Yaz daha dün başlamış gibi ama ister inanın ister inanmayın okula dönüş sezonu sadece birkaç kısa hafta içinde burada olacak. Çocukların gitmesi için hazırlanıyor okula dönüş bu yıl, devam eden pandemi ve yeni Delta varyantı sayesinde yıldan farklı olacak. Her zamankinden daha kafa karıştırıcı, kaotik ve stresli bir zaman olacağı için okula dönüş stresini azaltmanın yollarını arıyoruz. Stresi azaltmak için en sevdiğimiz püf noktalarından biri önceden plan yapmaktır ve bu, okul sabahlarının o kadar yoğun olmaması için bazı kolay, önceden hazırlanmış okul öğle yemeklerinin hazır ve hazır olması anlamına gelir.
İleride, bir gece önceden veya birkaç gün önceden hazırlayabileceğiniz ve hafta içi yoğun sabahlarda kendinizi çok fazla stresten kurtarabileceğiniz, yapması kolay birçok okul öğle yemeği fikri bulacaksınız.
SheKnows'taki misyonumuz kadınları güçlendirmek ve onlara ilham vermektir ve yalnızca bizim kadar seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri sunuyoruz. Bu hikayedeki bir bağlantıya tıklayarak bir şey satın alırsanız, satıştan küçük bir komisyon alabileceğimizi lütfen unutmayın.
Ev yapımı sağlıklı granola barlar
Mağazadan satın alınan granola barlar, çocuklar için öğle yemeği için temel bir besindir - ancak genellikle yüksek kalorili şeker ve sağlıklı olmayan diğer malzemelerle yüklenirler. Bunun yerine, çocuğunuza gurur duyabileceğiniz bir öğle yemeği atıştırması vermek için badem, kuru üzüm ve bal ile dolu besleyici bir ev yapımı tam buğday granola barı hazırlayın.
Little Chef Big Appetite'den tarifi alın
Dereotu ile yumurta salatası sandviç
Birçok çocuk yumurtalı salatalı sandviçleri çok rahatlatıcı bulur. Bu geleneksel tarife yeşil soğan, Dijon hardalı ve lezzetli otlar ile biraz lezzet katın.
Tarifi Recipe Doodle'dan alın
Fıstık ezmesi ve jöle kekler
PB ve J sandviçleri çok geçen yıl! Beyaz ekmeği atlayın ve bunun yerine bu sağlıklı keklerden bir düzine çırpın. Tam buğday unundan yapılırlar ve kremalı fıstık ezmesi ve çocuğunuzun en sevdiği jöle ile doldurulurlar.
Little Chef Big Appetite'den tarifi alın
Kavrulmuş tavuk ve sebze
Pazar öğleden sonra bütün bir tavuğu kızartmak için biraz zaman ayırın ve hafta boyunca kolay öğle yemeği hazırlamak için bol miktarda tavukla kalacaksınız. Kavrulmuş tavuğu, sebzeli tavuk, tavuk ve makarna veya çocuklar tarafından onaylanmış tavuk sarması gibi nefis bir okula götürülecek öğle yemeğine eklemeye hazır olana kadar soğutun.
Tarifi Karmaşık Değil'den alın
Döner tavuk ve cevizli salata
Bakkaldan bir et lokantası tavuğu alın - veya yukarıdan arta kalan kavrulmuş tavuğu kullanın - çocukların tek başına, bir sandviçte veya sebzelerin yanında seveceği bu salatası hazırlayın.
Tarifi Belly Full'da alın
Tavuk Taco Yavaş Pişirici
Öğle yemeği için taco? Çocuklar onları sevecek! Kemiksiz, derisiz tavuk bütün gece yeşil biberler, salsa ve baharatlarla piştiğinde, sonuç yumuşak, ağız sulandıran ve taco dolgusu için mükemmel bir tavuktur. Sabah, sadece tacoyu yap ve topla.
Spoonful of Flavor'da tarifi alın
Hazır makarna salatası
Bu hazır makarna salatası basit ve lezzetli bir çözüm! Ekstra besin değeri eklemek için buzdolabınızda kalan sebzeleri bile atabilirsiniz.
Pennies ile Harcama'dan tarifi alın
Tavuk, brokoli ve bademli frittata
Çocuğunuza protein dolu bir öğle yemeği vermek istiyorsanız, onu buldunuz! Cassie Celestain ilk frittata tarifini denedi ve bu, seçici yiyicileri bile memnun edecek bir hit oldu.
Tarifi True Agape'de alın
Mısır ve domates salatası
Bu mısır ve domates salatası tarifinin güzelliği, önceden hazırlayabilmeniz ve çok az pişirme gerektirmesidir! Ailenizin akşam yemeği için bir garnitür olarak yapın ve enfes bir hafif öğle yemeği için çocuğunuzla birlikte okula gönderin.
Sarışın Aşçıdan tarifi alın
Pretzel-kabuklu tavuk
Çocuklar tavuk kanadını ve simitleri severler. Onları bir araya getirmek dahice! Ezilmiş çubuk kraker kaplama, bu külçelere çocukların doyamayacağı gevrek bir doku verir! Onları lezzetli bir daldırma hardalla çocuğunuzun öğle yemeğine koyun ve çocuğunuz kafeteryanın yıldızı olacak!
SheKnows'tan tarifi alın
Türkiye çiftlik kulübü şal
Bu lezzetli sarmaları 1-2 gün önceden yapabilirsiniz ve sadece birkaç malzemeye ihtiyaç duydukları ve pişirme gerektirmedikleri için sadece birkaç dakika içinde bir araya gelirler.
Tarifi şuradan alın: Kendinizi Sıska Organize Edin
Bakkala gitmek için çok mu meşgulsün? Bu tarifleri yapmak için gereken tüm taze malzemeleri alın. Instacart.
