Sosyal medya birçok Kanadalı için hızlı bir şekilde günlük yaşamın bir parçası haline geldi, ancak gerçek hayattaki ilişkilerinizi kesintiye uğrattığı bir nokta var mı?
adına yapılan araştırmalara göre Kanada Kızıl Haçı, ülkedeki sosyal medya kullanıcılarının yüzde 60'ından fazlası "her gün veya neredeyse her gün" hesaplarına erişiyor. mevcut Cep telefonlarımızda, dizüstü bilgisayarlarımızda, masaüstü bilgisayarlarımızda ve tabletlerimizde 7/24 ve bir aileniz varsa, muhtemelen birden fazla kullanıcı vardır. ev.
Peki, sosyal medya kaliteli aile zamanını kesintiye uğratmaya başladığında ne olur? Yemek masasında herkesin değerli yüz yüze konuşmalardan dikkatini dağıtan bip sesleri, tweetler ve beğeniler duyulduğunda? Her aile, evinde sosyal medya kullanımına ilişkin bir “sağlık kontrolü” yapmayı düşünmelidir.
Sorun olduğunda
Sosyal medya kullanımının ailenizde ne zaman yaygın olduğunu biliyorsunuz.
- Yemek masasına, özel etkinliklere veya aile toplantılarına teknoloji geliyor
- Aile üyeleri evde başkalarıyla vakit geçirmektense internette vakit geçirmeyi tercih ediyor
- Siz (veya eşiniz) gün boyunca veya önemli anlarda sosyal medya hesaplarınızı sürekli kontrol ediyor ve onsuz “kaybolmuş” hissediyorsunuz.
- Birisi sosyal medyayı kontrol ettiği için ruh hali değişir (özellikle siber zorbalık veya diğer insanların gönderilerinden kıskançlık gibi genel yaşam mutsuzluğunun sonucu olabilirse)
Denenecek sosyal medya kuralları
Ailenizde sosyal medya zamanını kullanmanın ve sınırlamanın birçok farklı yolu vardır.
Yaş sınırlamaları
Hatırlanması gereken önemli bir şey, Facebook gibi çoğu sosyal medya platformunun kullanıcıları için yaş kısıtlamaları olmasıdır. Bu nedenle, çocuklarınız 16 yaşın altındaysa, ilk etapta ağa kaydolmalarına izin verilmez. Çocuklarınızın kendi hesaplarını oluşturmalarına ne zaman izin vereceğinizi düşünün ve başlamadan önce sınırları tartışın.
göz kulak ol
Kanada Pediatri Derneği, ebeveynlere sosyal medyayla ilgili yararlı ipuçları sunar. Çocuklara Bakmak İnternet sitesi. Pek çok ipucu ve açıklama arasında “bilgisayarları çocuklarınız kullanırken izleyebileceğiniz ortak alanlarda bulundurmanızı” tavsiye ediyor. Bilgisayarı kullanma kuralları konusunda net olun ve zaman miktarı ve bunların nasıl kullanılabilecekleri konusunda sınırlar koyun.”
Zaman kısıtlamaları
Doktorlar ayrıca, cep telefonu ve akıllı telefon kullanımı için, örneğin günün hangi saatlerinde kullanılabileceği ve tüm aygıtların ne zaman kapatılması gerektiği gibi sınırlar belirlemenizi önerir. Özellikle çocuklarınızla bire bir görüşmeyi içeriyorsa, ebeveynlerin de bu kurallara uyması çok önemlidir.
fişten çekmenin değeri
Bir başka harika ipucu da “onlara teknolojisiz zamanlar için cihazlardan ve bilgisayarlardan 'fiş çıkarmanın' değerini öğretmektir. Hiçbir e-postanın veya mesajın sabaha kadar bekleyemeyecek kadar önemli olmadığını pekiştirin.” Bu hem siz hem de çocuklar için geçerlidir, Hepimizin yapabileceği gibi, telefondan veya bilgisayardan kopmanın özgürleştirici olduğunu hatırlamak ve evde sessiz zamanın tadını çıkarmak. ev.
Daha yararlı ebeveynlik okumaları
Sadece nefes alın: “zamanım” neden bu kadar önemli?
Aileyi bahar temizliğine dahil etmenin eğlenceli yolları
Preteens kendi öğle yemeğini nasıl hazırlar?
