Yorgunlukla birlikte ve bazen doğum sonrası ruh sağlığı Yeni doğmuş bir bebeğin ebeveyni olmanın getirdiği zorlukların yanı sıra, bebeğinizi özellikle uyurken güvende tutmak da dahil olmak üzere başka endişeler de vardır. Bir numaralı neden olduğu göz önüne alındığında, bebek ölümü dır-dir Ani Bebek Ölümü Sendromu (SIDS), yaklaşık 3.400'ü etkiliyor bebekler verilerine göre ABD'de her yıl HKMgibi bilinen bazı risk faktörlerine dikkat etmek önemlidir. güvenli olmayan uyku düzenleri. Ancak bunun dışında, gizemli ve yıkıcı durumun ardındaki fizyolojik risk faktörleri hakkında şimdiye kadar pek bir şey keşfedilmedi.
dergisinde yayınlanan önemli yeni araştırmalar sayesinde Nöropati ve Deneysel Nöroloji Dergisi, artık bir beyin reseptöründe, uyku sırasında boğulma meydana gelirse bebeklerin uyanmasını ve nefes nefese kalmasını engelleyebilecek anormallikler olabileceğini biliyoruz. Bu beyin reseptörü, ruh halimizi sabit tutmak açısından aşina olduğumuz serotonin hormonunu düzenlemede anahtardır, ancak aynı zamanda nefes almayı, kalp atış hızını ve kan basıncını sabit tutmaya da yardımcı olur.
BUGÜNbildirildi.ABÖS Nadirdir ve çoğu bebeğin uyurken çok fazla oksijen kaybetmesini önleyebilecek doğal bir tepkisi vardır. Artık beyin reseptöründeki bir değişikliğin daha yüksek ABÖS riskinin suçlusu olabileceğine dair bir işaret olabileceğine göre, araştırmacılar Sonunda serotonin beynindeki genetik veya diğer anormallikleri taramak için bir test geliştirebileceklerini umuyorlar. reseptörler. Ayrıca bebekleri etkileyen solunum yolu hastalıklarının arkasındaki bilime de dikkat ediyorlar. RSV (yeni geliştirilmiş bir aşısı olan) ve bunların uyku sırasında nefes almayı nasıl etkileyebileceği.
Bu arada, hamilelik sırasında ve sonrasında alkol ve sigarayı bırakmak ve bebeğinizi emzirmek ABÖS riskini azaltabilir. BUGÜN. Bunun dışında yapabileceğiniz tek şey bebeğiniz için gerekli uyku önlemlerini almaktır – bazı güvenli uyku hatırlatıcıları için kaydırmaya devam edin.
Uyurken Bebeğinizi Nasıl Güvende Tutarsınız?
90'ların başından beri bir numaralı kural "Uykuya Dönmek" olmuştur. Ekstra rahatlık için bebeğinizi yatıştırmak ve uyuması için sallarken yan tarafında veya karnında tutmakta bir sakınca yoktur. Bildirildi, ancak nefes almalarını desteklemek ve ABÖS riskini azaltmak için sadece sırt üstü yatmalıdırlar.
Ek olarak, en aza indirmek önemlidir yumuşak yatak ve bebek orada uyurken beşikteki herhangi bir beşik dekoru veya doldurulmuş hayvanlar. Bebeğiniz ilk bir yıl beşik veya beşik gibi sert bir yüzeyde lastikli çarşafla uyumalı ve vücudunun üzerinde çarşaf veya battaniye olmamalıdır. Uzmanlar, bebeğinizi rahat etmesi için sıkıca kundaklamanızı veya uyku sırasında sıcak tutması için polar bir uyku tulumuna koymanızı önerir.
Diğer kanıtlar birlikte uyumaya şiddetle karşı çıkarveya bir bebeğin ebeveyniyle birlikte yetişkin yatağında veya koltuğunda uyuyakalmasını sağlamak, böylece bebek yatağın altına düşüp nefes alamamaya başlar. Bebeğinizi ilk altı ay sizinle aynı odada tutmak en iyisidir, böylece onları sık sık kontrol edebilirsiniz, ancak onlar huzur içinde uyurken (umarım) sizden ayrıdır.
