Bu Gecenin Yemeği: Tavuklu şehriyeli marul kasesi tarifi – SheKnows

Taco, herkesin istediği gibi hazırlayabileceği lezzetli bir yemektir. Ancak tacos, oradaki tek macera tarzı yemek değil. Bu marul kapları, sizin ve çocukların aynı şeyi yapmanızı sağlar.

İlgili hikaye. Rachael Ray, Barbekü Sosumuzu Tamamen Değiştiren Kolay Balzamik Tavuk Turşusu Paylaştı

Sıcak bir akşamda soğuk bir salatadan daha iyi bir şey yoktur. Bu, erişte ekleyip bir marul kabına koymadığınız sürece. Soğuk bir Asya taco gibi ve aynı derecede iyi. Bu marul kaplarıyla ilgili en güzel şey, tıpkı bir taco gibi, onları ne istersen doldurabilirsin. O zaman onları garantili bir çocuk favorisi yapmak için takip edin ebeveynlik dergiler önerin ve yemek masasını açık büfe gibi kurun ve çocuklarınızın istedikleri dolguyu seçip seçmelerine izin verin. Bu şekilde herkes sevdiği bir akşam yemeğini yer ve çocuklar midelerine biraz sebze bile girebilir.

Tavuk şehriye marul bardakları

4 kişilik

İçindekiler:

• 2 kemiksiz, derisiz tavuk göğsü
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• Tatmak için biber ve tuz
• 1 yemek kaşığı susam tohumu
• 1 yemek kaşığı bal
• 8 ons udon erişte
• 1/2 salatalık
• 1 büyük havuç, soyulmuş
• 1 demet baby bok choy, doğranmış
• 2 taze soğan, doğranmış
• 1 misket limonunun suyu
• 2 çay kaşığı soya sosu
• 1 baş tereyağlı marul

Talimatlar:

1. Her tavuk göğsünü tuz ve karabiber serpin. Zeytinyağını bir ızgara tavasında yüksek ateşte ısıtın. Tavuk göğüslerini ekleyin ve yaklaşık 10 dakika ya da artık pembeleşene kadar pişirin. Bittiğinde göğüsleri bir kesme tahtasına aktarın, her birine bal sürün, susam serpin, parçalayın ve bir kenara koyun.
2. Tavuk pişerken erişteleri paketteki tarife göre pişirin ve süzün.
3. Salatalığı boyuna dörde bölün, çekirdeklerini çıkarın ve ince ince dilimleyin. Bir sebze soyucu kullanarak havuçları şeritler halinde kesin.
4. Salatalıkları, havuçları, Çin lahanasını ve erişteleri büyük bir kaseye koyun. Limon suyu ve soya sosu ekleyin ve kaplamak için atın.
5. Marul yapraklarını baştan sona soyun ve yıkayın.
6. Yaprakları bir tabağa, erişte salatasını başka bir tabağa ve rendelenmiş tavuğu başka bir tabağa koyun. Üç tabağı masaya götürün ve herkesin kendi bardağını yapmasına izin verin.

Diğer erişte tarifleri

Soğutulmuş susamlı fıstıklı erişte

Fıstık ezmesi soba erişte

Susamlı erişte