O ikisini ilk gördüğümde hamilelik testinde pembe çizgiler görünüyor, Başarısız birkaç ay denedikten sonra daha heyecanlı olamazdım. Kocama testi göstermek için hemen boş odamıza (ve gelecekteki kreşe) koştum.
"Vay!" dedi beni yakalayıp sertçe sıkarak. "Heyecanlıyım ve gerginim!"
mutluydum. Sonunda gerçekleştiğine inanamıyordum. Hemen doktorumun ofisini aradım (iyi, açıldıktan sonra) ve son tarihimi hesapladım. Bebek Noel'den birkaç gün önce burada olacaktı ve bu bana en büyülü şey gibi geldi - özellikle de yakın zamanda bir "bebeğin ilk Noel'iÇocukken kocama ait olan depodaki kazak. Bir işaret gibi hissettim.
Ama iki hafta sonra, 3. yıl dönümümüzden sadece birkaç gün sonra fark etmeye başladım. OBGYN'ime yapılan travmatik bir ziyaretten sonra, bir ultrasonun boş bir rahmi ortaya çıkardığı ve doktorum, HCG seviyelerimin şüphelendiği gibi düşüp düşmediğini doğrulamak için kan tahlili istedi, düşük yaptım yıldönümü kaçamağı noktamıza giderken.
Üç ay sonra, sabahın erken saatlerinde tekrarladığımda gebelik test ve pozitif çıktı, daha fazla heyecanla doluydum - ama aynı zamanda artan bir korku duygusuyla. Kocama göstermek için koştum ve yüzünde kocaman bir gülümseme oluştu. "İşte yine gidiyoruz!" dedi.
Sözlerinin beni incitmek istememesine rağmen, heyecanlı olmasa da bir hiçti çünkü son hamileliğimin nasıl bittiğini düşünmeden edemedim. olmanın heyecanını iletmek isterken hamile yine, kafamda tek duyabildiğim, Umarım bu hamilelik aynı şekilde bitmez.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Altı haftaya ulaştık! @p3rski'ye daha 34 haftamız olduğunu ve küçük #BabyGonski'mizi tutacağımı düşünürsek bu çok büyük bir sayı gibi görünmeyebilir. kollarımızda, ama anıtsal bir sayı gibi geliyor çünkü şimdi resmen geçen seferden önce, benden önce olduğundan daha ilerideyiz. düşük. Yani bizim için büyük bir WOO HOO!. Yine de buraya gelmek kolay olmadı. Geçen hafta, Cuma günü, en son lekelenmeye başladığım zamankiyle aynı miktarda hamile olacağımı bilerek, bir endişe ve korku yumağı oldum. Bu haftaya girmek zordu ve yapacak tonlarca iş olması umduğum kadar dikkatimi dağıtmadı. Ayrıca kedimin hastalanması da canını sıktı… Ama başardım. Tüm kahrolası endişe ve stres, korku, belirsizlik ve endişeler sayesinde bugüne ulaştım. Ve ben iyiyim.. Elbette, bu endişemin tamamen dağıldığı veya düşük yapma korkularının sonsuza dek ortadan kalktığı anlamına gelmiyor. Şu anda düşük yapma korkularından bazılarını hafifletmeye yardımcı olmak için hamilelik testlerinden payımı açıkça aldım ve bu yardımcı oluyor, ancak sonra korkular geri geliyor. Bu normal ama. Nisan ayında ilk kez düşük yaptığımda, terapistim bir sonraki hamileliğimin daha zor olacağını çünkü orada bir masumiyet kaybı olduğunu belirtti. Ve haklıydı. Bu sefer çok daha fazla korku ve endişe var. Ama aynı zamanda hamileliğimin tadını çıkarmamı istediğini söyledi, bu yüzden bunun üzerinde çalışıyoruz.. Ve bu yüzden tüm bunları ilk etapta paylaşıyorum. Hamilelik kaygısı, düşük yapmamış olsanız bile gerçektir. Bir kişinin veya çiftin hayatında bu kez korkutucu olabilir. Ama benim için, onlar hakkında konuşabildiğimde, paylaşabildiğimde, paylaşabildiğimde ve ağladığımda işler daha az korkutucu oluyor. ve stres atıp gülüyorum ve son birkaç yıldır işediğim tüm lanet olası çubukların aptalca fotoğraflarını koyuyorum. haftalar. Yani, hey, endişe berbat olabilir - ve şu anda normalden daha fazla berbat olabilir - ama her seferinde aptal bir fotoğraf ve küçük bir kutlamayla üstesinden geliyorum.
