Ah, tatil sezonunun beklentisi! Bir sevinç ve aile birlikteliği zamanı olması gereken şey, genellikle anneyi, bunu yapmak zorundayım ve bunu yapmak için zamanın olmadığı stresli bir karmaşaya dönüştürür. Bu yıl tatil çılgınlığına kapılmak yerine tatilin tadını çıkarın. Bayram - aklını kaybetmeden.
O ana kapılmak kolaydır ve farkına varmadan bunalırsınız. Tatiller buraya gelmeden önce, tatilden daha fazla keyif almak ve daha az stres atmak için bir plan yapın. Bu tatil sezonunda aklı başında kalmanıza yardımcı olacak bu basit adımları deneyin.
Erken organize olun
Tıpkı hayatın geri kalanında olduğu gibi, hazırlık, bir projede başarılı olma ve bu süreçten keyif alma becerinizde fark yaratır. Tatil önceliklerini erkenden düşünmeye başlayın, tatilinizi planlayın. tatil bütçesi ve tatil sezonunda en çok sevdiğiniz şeylere zaman ayırın. Mümkün olduğunca önceden yapın.
Gerçekçi ol
Tatil konusunda da gerçekçi olmalısınız. planlama ve zamanlama. Sadece slot oynayabildiğin için her şey çevrimiçi takviminize eklemek, hepsinin gerçekleşmesinin gerçekçi olduğu anlamına gelmez. Çocuklarınız şarkı söylemeyi, çelenk yapmayı ve bir aile partisini bir günde gerçekten halledebilir mi? Bir öğleden sonra barınak gönüllülüğünü yapmaya ve sekiz düzine kurabiye yapmaya ve bir mahalle etkinliğine ev sahipliği yapmaya çalışırsanız, misafirler daha kapıdan çıkmadan yorgunluktan düşecek misiniz?
Hayır de
Kilisedeki etkinlik ve kuzenlerle kızak gezintisi ne kadar eğlenceli olsa da, hayır de bir olaya. Evet yapabilirsin. Ailenizin sınırlarının farkına varın. Kendinize de hayır diyebilirsiniz. İçinizdeki ses “Daha fazlasını yapmalısınız” diyorsa, kendinize “Hayır. Hayır, yapamam." Ve bu son.
Kendinize zaman ayırın
Tatillerde başkaları için bu kadar çok şey yapmak ne kadar güzel ve tatmin edici olsa da, kendinize de zaman ayırmalısınız! Bakkala gideceğinizi söyleyip kütüphanede - ya da daha iyisi, pedikür için spada - duracağınızı söyleseniz bile, o zaman yapın. Kendinize biraz zaman ayırın rahatlamak ve şarj edin ve sezonun harikasının tadını daha iyi çıkarabileceksiniz.
Tatil sonrası bir hedef belirleyin
Bir hedef belirleyin tatilden sonra odağı anın yoğunluğundan biraz değiştirmek için kendiniz için. örücü müsünüz? Örgü şişlerinizle pijama içinde bir gün planlayın. koşucu musun Belki iyi bir arkadaşla uzun bir koşu ve ardından favori bir fırında sıcak kakao. Size çekici gelen her ne ise, onu tatil sezonu boyunca son hamle için bir hedef haline getirin.
Tatil için hazırlık hakkında daha fazla bilgi
Pazartesi Anne meydan okuması: Şimdi tatil için hazırlanmaya başlayın
Rahatlamak! Tatil için zaman kazandıran ipuçları
Annem ve babamın tatilde hayatta kalma rehberi
