Aileniz için her gün yaratıcı tarifler bulmak, zor. Ben yeni bir anneyim ve çocuğum olduğunda mutfakta zaman geçirmenin ne kadar farklı olacağını hiç fark etmemiştim - bir geceyi birlikte geçirmek arasında gidip gelmek yerine tüm gün süren ayrıntılı bir proje ve sonra bir gece akşam yemeğinde bir kase mısır gevreği dışında hiçbir şey yemeden birdenbire kolay, çocuk dostu, hızlı ve sağlıklı. Ve onları eskisi gibi araştırmak için asla zamanım olmuyor. Neyse ki benim için Instagram var ve tüm bu kutuları işaretleyen dahice fikirlerini almak için takip listeme bir sürü anne şef ekledim. Bunları takip eden anne yemek blogcuları mutfağa olan güvenimi artırdı, bana sayısız öneride bulundu ve ailemdeki herkes için yemek pişirmek konusunda beni heyecanlandırdı. Onları takip edin ve umarım size de yardımcı olabilirler.
Ali Maffucci, @inspiralizedkids
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Az önce @inspiralizedali hikayelerimde Luca'nın nasıl sadece su içtiğini ve artık süt içmediğini anlattım (bu soruyu çok fazla alıyorum!) ara sıra (haftada birkaç kez) süt verin, bu yüzden ona maruz kalır ve belki de sonunda onu içecektir (sütlü içeceklerde onunla sorun olmaz.) Vermezse, sorun değil fazla. Örneğin, bu sabah ona Ispanaklı Muffins ve böğürtlen ile badem sütünde @cascadianfarm Purely O's verdim. ÇOK oynadı, ama hiç yemedi! Ama bu tahılı kuru SEVİYOR. Yani… yolculuk devam ediyor. #sütten kesme #blw #blwideas #blwmeals #babyledweaning #babyfoodideas #babyeats #healthbabyfood #babyledfeeding #blwtarifler #sütten kesme #bebek maması #kidsfood #myezpzmat #toddlerfood
tarafından paylaşılan bir gönderi İlham Veren Çocuklar (@inspiralizedkids) üzerinde
Ali Maffucci'yi yarattığı zaman ona aşık olduk ilham verici ve bize zoodles ile ağız sulandıran tarifler yapmayı öğretti. Şimdi Maffucci, erkek bebek Luca'nın annesi ve markasını sağlıklı bebek maması ilhamını da dahil edecek şekilde genişletti. İlham Veren Çocuklar.
Kate Strickler, @naptimekitchen
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Bir şeyi seçip size onu üç farklı şekilde nasıl yeniden tasarladığımı gösterdiğim bir "üç şekilde yiyin" serisi yapmayı eğlenceli bir şekilde düşündüm. Daha yaratıcı bir başlık gerekebilir 🤔…. Seriyi gerçekten planlamak ve uygulamak için henüz ayaklarımın altımda olduğunu düşünmüyorum, ancak yaparsam, @traderjoes Harvest Tahıl Karışımı *NTK Sürümü* ilk sırada!. HASAT TAHIL ILIK KALE SALATA. Yaklaşık 2 c lacinato lahana aldım ve 2 yemek kaşığı EVOO + 1 yemek kaşığı limon suyu + 1 küp kıyılmış sarımsak* karışımıyla iyice masaj yaptım (görselliğe ihtiyacınız varsa geçen haftaki videoya bakın 😉). Kayıt için, @wholefoodscharleston'daki organik lacinato lahana kesinlikle gerçek dışı. O kadar yeşil ve taze. Yeterince alabilirim! Lahana destemmer'ımı kullanıyorum (ürün bağlantıları hikayesine bakın) ve lahanayı hazırlamak hiç zaman almıyor.. Aslında bunu bir gece önce yaptım ama 30 dakika önce de yapabilirsin.. Daha sonra kalan hasat tahıl karışımının 1,5 c'sini ısıttım (tarifim blogumda ve bu partide yaptığım ikameler bir gönderi gerisinde). Tahıllar ısıtıldığında lahanayı fırlattım. Sıcak taneler, lahanayı daha da yumuşatır ve en lezzetli ve doyurucu sıcak lahana salatası yapar. Ekleme seçenekleri sonsuzdur, ancak basit tuttum. Gerçekten lezzetli! Güzel bir biftek yemeğinin yanına çok yakışacağını düşünüyorum.. *küp doğranmış sarımsaklar birçok markette donmuş reyondadır. Dorot markadır. Benimki @traderjoes'i alıyorum ve oh sözüm çok daha kolay hale getiriyorlar!!!
tarafından paylaşılan bir gönderi kate strickler (@naptimekitchen) açık
Kate, tahmin ettiğiniz gibi, mutfakta deneyler hazırlamak için çocuklarının şekerleme zamanını kullanan üç çocuklu bir anne. Anneler ve çocuklar aynı Aşk ona “günlük yeşil” smoothieler, en çok sebzeden hoşlanmayanların bile tadını çıkarmanın harika bir yolu.
