"İttirmeyi bırak. Ben hazır değilim."
Doktor ikinci çocuğumu doğurmak için odaya girerken ağzından çıkan ilk sözler bunlar oldu. Birincil doktorum şehir dışındaydı, bu yüzden nöbetçi doktorun insafına kaldım (safça iyi olacağını varsaydığım bir şey). Bu bebeğin temizlenip elbisesini giyene kadar içeride kalmasının hiçbir yolu olmadığını bilerek, odama döndüm. doula Panik gibi bir bakışla ve çok sakince bana tam olarak duymam gereken şeyi söyledi: "Eğer itmek istiyorsan, itmeye devam et - bu bebek doktoru beklemeyi bilmiyor."
Bu deneyimin önceki doğumumdan çok farklı olduğunu söylemek yetersiz kalır. İlk hamileliğim ve doğumum sırasında, yetenekli doulamla (aynı şekilde) yakın çalışmaya istekli bir OB-GYN'im vardı. bana itmeye devam etmemi söyleyen kişi) ve birlikte, hamilelik boyunca kocama ve bana yardım ettiler ve doğum. Hastanedeyken egzersiz topunun üzerinde zıplamaktan küvette çalışmaya kadar her şeyi yaptım. Ve itme zamanı geldiğinde, OB'm doulama baktı, başını salladı ve kızım doğana kadar bana koçluk yapmasına izin verdi. Takım çalışması ve saygının mükemmel bir örneğiydiler.
Daha:Emek Gerçekten Böyle Görünüyor
Doğum doulaları doğumun daha iyi olmasına yardımcı olur
Buna göre Kuzey Amerika'nın Doulaları, bir doula, bir anneye (ve anneye) sürekli fiziksel, duygusal ve bilgisel destek sağlayan eğitimli bir profesyoneldir. eşi) en sağlıklı, en tatmin edici deneyimi elde etmesine yardımcı olmak için doğumdan önce, sırasında ve kısa bir süre sonra mümkün.
Bebeği olan herhangi bir kadın size doğum yaptığınızı söyleyebilir, ekstra desteğin hayat değiştirici olabileceği bir dönemdir ve işte bu noktada doulalar devreye girer. Ebelerin aksine, doulalar tıp uzmanı değildir ve fiziksel olarak bebek doğurmazlar (benimki neredeyse doğurdu!). Bunun yerine, yalnızca kadınlara (ve eşlerine) hamileliklerinin sonunda, doğum eylemi boyunca ve sonrasında duygusal ve fiziksel destek sağlamak için oradadırlar.
Ve şimdi, yeni öneriler Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Koleji'nden doğum ve doğum sırasında tıbbi müdahalelerin sınırlandırılması konusunda doğum sırasında bir doula bulundurmanın öneminin altını çiziyor:
"Kanıtlar, düzenli hemşirelik bakımına ek olarak, sürekli bire bir duygusal desteğin doula gibi destek personeli tarafından sağlanan, kadınlar için iyileştirilmiş sonuçlarla ilişkilidir. iş gücü. Randomize çalışmalarda bulunan faydalar arasında doğumun kısaltılması, analjezi ihtiyacının azalması, daha az ameliyatla doğum ve doğum deneyiminden daha az memnuniyetsizlik raporu yer alıyor.”
Bir doula sizin için ne yapabilir?
Fiziksel Destek
Doulalar, aileler için rahatlatıcı dokunuş, karşı basınç, nefes alma teknikleri, masaj, doğum pozisyonları ve diğer “doula büyüsü” gibi uygulamalı konfor önlemleri sağlama yeteneğine sahiptir. Doğum sırasında sağlık ekibiniz (doktor ve hemşireler) odanızın içinde ve dışında olabileceğinden, yakın fiziksel Bir doulanın doğumdan önce ve sonra sağlayabileceği yakınlık, annenin doğum sırasında rahatlamasına ve güçlenmiş hissetmesine yardımcı olur. işlem.
Duygusal destek
Doulas, ailelerin desteklenmiş hissetmelerine yardımcı olur, doğumun duygusal deneyimini kolaylaştırır ve ayrıca doğum hormonlarının en iyi şekilde çalışabileceği bir alan yaratmaya yardımcı olur. Bir doğum tamamen ilaçsız veya tıbbi olarak çok karmaşık olsun, her aile bir destek kişinin sağlayabileceği beslenme ve bağlantıdan yararlanabilir.
İş Ortağı Desteği
İster romantik bir partner, ister bir arkadaş veya başka bir aile üyesi olsun, doğum partnerinin doğum sırasındaki deneyimi önemlidir. Bu nedenle, doulalar her doğum partnerini istedikleri kadar dahil olmaları için desteklemek için oradalar. Ve doğum ve doğum sürecine aktif olarak katılmak isteyen eşleri olanlar için, doula'nın rolünün asla ortakların yerini almak değil, daha çok onları tamamlamak ve geliştirmek olduğuna dikkat edin. tecrübe etmek.
Daha:Her Doğum Türü İçin En İyi Doğum Sonrası Egzersizler
Diğer doula türleri
doğum sonrası doula“Annenin annesine” yardım edin ve yeni doğmuş bir bebekle hayata geçiş yapan tüm aileyi besleyin. Birçok doğum doulası doğumdan sonra anneyi desteklemek için kaldığından, genellikle aile için doğum sonrası destek olurlar. Yenidoğan bakımı ve emzirme desteği konusunda ileri düzeyde eğitime sahiptirler ve bazı şeyler hakkında kanıta dayalı bilgiler sağlarlar. bebek beslenmesi, doğumdan duygusal ve fiziksel iyileşme, anne-bebek bağı, bebek-yatıştırıcı ve temel yenidoğan gibi bakım. Ek olarak, doğum sonrası doulalar genellikle ailenin gece ebeveynliğinin zorluklarına daha sorunsuz geçişine yardımcı olmak için gece hizmeti sunar.
doğum öncesi doula yüksek riskli bir hamilelik koşulları sırasında yardım. Genellikle anne yatağa mahkumdur, bu nedenle doğum öncesi doulalar yatak istirahati, stres azaltma aktiviteleri ve yüksek riskli doğum sırasındaki çeşitli komplikasyonlar hakkında tavsiyelerde bulunur.
Doğumdan önce, doğum sırasında ve sonrasında bir doulaya sahip olmak, hamilelik ve doğum deneyimimi değiştirdi. Doula'mın rehberliği ve sürekli güvencesi olmasaydı, sinir bozucu ve İkinci doğumum sırasında doktorla yaşadığım hayal kırıklığı yaratan etkileşimler, benim tek yaptığım şey olurdu. hatırladı. Doulamın yanımda olması, verebileceğim en iyi karardı.
Bölgenizde bir doula bulmakla ilgileniyorsanız, DONA Uluslararası bölgenizdeki doğum ve doğum sonrası doulaları aramanıza izin veren bir Doula Bul özelliğine sahiptir.