tarafından paylaşılan bir gönderi Irina Gonzalez (@msirinagonzalez) üzerinde
Adetimin gelip gelmeyeceğini görmek için beklerken bu sözler gelecek hafta kafamda çınladı. Olmayınca nihayet doktorumu aradım ve beni hemen kan tahlili için gönderdi - bir şey geçen sefer yapılmadı - bu hamileliğin (ve sonraki HCG seviyelerinin) ilerleyip ilerlemediğini görmek için normalde. Birkaç gün endişeyle haber bekledikten sonra, her şeyin yolunda gittiğini öğrendim. HCG seviyelerim 48 saat içinde üç katına çıktı (hamileliği onaylamak için sadece iki katına çıkmaları gerekiyordu), bu yüzden doktorum beni ilk randevum için planladı, ki bu bir ay sonra olacaktı.
İlk kez hamile kalan herkesin bildiği gibi, ilk doktor randevusunu beklemek tam bir işkence olabilir. Hamileliğim planlandığından, zamanlamadan erken belirtilere kadar her şeyin aşırı farkındaydım. Günler geçtikçe, farklı bir şey olup olmadığını fark etmeye çalıştım. Bunun uygun bir hamilelik olup olmadığını anlamaya çalıştım. En önemlisi, geçen seferki kana bulanmış külotumu her dakika hatırlatıyormuş gibi görünen endişemi yatıştırmaya çalıştım.
bunu biliyordum Bilinen beş gebelikten biri düşükle sonuçlanıyor - yani ilk seferinde başıma gelenler tam olarak sıra dışı değildi. Birçok kadının deneyimlediği gerçeğiyle teselli etmeye çalıştım. düşük ve tamamen normal, sağlıklı bebeklere sahip olmaya devam edin (Beyonce hemen aklıma geldi, bu yüzden erken hamileliğimin çoğunu onu dinleyerek geçirdim eve dönüş albüm). Ve terapistimin yardımıyla kendime tekrarlayan düşüklerin çok daha nadir olduğunu hatırlatmaya çalıştım - ama korku hala oradaydı ve her şeyi tüketiyordu.
Sonunda bu konuda bir şeyler yapmaya karar verdim.
İlk hamileliğimde, altı haftalık düşükten önce beklediğimizi sadece birkaç yakın arkadaşıma ve aileme bildirmiştim. Bu sefer, beş haftada dünyaya söylemeye karar verdim.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
8 hafta yaptım! 🤰🏻. Şimdiye kadar, en önemli hamilelik belirtileri arasında aşırı yorgunluk ve 11 saat uyumadığım sürece çalışamama yer alıyor. Neyse ki korkunç bir sabah bulantısı yaşamıyorum ama yemek yeme yeteneğimi etkileyen bir miktar mide bulantısı ve mide bulantısı var - ki, dürüst olmam gerekirse, GERÇEKTEN MUTLU OLUYOR. Daha kötü hissetmemek için her 2 saatte bir yemek yemem gerekiyor… ama şu anda sadece karbonhidrat ve peynir midem kaldırabiliyor. Dürüst olmak gerekirse, sebzelerimi ve baharatlı yiyeceklerimi özlüyorum, ama bebeğim onların istediklerini istediklerini zaten birkaç kez kanıtladı ve başka bir şeyi zorlamaya çalışmamın iyi olmayacağı.. Ve hayır, henüz bebek yumruğu yok. Bu benim ilk hamileliğim olduğu için 12-16 haftaya kadar beklemiyorum... Ve bunun için çok heyecanlıyım. o, bir yandan, çünkü dünyanın geri kalanı zaten bildiğim şeyi görene kadar bekleyemem NS. Ama öte yandan, kilo kaybı ve vücut imajı sorunları olan geçmişim nedeniyle bunun için * biraz * gerginim. Ama, peki, vücudum değişiyor - ve hızlı! - ve bunu kabul etmeye çalışıyorum. Ayrıca sabırsızlığım üzerinde çalışıyorum ve her zaman gidip gelmek yerine kendime daha fazla mola veriyorum. Bu devam eden bir çalışma ama, "8 hafta" çıkartmamın üstündeki dövmede dediği gibi: "Bugünü atlatmalısın."