Kelly Senyei, @justataste
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Cumartesi sabahı için Meyveli ve Krem Peynirli Kahvaltı Hamur işleri kazanın! 🥐🍓🍏 Bu el yapımı hamur işleri, keskin vanilyalı krem peynir ve seçtiğiniz meyve ile dolu, mağazadan satın alınan puf böreği. 🙌🏻 5-⭐️ tarifi için @justataste'ye dokunun!... https://www.justataste.com/fruit-and-cream-cheese-breakfast-pastries-recipe/
tarafından paylaşılan bir gönderi Kelly Senyei | Sadece Bir Tat® (@justataste) üzerinde
koşan Kelly Sadece Bir Tat, her ikisi de harika yiyiciler olan iki erkek çocuğu var. Yemekten bu kadar keyif almalarını sağlayan tarifleri paylaşıyor (ve bazen eğlenceli yeme alışkanlıklarını - ben hala oğullarından birinin tatlı olarak külahını bezelyeye daldırmasına gülüyor) muhteşem bir şekilde fotoğraflandı hesap.
Ashley Smith, @veggiesandvirtue
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
#muffintinPazartesi seyahat edecek! 🚗 Bugünün oyun buluşması için tatlı arkadaşlarımız bu harika muffin teneke atıştırmalık tabağını yaptılar. Anne-kızın bunu hazırlamak için gösterdikleri çabadan, tüketilen çeşitler dahil ve herkesin bu sabahki oyun randevusunda eğlenebilmesi için bunu hazırlayıp alma konusundaki istekliliklerinden çok etkilendim! Bir @pyrexhome taşıma çantasına ihtiyaç duymam için daha fazla neden… güveç almak için daha az ve playdate atıştırmalık tabağı eğlencesini paketlemek için daha fazlası! İyi arkadaşlar + iyi atıştırmalıklar için çok minnettarım 😘 @neeleygstewart
tarafından paylaşılan bir gönderi Ashley 💚 Pediatrik Diyetisyen (@sebzelervevirtue)
Ashley, pediatrik bir diyetisyen ve anne olarak adlandırılan bir program yarattı. Sev, Beğen, Öğren çocukların yeni yiyeceklerle tanışmasına yardımcı olmak için. Çok fazla tarif yayınlamıyor ama veriyor ton yaratıcı kaplamadan (çocukları kek kalıplarından yemek yemeyi sever - kim bilir?) ipuçlarına ve püf noktalarına kadar birçok fikir “besin zinciri” yoluyla “öğrenen bir yemeği” “sevilen bir yemeğe” dönüştürmek için. takip ederek çok şey öğrendim ona.
Paige Fowler, @food4tots
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Öğle yemeği: Humus, kızarmış mini her şey simit (Onları Whole Foods'ta buldum), turşu ve çilek.... #food4tots #replayrecycled #toddler #toddlerfood #toddlereats #toddlerdinner #toddlerfoodideas #foodforkids #kidfood #kidfoodideas #sağlıklıgıda #kolay yemek #sağlıklıaile #aile yemekleri #yemek zamanı #yemek fikirleri #whatmykideats #whatmykidseat #whatmybabyeats #whatmytoddlereats #aile yemekleri #aile için yemek #yum #toddler #3yılsold #2yılsold #yenidoğan ile yemek pişirme
tarafından paylaşılan bir gönderi Paige Fowler | Gıda4Tots (@food4tots) açık
Fowler'ın food4tots hesabı basittir, ancak onu bu kadar yararlı yapan da budur. İki oğlu için yaptıklarını, tabaklarını ve yediklerini gösteriyor. (BEN Aşk Neyin gerçekçi olduğuna dair bir fikir edinmek için art arda çekim) Bir tarif hazırladığında, genellikle onu doğrudan başlıkta paylaşır ya da harika fikirleri olan diğer annelerle bağlantı kurar.
Megan Gilmore, @detoxinista
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Noel için Instant Pot aldın mı?! Ya da yapan birini tanıyor musunuz? Başlamanıza yardımcı olmak için bugün blogda 29 Sağlıklı Anında Pot tarifi topladım! 🙌🏻 • Göz korkutma faktörünü ortadan kaldırmaya yardımcı olması için Instant Pot'unuz hakkında “Bilmeniz Gereken 10 Şey” başlıklı bir video da ekledim. Başka birinin kullandığını gördüğünüzde yardımcı olduğunu düşünüyorum! 😉 • Instant Pot tariflerine doğrudan bağlantı için profilime tıklayın 👉 @detoxinista. • @wellplate @skinnytaste @cookieandkate @fitfoodiefinds @100daysofrealfood @hummusapien sayesinde @simplegreensmoothies @theblendergirl @inspiralized @onceuponachef bunlardan bazılarını paylaştığınız için @eatingbirdfood sağlıklı yemek tarifleri! • • https://detoxinista.com/weight-loss-instant-pot-recipes/ • #instantpot #instantpottarifler #instantpoteats #düdüklü tencere tarifleri #düdüklü tencere #basınçlı pişirme #anındapotyeniler #anındapotrecipe #sağlıklıtarif #sağlıklıtarifler #ağırlık verme #ağırlık verme tarifleri #hızlıyemek tarifleri #kolay tarifler #detoksinista @instantpotofficial
tarafından paylaşılan bir gönderi Megan Gilmore (@detoksinista)
Noel için bir Instant Pot'unuz varsa ve onunla ne yapacağınızı bilmiyorsanız, Gilmore yeni en iyi arkadaşınız olacak. Kelimenin tam anlamıyla yemek kitabını yazdı! ben aslında yapma Instant Pot'um var ve onu takip etmeyi hala seviyorum. Ona tahılsız pişmiş gözleme evimde tüm zamanların favorisi.
