Web sitemizdeki bir bağlantı aracılığıyla bağımsız olarak incelenen bir ürün veya hizmeti satın alırsanız SheKnows bir ortaklık komisyonu alabilir.
Jodie Sweetin sana şunu söyleyen ilk kişi olacak: "çok güzel” Şükran Günü dezavantajları olabilir. Yani: sonrasında gelen sindirim sorunları. “Kesinlikle normalde yemediğim bir şekilde yedim” Fuller Evi yıldız geçen ay tatili kutladıktan sonra SheKnows'a anlatıyor. Önemli olan yiyeceğin miktarı değil - "O kadar da yemedim, sanki her şeyden küçük parçalar halinde" - ama yemeğin zenginliği, diyor. “Tereyağı, krema ve şeker. Çok lezzetliydi ama… işler daha da tuhaflaşmaya başlamadan önce geri alabileceğiniz çok fazla düğme var.”
41 yaşındaki Sweetin, özellikle konu sindirim olduğunda "vücudum eskisi gibi çalışmıyor" diyor. (“Süt ürünleri ve ben," diyor üzgün bir şekilde, "eskisi kadar iyi arkadaş değiliz.") Şu deneyimlere başladı: "günlük şişkinlikSette çalışırken daha kötü olduğunu söylediği bir semptom. “Bulabildiğiniz her yerden yiyecek almaya çalışıyorsunuz” diye açıklıyor. “Atıştırmalıklar lezzetli ama tam olarak sebzeli çubuklar gibi değil. Biraz daha ağır, rahat yiyecek olan bir şey olacak.
Sweetin bir çözüm ararken buldu Sindirim ve şişkinliğin giderilmesi için Probiyotiği hizalayın, şu anda ortaklık kurduğu bir ürün çünkü kendi deyimiyle "bu şeyler gerçekten işe yarıyor."
Sweetin, takviyeyi bir ay önce kullanmaya başladıktan sonra "çok büyük bir fark" olduğunu hemen fark etti. Şöyle açıklıyor: “Kendimi o kadar şişkin hissetmedim. Karnım ağrımadı." Şükran Günü'nde bile "gerçekten zengin yiyecekler yediğinizde genellikle hissettiğiniz o normal rahatsızlık hissine hiç benzemiyordu."
Sweetin'in arkadaşlarıyla konuşmaya başladığında fark ettiği gibi bu yaygın bir sorun. “Şişen bir kervan gibi” diyor. Bu onun ve arkadaşının bir şeyi Fuller Evi yıldızı Andrea Barber da bağ kurdu. Sweetin, "Ben 5, o da 10 yaşındayken biriyle birlikte büyüdüğünüzde, bu noktada yasak olan hiçbir şey yok" diyor. “O benim kız kardeşim gibidir. Çok samimi görüşmeler yapıyoruz." Barber yemek yapmayı seviyor ve Sweetin, "Yemek yemeyi seviyorum" diyor, dolayısıyla konuşmaları doğal olarak bu şeylerin daha az hoş fiziksel etkilerine doğru yöneldi. “Gerçekten sohbet sırasında ortaya çıktı ve ben de 'Biz... şişkin arkadaşlar gibi miyiz? Şimdi bu durumda mıyız?'”
Sweetin, bu leziz yemekleri yiyebilmek ve "Şükran Günü günü" gibi hissetmemek için Kolunu yukarı kaldır gibi numaralara sahip olduğu için minnettar olduğunu söylüyor Balonun caddeden aşağı inmesini çok seviyorum” ama aynı zamanda yemeklerden sosyal aktivitelere kadar tatilin keyfini tamamen çıkarma konusunda da tutkulu. deneyim. “Suçluluk duygusundan kurtuluyorum” diyor. "Yeterince şey yapmadığın, yeterince satın almadığın, çok fazla yemediğin, her ne ise onu bırak."
"Tatil geldi" diye açıklıyor. “Sevdiğimiz, yılda bir kez karşımıza çıkan şeyler vardır. Bu şeylerin tadını çıkarabilir, suçluluk duygusunu bir kenara bırakabilir ve kendinize bu yiyeceklerin tadını çıkarma ve kendinizi ödüllendirme olanağı tanıyabiliriz.
Gitmeden önce yemekle ilgili şu olumlu sözlerden ilham alın:
