Gisele Bündchen'in kocası Tom Brady emekli oldu diye, ve emekli olmayan, kariyerinin ön planda olmadığı anlamına gelmez. Ticari girişimlerinin zirvesinde kalıyor ve ateşli modelleme kariyerini sürdürüyor.
o hakkında açık oldu 20'li yaşlarında kötü beslenmesi ve devam eden panik atakları ve kaygısı, ancak bir naturopath yardımıyla fiziksel ve zihinsel sağlığını değiştirdi. ile yeni bir röportajda Forbes Brezilya, cesur bir açıklama yapıyor: "Şimdi 20 yaşıma göre daha iyi hissediyorum." Bu süper model konuşması gibi görünebilir, ancak Bündchen 41 yaşında kendisini harika hissetmesini sağlayan yolu açıkladı. Dergiye verdiği demeçte, “Olgunlaştıkça, vücudun bizim tapınağımız olduğunu ve yediğimiz her şeyin, ne sıklıkla egzersiz yaptığımızın ve özellikle düşüncelerimizin sağlığımızı etkilediğini anladım” dedi.
Gisele Bündchen, Tom Brady ile olan farklılıklarının aslında evliliklerinin yürümesine nasıl yardımcı olduğunu ortaya koyuyor. https://t.co/poRe7KUM8u
— SheKnows (@SheKnows) 19 Mayıs 2022
İki çocuk annesi, teknoloji söz konusu olduğunda da "daha iyi bir yaşam kalitesi" yaşamanın anahtarını keşfetti. Özellikle haber döngüsü genellikle çok olumsuz hissettiğinde, “düşünceleri izlemenin ve olumlu içerik tüketmenin” zihinsel sağlığı için çok önemli olduğuna inanıyor. Mutluluğa giden yolu üç aşamalı bir stratejidir: sağlıklı beden ve zihin, aile ve kendini sevme, ancak bu yolculuk kariyerinin başlarında, strese neden olan şeyleri ortadan kaldırmak için. Tahıllar, süt ürünleri, kafein, şeker, alkol ve sigara da dahil olmak üzere birçok öğeyi diyetinden çıkardı, ancak bu onu daha iyi hissettirdi.
O söyledi ingiliz moda, "Sanırım kırklı yaşlarımda kendimi yirmilerimde olduğundan daha iyi hissediyorum ve sadece fiziksel olarak değil, çünkü hepimize hayatın 40'ta bittiği söylendi ve ben daha yeni başlıyormuşum gibi hissediyorum." Bu bir Sağlığın bir hediye olduğunu ve bedenlerimize ve zihinlerimize iyi davranmamız gerektiğini (tabii ki, arada bir şımartın), ancak en iyi hayatlarımızı yaşamak sağlıklı uygulamalardan geçer - sadece sorun Bündchen.
Gitmeden önce tıklayın burada Sevdiğimiz daha ünlü futbol ailelerini görmek için.
