Her Ocak ayında, en iyi niyetle kararlar alırız. Ama hayat araya giriyor, zaman akıp gidiyor ve aniden Mart geliyor ve hedeflerimize eskisinden daha yakın değiliz.
Bu yıl sizin için farklı olabilir. Kararlarınızı koruyabilir, hedeflerinize ulaşabilir ve yıllardır hayalini kurduğunuz şeyleri gerçekleştirebilirsiniz. Evet, yapabilirsiniz - ve bunu İnternet'ten biraz yardım alarak yapabilirsiniz.
Bir liste yap.
Gerçekten tutabileceğiniz kararlar alarak başlayın. “Bir tost bir plan değildir” diyor Catherine E. Beyaz, başkan lamagrafi, Life Balance yazılımının yapımcıları (birazdan daha fazlası). “Eksik olan çok fazla detay. Başarı olarak neyi tanımlarsınız? Neden umurunda? Kendiniz için belirlediğiniz bitiş çizgisine ulaşmak için hangi görevlerin yapılması gerekiyor?
“Kilo verin” gibi bir çözüm çok belirsiz. "Ay sonuna kadar 15 kilo vermek daha belirgin - ama gerçekçi değil. Harika kararlar yazma hakkında daha fazla bilgi edinmek ve sizinle aynı hedeflere ulaşmak için çalışan benzer düşünen insanlarla bağlantı kurmak için 43'ten fazla şeye gidin. Sayılarda güç vardır ve İnternet bundan yararlanmanıza izin verir.
Yapışmasını sağlayın.
Hayatınızda bir değişiklik yapmak istediğinizde, bağlılık anahtardır. üzerinde stickK.com, ne yapacağınızı ve ne zamana kadar yapacağınızı detaylandıran bir Taahhüt Sözleşmesi oluşturabilirsiniz. Evet - hedefinize ulaşmak için belirli bir zaman dilimi belirleyeceksiniz ve ayrıca arkadaşlarınıza bir kamu beyanı yapacaksınız. Yani gideceğinizi söylediğiniz yere ulaşamazsanız, her şeyi öğrenecekler.
Toplum içinde aşağılanma güçlü bir motive edicidir, ancak para daha da büyüktür. Yani stickK, hatta para yatırmanıza izin verir: mini kilometre taşlarınıza veya genel hedefinize ulaşamazsanız, bir hayır kurumuna, hayır kurumuna veya daha kötüsüne ödeme yapmanız gerekir. stickK'ye göz atın ve kendi Taahhüt Sözleşmenizi yazın - ancak yalnızca hedeflerinize ulaşma konusunda ciddiyseniz.
Dengede olduğunuzdan emin olun.
Bir şeyin senin için önemli olduğunu söylemek kolay. Ancak zamanınızı sizi gitmek istediğiniz yere götürecek şekilde yönetmek her zaman kolay değildir. İşte burada daha önce bahsedilen yazılım olan Life Balance yardımcı olabilir. “Yaşam Dengesi, zamanınızı nasıl geçireceğiniz konusunda daha iyi kararlar almanız için size bir yapı sağlar. White, zamanınızın sizin için önemli olan uzun vadeli hedefler arasında paylaştırıldığından daha emin olabilirsiniz” diyor.
Oldukça basit - uzun vadeli planlarınızı giriyor ve oraya ulaşmak için tamamlamanız gereken görevleri belirliyorsunuz. Yazılım daha sonra yapılacaklar listenize öncelik verir ve tüm hedeflerinize ulaşmak için odağınızı gerektiği gibi değiştirmenize yardımcı olur.
Örneğin, her gün spor salonuna gitmeye karar verdiğinizi varsayalım. Her gün kontrol ediyorsun ve her şey yolunda. Ama sonra, Ocak ayının sonlarında, işle boğulursunuz ve ofiste geç saatlere kadar kalmaya başlarsınız. Spor salonuna gitmek için çok yorgunsun ve bir hafta geçiyor. "Spor salonuna git" göreviniz, tekrar yola çıkana kadar yapılacaklar listenizde daha yükseğe tırmanacaktır.
White, yazılımın "dikkatinizi çeker ve zaten kararlı olduğunuz ve yapmaya motive olduğunuz şeye odaklanmanızı sağlar" diyor. LifeBalance'ı Mac, Windows ve iPhone'da kullanabilirsiniz ve Llamagraphics sitesinde bu süreçte size yardımcı olacak aktif bir kullanıcı topluluğu bulunur.
Bu yılı senin yılın yap. Çevrimiçi olun ve olmak istediğiniz yere ulaşın.?
MAKALELERİNİZİ DAHA FAZLA GELİŞTİRMEK İÇİN:
Yeni Yıl kararı nasıl tutulur
2009 hedeflerinize nasıl ulaşırsınız?
Yılınızın stokunu almak
