günlük kütikül yağı uygulayın
Tırnak etlerinizi iyi nemli tutmak, güçlü ve sağlıklı tırnaklar yetiştirmenin en iyi yollarından biridir. Ayrıca, onları iyice nemlendirerek, bakterilerin girip enfeksiyona neden olabileceği için riskli olabilecek çatlamış, kavrulmuş tırnak etlerine yakalanma olasılığınız azalır. Her bir kütiküle küçük bir damla yağ (jojoba ve E vitamini içerenler iyi çalışır) uygulayın ve yatmadan önce ovalayın. Bu şekilde korunursanız, tırnak etleriniz yumuşak olacak ve temiz, sağlıklı bir tırnak için geriye itilmesi daha kolay olacaktır. Ayrıca, gözyaşlarına ve sarkmalara daha az eğilimli olacaksınız.
Dosyayı uzaklaştırın - ancak yalnızca bir yol
Tırnaklarınızı bakımlı görünmelerini sağlamak için törpülemek için ince taneli bir zımpara tahtası kullanın. Çivi üzerinde ileri geri törpülemekten kaçının çünkü bu ayrılmaya neden olur. En modern görünüm, mütevazı bir uzunlukta "squoval" (kare oval) bir şekildir; Bazı dekoratif tırnak sanatlarını planlıyorsanız, daha uzun tırnakları daha oval bir şekilde deneyin.
Yalnızca temiz, bakımlı aletler kullanın
Tırnaklarınız ancak temiz aletler kullanıyorsanız temiz ve sağlıklı olabilir. Aletleri sterilize etmek söz konusu olduğunda, güvenilir bir üne ve katı standartlara sahip tırnak çubuklarını ziyaret edin. Evde, tırnak makası ve aletlerini kullanan tek kişi olsanız bile, takviminize not alın. düzenli olarak temizlemek için (biraz sabunlu su ve ardından hızlı bir ovalama alkolü hile).
Hoşunuza gidebilecek daha fazla güzellik makalesi
Zooey Deschanel'in smokin manikürünü alın
7 adımda kendin yap Fransız manikürü
jel manikür