tarafından paylaşılan bir gönderi Irina Gonzalez (@msirinagonzalez) üzerinde
Düşük yaptığımda, gerçekten acı verici ve çok zordu. Özellikle zordu çünkü her zaman onun düşüncelerini ve duygularını yüksek sesle işleyen biri olmama rağmen, bir zamanlar mutlu olan haberimi neredeyse hiç kimse bilmiyordu. Acımı tek başıma atlatamayacağımı bildiğim için insanlara olanları anlatmayı seçtim. haberi sosyal medyada paylaşarak düşük - evet, ilk etapta hamileliği açmamış olmama rağmen.
Böyle bir kamusal alanda bu kadar mahrem olma düşüncesinden dehşete düşecek pek çok insan tanıyor olsam da, başkalarının desteğini her zaman son derece iyileştirici bulmuşumdur. Düşükten yaklaşık dört yıl önce, bir madde kullanım bozukluğu ile mücadelelerimi çevrimiçi olarak paylaştım ve alkol kötüye kullanımı için rehabilitasyona girme ihtiyacım. Rehabilitasyondayken, genelleşmiş bir anksiyete bozukluğu teşhisi kondu ve zihinsel sağlık yolculuğumu çevrimiçi olarak paylaşmaya devam ettim.
Bu yüzden yeni hamilelik kaygıma en iyi nasıl yardımcı olabileceğimi düşündüğümde, cevap net görünüyordu: Hamileliğimi erken ilan et. Gerçekten erken.
ben... idim bir fotoğraf paylaştığımda sadece beş haftalık hamileydim Instagram hesabımda bir onesi ve pozitif gebelik testi.
Bunu yaparken çok korktum ve alacağım yorumlardan korktum, ancak geleneksel 12 haftalık beklemeye dayanamayacağımı biliyordum. Mutlu haberimi paylaşmak için bu kadar beklemek yanlış geldi. Sevdiklerimle konuşabilmek istedim (buna benim şehrimde yaşamayan birçok arkadaşım da dahildi ve çevrimiçi iletişimin birincil bağlantı şeklimiz olduğu kişiler için) hayatın zevkleri ve zorlukları hakkında gebelik. Ama hepsinden önemlisi, bu haberi kendime saklamak yanlış geldi - özellikle de başka bir düşükten çok korktuğum için.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Bir çoğumuzun son bir haftadır yaptığı gibi (umarım!), market alışverişi ve doktor randevuları dışında evden pek çıkmıyorum. Ve bu… zor oldu.. Hamileliğimin bu noktasına gelmek inanılmaz keyifli bir an çünkü günümüzde Baby Gonski her an ortaya çıkabiliyor. Elbette, ilk kez doğum yapan annelerin çoğu bir hafta geç doğum yapıyor, bu yüzden aslında 10 Nisan'a kadar pek bir şey beklemiyorum… ama şu anda geri sayım modunda olmamak zor. Her garip duyum veya hareket beni tedirgin ediyor ve hemen "erken doğum belirtileri" aramak için Dr. Google'a atlıyorum. bekleyemeyiz Bu noktada bebekle tanışmak için sabırsızlanıyoruz ama tabii ki sabretmemiz gerektiğini biliyoruz çünkü bizimle tanışmaya hazır olmayabilir. henüz.. Ancak bu bekleyiş, sadece sabırsız olduğum için değil, aynı zamanda koronavirüs pandemisinde olanlardan da korktuğum için inanılmaz derecede zorlaştı. Çok yakında yeni anne olacak biri olarak beni çıldırtan inanılmaz miktarda bir belirsizlik var. Bilgi sürekli değişir. Hastanem ÇOK katı bir ziyaretçi politikası oluşturdu (temelde sadece @p3rski'ye izin verilir). Ve OB'min