Samimi ve düşünceli bir şekilde şeffaf olmak, bir tür markadır. Dax Shepard ve Kristin Bell, gezindikleri yoldan kanıt olarak Shepard'ın son zamanlardaki nüksetmesi ve opioid bağımlılığı ile on yıllarca süren mücadelesi halkın gözünde çalışırken, yaşarken ve ebeveynlik yaparken. Kızlarına karşı dürüst ve gerçek olmaya çalışan ebeveynlik felsefelerine sadık (Lincoln, 8 ve Delta, 6), çift onlara babalarının deneyimine ilişkin yaşa uygun belirli bir düzeyde fikir verdi. ile birlikte bağımlılık - onlara biraz verebilmeleri umuduyla bağımlılık hakkında önemli dersler, affetmek ve büyüdükçe hatalarınızı sahiplenmek.
Son bir bölümünde Chelsea Clinton'ın podcast'i Aslında Chelsea Clinton ile madde kullanım bozuklukları ve bağımlılığı ile mücadele, Koltuk Uzmanı ev sahibi, kızlarının bağımlılığı ve ayık kalma çabaları hakkında bildiklerine bir bakış attı.
Shepard Clinton'a “Babanın her Salı ve Perşembe AA toplantısına gittiğini biliyorlar” dedi. "En tatlı anlardan biri, en büyük kızımın 3 yaşında olduğunu söylemek istiyorum - kızlarımın gerçekten istediği zaman 24 saat benimle olmak - ve bana 'Nereye gidiyorsun?' dedi, 'AA'ya gidiyorum' dedim” dedi. hatırladı. 'Neden gitmek zorundasın?' dedi, 'Çünkü ben bir alkoliğim ve oraya gitmezsem içerim ve berbat bir baba olacağım. Ve o, 'Gidebilir miyim?' dedi, 'Şey, hayır, alkolik olmalısın' dedim. Ve gitti, '
Gerçekliğe dayanan şakalardan biri, Ulusal Alkolizm ve Uyuşturucu Bağımlılığı Konseyi (NCADD) notlar, aile öyküsü gelecekteki alkol veya uyuşturucu bağımlılığı riski için en güvenilir göstergedir - ve bilinen bir ailelerde bağımlılığın nasıl işlediğine dair genetik bileşen. Ve birçok insan için bu bilgi, ailelerinin madde bağımlılığı geçmişine ilişkin bir anlayışla birleştiğinde, yetişkinler olarak uyuşturucu ve alkolde daha iyi gezinmelerine yardımcı olabilir.
Shepard, en son nüksetmesinin en düşük noktasının, çocuklarıyla yaptığı konuşmanın bir parçası olduğunu da sözlerine ekledi. bağımlılığını sağlama arayışındaki davranışı için üzgünüm ve onlara her zaman yapabileceklerini hatırlatır. hatalarına sahip çık, özür dile ve affedici oltr.
“Nüksettiğimde, 'Babam ameliyat için bu hapları alıyordu ve sonra babam kötü bir çocuktu. Kendi haplarını almaya başladı'" dedi Shepard. "Evet, onlara her şeyi anlatıyoruz. Çocuklarımdan en çok gurur duyduğum şey, bir şeyi kabul edip özür diledikleri zaman. Bana göre küçük bir insanın yapabileceği en etkileyici şey bu, çünkü eksikliklerine sahip olmak en cesurca şey."
Shepard ayrıca daha sinsi ve daha az anlaşılan bazı kısımlar hakkında konuşmaya devam etti. opioid bağımlılığı: Bir kişinin kullanırken ne kadar “normal” ve görünüşte işlevsel olabileceği, kendilerini daha yüksek bir toleransa sahip olma tehlikesiyle karşı karşıya bırakabileceği. Michigan Tıp Üniversitesi'ne göre bu yüksek tolerans, büyük ölçüde doz aşımı, solunum acil durumları ve ölüm riskini artırır kullanan kişi için.
"Apiyat olayı çok yanıltıcıydı çünkü hala yapmam gereken her şeyi yapıyordum. Hala insanlarla görüşüyordum, iyi gidiyordu, hala çocuklarımla oynuyor, onları yatırıyor, uyandırıyor, babalık yapıyordum. Ve genel olarak, afyonların korkunç yanı dışında herhangi bir yönetilemezlik olmadan hayattan geçiyordum, toleransınız her gün artıyor ”dedi. "Beni seven insanları delirtiyordum çünkü bir şeyler olduğunu biliyorlardı ve yalan söylüyordum."
Gitmeden önce, kullanışlı ve gerçekten uygun fiyatlı, favori zihinsel sağlık uygulamalarımızdan bazılarına göz atın:
