1
PVC plastik
"Burnunuz biliyor. Güvenin," diyor Alexandra Zissu sağlıklı çocuk. "Bir şey kötü kokuyorsa - duş perdesi, yeni bir arabanın içi - kötüdür. Bunlar gaz salınımı yapan ftalatlar, hormonları bozan kimyasallardır.” Pek çok plastik eşyanın üzerindeki geri dönüşüm sembolündeki 3 rakamını arayarak PVC plastiği tanımlayın. Plastik duş perdeleri, yağmurluklar, vinil ve plastik makyaj çantaları gibi başlıca PVC kaynaklarından kaçının.
2
Kalıba dökmek
Evinizdeki küf astımı tetikleyebilir ve alerji, yanı sıra hassas kişilerde rahatsız edici belirtilere neden olur. Evinizde nem olan hemen hemen her yerde büyüyebileceğinden, küf bulmak her zaman kolay değildir. Kağıt belgeler ve kitaplar bile küf üretebilir. Sızıntıları giderin, havadaki nemi kontrol edin, evinizi iyi havalandırın ve küf oluşumunu engellemek için ıslak yüzeyleri kurutun. Ciddi küf temizleme işleri için bir profesyonele danışın.
3
Kirli hava kanalları
Lynn, "Zehirli dumanları ve iç mekan kirliliğini evinizden çıkarmanın en iyi yollarından biri hava kanallarınızı temizlemektir" diyor. Hava kanallarının kir, evcil hayvan kepeği, bakteri, mantar, küf gibi alerjenleri toplayabildiğini açıklayan Restoration 911'den Mitchell. Toz akarları. “Aileniz ısıtma veya soğutma sisteminizi her kullandığında, bu alerjenler tüm evinizi dolaştırır. Bu alerjenler yorgunluğa, baş dönmesine, sinüs komplikasyonlarına, astıma ve yüz ve göğüs rahatsızlığına neden olabilir.” Hava kanallarınıza derinlemesine temizlik yapabilecek bir profesyonel kiralayın.
4
Kokulu mumlar
Kokulu mumlar için alışveriş yaparken dikkatli olun. Her mum eşit olarak yaratılmaz. Birçok mum ve oda spreyi VOC (uçucu organik bileşikler) yayar. Buna göre KadınSağlığı.gov, bu bileşikler formaldehit, petrol distilatları, limonen, alkol ve esterler içerebilir. Reaksiyonlar baş ağrısı, burun tıkanıklığı ve öksürük gibi alerjik reaksiyonları içerebilir. Organik alternatiflere bağlı kalın veya rahatsız edici koku kaynaklarını maskelemek yerine ortadan kaldırın.
5
İç cephe boyası
Robin Wilson, "Zehirli dumanların en büyük kaynaklarından biri, daha yüksek VOC boyalarından çıkan gazdan çıkan eski boya dumanlarıdır" diyor. Robin Wilson Ana Sayfası. Boya, evi uzun süre kirletmeye devam edebilir. Hala kokusunu alabiliyorken bu sadece bir sorun değil. Wilson, alerjisi veya astımı olan herkese evde düşük ila VOC içermeyen boya kullanmasını tavsiye eder. "Görünüşündeki farkı bile anlayamazsınız" diyor ve "artı geleneksel boyalara çok daha sağlıklı bir alternatif."
6
Radon gazı
Amerika Birleşik Devletleri Çevre Koruma Ajansı (EPA) 15 evden 1'inde, evlerin altından sızan radyoaktif bir malzeme olan radon gazının yüksek seviyelerde olduğunu bildiriyor. Radon, yılda akciğer kanserinden tahmini 21.000 ölüme neden oluyor. Bu gazı özel bir test kiti olmadan tespit edemezsiniz. seninkini bul durum radon teması ve bugün bir test kiti edinin.
