Bu tarifler özellikle meşgul anneler düşünülerek oluşturuldu. Yaz etkinlikleri arasında, anneler genellikle aç, susuz çocuklarla ve fazla zaman kalmamasıyla karşı karşıya kalırlar. Pizza sipariş etmek veya fast food almak yerine, çocukların sağlıklı beslenmenin bir parçası olarak ihtiyaç duyduğu meyve ve sebzelerle dolu bu kolay, çocuk dostu tarifleri yapabilirsiniz.
Pizza tadında ev yapımı turta
Tarif dosyanızda bu kolay, ev yapımı sebzeli turtayı aldıktan sonra pizzanın teslim edilmesi gerekmez. Çocukların sevdiği sebzelerle dolu ve kulağa İtalyan gibi gelen Signor Zucchini adlı sıra dışı suçlu sosun içinde gizli. S-h-h-h, söyleme. Tarifin tamamı baştan sona 30 dakikadan az sürer. Bundan daha hızlı pizza teslimatı yapmaya çalışın.
İçindekiler
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı, bölünmüş
- 1 paket (13,8 ons) soğutulmuş pizza kabuğu
- İtalyan usulü domates sosunda 1 kutu (8 ons) kabak
- 3 yemek kaşığı konserve domates salçası
- 6 ons (yaklaşık 1 1/2 bardak) rendelenmiş mozzarella peyniri
- 1 kutu (7 ons) dilimlenmiş mantar, süzülmüş
- 1 kutu (8,25 ons) karışık sebze, tuz eklenmemiş, süzülmüş
- 1 yemek kaşığı rendelenmiş Parmesan peyniri
Hazırlanma zamanı: yaklaşık 10 dakika
Pişirme Süresi: Yaklaşık 15 dakika
Hazırlık
Bir fırını 425 derece F'ye ısıtın. 1 çay kaşığı zeytinyağı ile 10 x 15 inçlik bir çerez tabakasını yağlayın.
Kurabiye tabakasının üzerine kabuğu açın ve çerez tabakasının altını kaplamak için bastırarak kenar çevresinde biraz daha kalın bir kenar oluşturun. Başka bir çay kaşığı zeytinyağını kabuğun üzerine fırçalayın ve bir kenara koyun.
Kabağı ve domates salçasını bir blender veya mutfak robotunda püre haline getirin. Pizza kabuğunun üzerine yayın. Üzerine rendelenmiş mozzarella peyniri, mantar, karışık sebzeler, Parmesan peyniri ve kalan zeytinyağını ekleyin.
Kabuk kızarana ve tepesi köpürene kadar yaklaşık 15 dakika pişirin. Servis yapmadan önce pizzayı 5 dakika dinlendirin. 8 parçaya kesin.
Porsiyon: 8
Porsiyon Başına Beslenme Bilgileri: Kalori 240; Toplam yağ 8g; Doymuş yağ 3g; Kolesterol 10mg; sodyum 720mg; Karbonhidrat 31g; Elyaf 3g; Protein 11g; A Vitamini %80DV*; C vitamini %6 DV; Kalsiyum %20 DV; Demir %10 DV
*Günlük değer
Lezzetli meyve sosları ile yenebilir mini burgerler
İyi yiyecekler küçük paketlerde gelir ve bu mini burgerler de bir istisna değildir. Çok sevimliler ve püre haline getirilmiş tatlı patateslerin tüm besinleriyle aşılanmışlar. Bu konserve sebze, bu burgerlere küçük çocukların sevdiği yumuşak, kremsi bir kıvam verir ve patateslerdeki doğal şeker, köftelerin saniyeler içinde güzelce kızarmasını sağlar. Onları taze pişmiş bisküvilerde (veya yalnız başlarına) takip eden bir veya daha fazla lezzetli meyve sosu ile servis edin. Her daldırma tarifi, bütün bir burger partisi için yeterlidir.
İçindekiler
Tatlı domates sosu için
- 1 kutu (8 ons) ezilmiş ananas
- 1/4 su bardağı ketçap
Keskin şeftali sosu için
- 1 kutu (15 ons) şeftali suyu, süzülmüş
- 2 çay kaşığı hardal, sarı veya kahverengi
- 2 çay kaşığı bal
Kayısı mayonezi için
- Hafif şurup içinde 1 kutu (8 ons) kayısı yarısı
- 2 yemek kaşığı mayonez, hafif veya normal
- 1 çay kaşığı bal
- 1/8 çay kaşığı vanilya özü
Burgerler için
- 1 kutu (15 ons) tatlı patates (veya yer elması) süzülmüş şurup içinde
- 1 yemek kaşığı konserve domates salçası
- 1 pound öğütülmüş hindi veya yağsız dana eti
- sprey yağı
- 1 rulo (7,5 ons) soğutulmuş, az yağlı ayran bisküvi, paket üzerindeki talimatlara göre pişirilir
Hazırlanma zamanı: yaklaşık 10 dakika
Pişirme Süresi: yaklaşık 8 dakika
Hazırlık
Herhangi bir sos yapmak için: Konserve malzemeleri bir mutfak robotunda veya mini doğrayıcıda püre haline getirin ve kalan malzemeleri ekleyin; kenara koymak
Burger yapmak için: Tatlı patatesleri ve domates salçasını bir çatal veya parmak yardımıyla karıştırma kabında ezin. İyice karışana kadar öğütülmüş hindi veya sığır etini karıştırın. 1/4 fincan porsiyonlar halinde porsiyonlayın ve yaklaşık 3 inç çapında, 1/4 ila 1/2 inç kalınlığında burgerler haline getirin.
Ağır bir tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın ve yağ püskürtün. Hamburgerleri içi pembeleşene kadar her tarafı yaklaşık 4 dakika kapalı olarak pişirin.
Hizmet etmek: Bisküvileri yatay olarak bölün ve hamburgerli sandviçler yapın. Daldırma için sos servis edin.
Porsiyon: 6
Tatlı Domates Soslu Mini Burgerler için Porsiyon Başına Beslenme Bilgileri: Kalori 320; Toplam yağ 9g; Doymuş yağ 2g; Kolesterol 60mg; Sodyum 670mg; Karbonhidrat 44g; Elyaf 3g; Protein 17g; A Vitamini %130DV*; C Vitamini %20 DV; Kalsiyum %4 DV; Demir %15 DV
Keskin Şeftali Soslu Mini Burgerler için Porsiyon Başına Beslenme Bilgileri: Kalori 330; Toplam yağ 10g; Doymuş yağ 2g; Kolesterol 60mg; sodyum 610mg; Karbonhidrat 43 gr; Elyaf 3g; Protein 17g; A Vitamini %140 DV*; C Vitamini %15 DV; Kalsiyum %4 DV; Demir %15 DV
Kayısı Mayo Soslu Mini Burgerler için Porsiyon Başına Beslenme Bilgileri: Kalori 330; Toplam yağ 10g; Doymuş yağ 2g; Kolesterol 60mg; sodyum 610mg; Karbonhidrat 43 gr; Elyaf 3g; Protein 17g; A Vitamini %140 DV*; C Vitamini %15 DV; Kalsiyum %4 DV; Demir %15 DV
*Günlük değer
Bu tarifler tarafından sağlanan yemek zamanı.org "Yenilebilir Eğlenceli, Kolayca Yapılır" çalışmalarının bir parçası olarak. Toplamak.
yaz tarifleri
- Yaz deniz ürünleri tarifleri
- Rachael Ray'in yaz partisi tarifleri
- Serinletici yaz limonata tarifleri
