kurmak Emzirme Bebeğinizle ilişki bazen zor olabilir, ancak bu özel ilişkiyi bitirmek de kendine özgü zorluklarla gelebilir.
Ancak kreşinizi kesme zamanının geldiğine karar verdiyseniz, bunu tüm aile için kolaylaştıracak, uzmanlarca test edilmiş bazı ipuçları var.
Daha:Uzun süre emziren bir anneye söylenmemesi gereken 12 şey
İlk olarak, farklı türlerin anlaşılmasına yardımcı olur. sütten kesme. Bebek liderliğinde sütten kesme, bebek emzirme ihtiyacını aşana kadar emzirdiğiniz zamandır. Öte yandan anne liderliğindeki sütten kesme, hemşirelik ebeveyn, emzirme ilişkisi sırasında bebeğini diğer noktalarda sütten keser.
1. Kendine neden sütten kesildiğini sor
Tamara Reese, MPH, CHES, HBÖ lideri ve üç çocuk emziren bir anne, bebeğinizi hiç emzirmeden bir gün hayal etmenizi önerir. "Üzgün mü hissediyorsun? Rahatlamak? Sütten kesme arzunuz, hemşirelik ilişkiniz dışındaki insanlarla daha çok ilgili mi? Bunların hepsi kendinize sormak isteyebileceğiniz sorular. “Bazen nedenler çok somuttur (ilaç, seyahat), bazen de nedenler yüklüdür. sütten kesmeye karar vermeden önce üzerinde çalışılması gereken karışık duygularla," diye açıklıyor. Reese.
2. soğuk türkiye gitmeyin
Mümkünse kademeli olarak sütten kesmek, hem anne hem de bebek için duygusal ve fiziksel olarak en iyisidir. Colette M.'ye göre. Acker, IBCLC ve İcra Direktörü Emzirme Kaynak Merkezi, Sütten kesilen anneler birkaç günde bir beslemeyi bırakıp bir şişe biberon verebilirler. formül bunun yerine (bir bebek 1 yaşın altındaysa, mamalar mama ile değiştirilmelidir). yavaş yavaş azaltır ve bebeğin formüle herhangi bir olumsuz tepki gösterip göstermediğini görmesini sağlar” diye açıklıyor Acker. "Çoğu durumda bebeğe biberon verilir, ancak bebek daha büyükse anneler bir bardağa geçebilir."
Daha: Bebek emzirmeyi bıraktığında ne yapmalı
3. Bağlı kalın
Reese, sütten kesme süreci boyunca kendinizi duygusal ve fiziksel olarak erişilebilir kılmak için bir plan hazırlamanızı önerir. "Bebekler ve çocuklar kendilerini bağlı hissetmeye ihtiyaç duyarlar ve sütün gitmiş olması, sevgi ve bağın olduğu anlamına gelmez."
4. Daha büyük çocuklar için bile sorunsuz bir seyir beklemeyin
Bir bebeği sütten keserken sabır anahtar olsa da, yeni yürümeye başlayan bir çocuğu sütten keserken daha da önemlidir. Yeni yürümeye başlayan çocuklarda, beslemeyi biberonla değiştirmenize gerek kalmayacak ve bunun yerine bu beslemeyi ortadan kaldırabilirsiniz. Acker, yürümeye başlayan çocuğunuz anlarsa, başlamadan önce sütten kesme sürecini tartışmak isteyebileceğinizi söylüyor. Birçok yeni yürümeye başlayan çocuk için dikkat dağınıklığı yardımcı olabilir. “Anneler, yürümeye başlayan çocuğun hoşlandığı aktiviteleri bulabilir ve çocuk emzirmekle ilgilendiğinde bunları önerebilir” diye paylaşıyor. "İnatçı bir bebek bakıcısıyla daha uzun sürebilir ama sabırla bu mümkün!" Acker'a göre, Anneler, yürümeye başlayan çocuğun ne sıklıkta olduğuna bağlı olarak gün boyunca atıştırmalıklar ve ekstra sıvılar sunabilir. hemşirelik.
Daha: "Hala emziriyor musunuz?" sorusuna yanıt vermenin 7 yolu (GIF'ler)
5. destek bul
Reese, destek ve rehberlik için emziren bir arkadaşınıza veya aile üyesine ulaşmanızı önerir. Ayrıca bir La Leche Ligi toplantısına katılmayı öneriyor. “Duygularınız hakkında konuşmak ve stratejiler edinmek çok yardımcı olabilir. Sütten kesme ayrıca üzüntü veya depresyon duygularını da beraberinde getirebilir; bazı anneler sinirlilik, kaygı ve ruh hali değişimleri yaşarlar. Kendinizi destekle kuşatmak anahtardır. ”
