En çok satanın peşinden gitmek Kurşun Geçirmez Diyet yeni Kurşun Geçirmez: Yemek Kitabı, kilo vermenize, enerjinizi artırmanıza ve yemek yeme isteğinizi sona erdirmenize yardımcı olmayı vaat ediyor. Ama gerçekten o yemeğin tadını çıkaracak mısın?
Yeni yemek kitabına bir göz attık ve birçok yemek tarifi bulduğumuza şaşırmadık. kulağa tamamen doyurucu ve lezzetli geliyordu, otlu tereyağlı asma bifteği ve İsviçre pazı içinde deniz tarağı yuva. Kurşun geçirmez diyet, bol miktarda ete (merada yetiştirilen hayvanlardan da olsa) ve belirli türlerde omega-3 bakımından zengin yağlara izin vermesiyle ünlüdür.
Ama bu aynı zamanda şekeri diyetinizden tamamen kesmenizi isteyen bir diyettir. Planet Bulletproof'ta tatlı nasıl görünüyor? Şaşırtıcı bir şekilde çökmekte, kilerinizi eritritol ve ksilitol gibi kulağa hoş gelen şekersiz tatlandırıcılarla doldurmaya istekli olduğunuz sürece.
Meraklı? İşte size Kurşun geçirmez yaşam tarzının daha tatlı tarafını tattıracak üç zengin, tatlı sesli tatlı.
Daha: Hindistan cevizli krem şanti nasıl yapılır
Çikolatalı hindistan cevizli trüf tarifi
Daha yoğun bir hindistan cevizi aroması için ceviz veya başka herhangi bir somunu bir bükülme için değiştirebilir veya bitmiş topları şekersiz hindistancevizi pullarında yuvarlayabilirsiniz. Bu ısırıklar aşırı dolduruyor ve gerçekten iyi kalıyorlar. Sadece şunu bil ki, kaçınılmaz olarak, yüzünde bir şey olacak.
6 trüf yapar
İçindekiler:
- 1/4 fincan hindistancevizi kreması (sarsılmamış 14 ons hindistan cevizi sütünün tepesinden)
- Kurşun geçirmez yükseltilmiş çikolata tozu gibi 1 yemek kaşığı ham kakao tozu
- 2 ons bitter çikolata (en az %85 kakao), doğranmış
- 1/4 çay kaşığı kurşun geçirmez VanillaMax gibi laboratuarda test edilmiş, küf içermeyen vanilya tozu
- 1 yemek kaşığı soğuk su
- 1 yemek kaşığı otla beslenmiş tuzsuz tereyağı
- 1-1 / 2 çay kaşığı çiğ bal veya ksilitol
- 3 yemek kaşığı ince öğütülmüş çiğ badem
- Deniz tuzu
Talimatlar:
- Bir tencereye 1 su bardağı suyu orta ateşte kaynatın. Suya dokunmadan tencerenin üzerine sığacak ısıya dayanıklı orta boy bir kapta hindistan cevizi kreması, kakao tozu, çikolata, vanilya tozu ve 1 yemek kaşığı soğuk suyu birleştirin. Kaseyi kaynayan suyun üzerine koyun ve çikolata eriyene kadar ara sıra karıştırın, yaklaşık 4 dakika. Kaseyi tavadan çıkarın ve çikolata karışımını hafifçe (vücut sıcaklığına kadar) yaklaşık 10 dakika soğumaya bırakın.
- Tereyağı ve balı eritilmiş çikolatanın içinde birleşene kadar çırpın. 2 yemek kaşığı bademi karıştırın. Soğutmak için soğutun, yaklaşık 1 saat.
- Karışımı altı adet 1-1 / 2-inç top haline getirin ve kalan 1 yemek kaşığı öğütülmüş bademleri yuvarlayın. Bir tutam tuz ile üst.