ofisi günlük güncellemeler ve güvenlik önlemleri gönderiyor. Böyle çılgın bir zamanda doğum yapacağımı asla hayal edemezdim - ve sürekli olarak Adam'ın (evden çalışamayanlar) önümüzdeki birkaç hafta içinde hastalanacak ve doğumunda orada olamayacak. çocuk. Cidden, bu düşünce beni her gün her dakika paniğe sürüklüyor.. Yani, evet, eğlenceli olacağını düşündüğüm ve fırtına öncesi sakin bir zaman öncesi bebek bir karmaşaya dönüştü. Tüm sosyal planlarımızı ve randevu gecelerimizi iptal etmek zorunda kaldık - bilirsiniz, "bebek gelmeden önce" yapmanızı söyledikleri şeyleri. Bunun yerine, yapıyoruz sakin ve sosyal izolasyonda kalmak için elimizden gelen her şey, sadece kendimiz için değil, aynı zamanda temelde bağışıklığı olmadan doğacak bebeğimiz için sistem. Korkunç, hepiniz.. Bunun dışında hamilelik vahşidir! Kesinlikle "her şey acıyor ve her zaman rahatsız oluyorum" aşamasına ulaştım ve sonunda bazı annelerin neden ZATEN ÇIKIŞ gibi olduğunu anladım! Ama günün sonunda #BabyGonski sağlıklı ve yakında burada olacak. Önemli olan bu.
tarafından paylaşılan bir gönderi Irina Gonzalez (@msirinagonzalez) üzerinde
12 haftalık bekleyişe baktığımda, kadınlara haberleri kendilerine saklamalarının söylenmesinin asıl nedeninin tam da bir düşük yapma ihtimaline karşı olduğu görülüyordu. Ama daha önce haberimi paylaştığımda, sadece bir sevgi ve destek aldım. Derinlerde bir yerde, en kötüsü tekrar olursa, etrafımda daha fazla sevgi ve desteğe ihtiyacım olacağını biliyordum.
Ve böylece, hamilelik haberimi beş haftalıkken paylaştım.
Bu sefer işlerin iyi biteceğini umuyordum. Ama yapmazlarsa da korktum. Bununla birlikte, çevrimiçi umutlarım ve korkularım hakkında açık olmak, bana beklemediğim çok özel bir birlik duygusu verdi. Pek çok başka kadın bana kendi hamilelik kayıplarını ve hamilelik kaygısı hikayelerini anlatmak için geldi. Pek çok ortak cesaret verici sözler ama hepsinden önemlisi dayanışma sözleri. Sosyal medyayı zamanınızı (bazılarını) geçirmek için gerçekten güzel bir yer haline getirebilen tam da bu dayanışmadır.
Kocamdan ve terapistimden hâlâ çok fazla duygusal destek almama rağmen, başka bir düşük yapma korkumda yalnız olmadığımı bilmek de güzeldi.
Haberimi paylaştıktan sonra, önümüzdeki birkaç haftayı heyecan ve korku içinde ilk ultrasonum için geri sayarak geçirdim. Sonra, ikincime. Sonra, ilk üç aylık dönem bitene kadar. Ve her seferinde beni korkutan bir şeyi ya da geceleri beni ayakta tutan endişeleri ya da endişeleri paylaştım. Aklıma takılanlar vardı, başka bir kadın uzandı ve bana bunu atlattığını söyledi. fazla. Ve hepsi çevrimiçi olmasına rağmen, hala inanılmaz derecede sıcak bir kucaklama gibiydi.
Son teslim tarihime sadece haftalar kala, korkularımdan çok heyecanımı paylaşıyorum - ama bu endişenin bir kısmı hala orada. Ve biliyor musun? Yalnız olmadığımı bilmek hala beni sakinleştirmenin en iyi ilacı.
İşte sadece hamilelik kitapları aslında okuman gerekiyor.