Catherine McCord, @weelicious
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Kimler sağlıklı alışkanlıklar edinmeye ve Smoothie Projesine katılmaya hazır? 3 yıl önce başladıktan sonra tüm ailemin sağlığı değişti, bu yüzden ekleyebileceğiniz TÜM farklı yiyecekleri görebilmeniz için bir #smoothieproject sayfası oluşturdum. (Bio'daki bağlantı ile bulun!)🥤 Smoothie'ler için veya seçici/seçici yiyiciler için vücutlarında neler olup bittiği konusunda daha fazla seçeneğe sahip olmak için harika bir kaynak. Lamine edebilir ve her gün içine girmek için en sevdiğiniz yiyecekleri daire içine almak için bir işaretleyici kullanabilirsiniz. En sevdiğiniz smoothie malzemesi nedir? 🍓🍌🥛🥥💚
tarafından paylaşılan bir gönderi HARİKA (@weelicious) üzerinde
McCord büyük bir smoothie savunucusudur, bu nedenle blender fikirleri arıyorsanız, o sizin kızınız. Onun #smoothieproject, birleşik öneriler için en sevdiğim yerlerden biri. Ama onun da paylaşacak başka birçok tarifi var. okul yemeklerinden ev yapımı bebek mamasına.
Liz Della Croce, @thelemonbowl
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Muhtemelen hangi gün olduğu hakkında hiçbir fikriniz olmasa da, ne giymeniz gerektiği (pijama? Işıltılı üst? Ben neredeyim?) veya çocuklarınızın nerede olduğu (hiçbir şey öğretmenleri kış tatili gibi takdir etmenizi sağlamaz, değil mi? 😆), hızlı ve kolay bir akşam yemeği tarifi kullanabileceğinizi tahmin ediyorum. 👌🏻 Paket menüden çıkın ve 15 dakikalık Chicken and Green Bean Stir-Fry'ımı hazırlayın! 🥡 Hızlı, lezzetli ve bel üzerinde kolay, söz veriyorum bu yeni bir akşam yemeği olacak. 🥢 Tarif için @thelemonbowl'a dokunun!... #Buzzfeast #foodphotography #foodporn #huffposttaste #feedfeed #f52grams #yahoofood #eatrealfood #fitfood #eatclean #thekitchn #foodwinewomen #realfood #sağlıklıgıda #bütün gıdalar #nomnom #çin yemeği #aç #theeverygirl #bhgfood #wok #eeeeeats #yemek #tavuk #glutensiz #asya yemeği #eatgoodfeelgood #fitfam #sağlıklı https://thelemonbowl.com/chicken-and-green-bean-stir-fry/
tarafından paylaşılan bir gönderi Liz 🍋 Limon Kasesi® (@thelemonbowl) açık
Liz'in uzmanlığı, daha az sağlıklı favorilerin sağlıklı taklitçi tarifleridir. wok'ta kızartmak veya bir yonca sallamak. Ve onun hesabı güzel.
Rachel Mansfield, @rachlmansfield
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
gooood sabah 2019👋🏻🕺🏻Şimdiye kadarki en sevdiğim kahvaltılardan biri için ocakta pişirilmiş kalın çelik kesilmiş OATS büyük bir kase (konuşuyorduk) 28 yıllık güçlü burada 💯) şekersiz badem sütünde pişirilir, daha sonra üzerinde kıtır granola ve yarım muz bulunan bir kaseye eklenir. alt. muzun geri kalanıyla, biraz taze böğürtlen, granola + bir çiseleyen @wild_friends kremalı fıstık ezmesi🍌🥜 bana deli de zaman! umarım herkes 2019'un ilk gününün tadını çıkarır. bu yıl sizinle yeni şeyler paylaşmaya ne gerek var 💛💛💛#rachleats #glutenfree #yulaf ezmesi
tarafından paylaşılan bir gönderi rachel (@raclmansfield) üzerinde
Teknik olarak, Mansfield bir anne adayı, ancak tatlıyı seviyorsanız kesinlikle takip etmeye değer - yemi sağlıkla dolu temiz malzemelerle yapılan ve hamilelik, ebeveynlik veya gününüzün karşınıza çıkardığı diğer şeyler sırasında sizi besleyecek tatlılar. benim favori tarifim paleo kurabiye hamuru çubukları!
SHE Media's'ta Ali Maffucci ve Rachel Mansfield'ı görme şansını kaçırmayın #BlogHer Yemek 8 Mayıs 2019'da Brooklyn, NY'de konferans. biletlerinizi alın Burada.
Bu yayının bir sürümü orijinal olarak Ocak 2019'da yayınlandı.
