Koşma ya da yarış söz konusu olduğunda başlangıç çizgisinden bitiş çizgisine yürümek artık norm değil. Çamur koşularından engelli parkurlara, A noktasından B noktasına gitmekten daha fazlasını yapmaya hazır olun.
Etraftaki en çılgın (ve eğlenceli) yarışlardan bazılarını topluyoruz.
Renk Koşusu
Koşu ekipmanınızı boyaya sokmaktan çekinmiyorsanız ve ortalama yarıştan biraz farklı bir şey arıyorsanız, 5 kilometrelik, zamansız Renk Koşusu senin için olabilir. Katılımcılar, yarışın her kilometresinde renkli boyaya bulanır ve koşucular yerine artık tuvaller gibi görünürler. "Gezegendeki en mutlu 5k" olarak da anılan Renk Koşusu'nun sadece iki kuralı vardır: Başlangıç çizgisinde beyaz giyin, renkli sıvalı bitirin.
Parıltı Koşusu
Bu 5 kilometrelik yarış geceleri gerçekleşir ve siz koşarken veya parkurda yürürken karanlıkta parıldamakla ilgilidir. Parkurda birden fazla siyah ışık bölgesi, parlayan bir bitiş çizgisi ve elbette karanlıkta parlayan giysiler giyen koşucular bulunur. Bu eğlenceli yarış aynı zamanda sizi hareket ettirmek ve motive etmek için parkur boyunca birden fazla noktada müzik içeriyor.
mudderella
12 ila 15 zorlu engeli herhangi bir zamanda aşmak için dayanıklılığınızı, iradenizi ve gücünüzü kullanın. mudderella Etkinlik. Kadınlar tarafından tasarlanan bu engelli parkurlar rekabetçi yarışlar değil; bunun yerine, katılımcılara meydan okumak ve onlara ne kadar güçlü olabileceklerini göstermek içindir. 5 ila 7 millik parkur boyunca kirleneceğiniz, ağrınız olacağı ama kesinlikle eğleneceğiniz neredeyse garantidir.
Zombi Koşusu
setine rastladığınızı düşünürken Dünya Savaşı Z veya The Walking Dead, gördüğün tüm o zombiler sadece yarışıyor. Zombi Koşusu koşucuyu ölümsüz kitlelerle karşı karşıya getiren 5 kilometrelik bir yarıştır. Ya bir koşucu (zombilerden kaçan) ya da koşucuları kovalayacak bir zombi olarak kayıt olun. Koşuculara bitiş çizgisini geçtiklerinde bozulmadan kalmaları gereken üç bayrak verilir (bir zombinin bir tane almasına izin vermeyin, aksi takdirde enfekte olduğunuz anlamına gelir). Yarışı bitirdiğinizde bir zombi olabilirsiniz (ve tam tersi). Zombi makyajı sağlanır.
Neon Sıçrama Çizgisi
Color Run ve Glow Run'ın bir çeşit kombinasyonu, Neon Sıçrama Çizgisi neon “parlayan su” ile bittiğiniz başka bir renkli yarış. Gece kursu boyunca koşarken, yürürken veya dans ederken (müzik var) içinde parıldayan farklı renklerle püskürtüleceksiniz. çeşitli aralıklarla karanlık veya “parlama bölgeleri”. Yarışın ardından, koşucu arkadaşlarınızla kaynaşabileceğiniz ve gecenin geri kalanında neon ışıklar içinde dans edebileceğiniz bir "parlama sonrası" partisi var. tonlar.
Dokunma 'N' Çalıştır
Koşmaktan daha iyi ne var? Tabii ki birayla koşmak. uygun bir şekilde adlandırılmış 'N' Çalıştır'a dokunun 4 kilometrelik kısa bir parkuru, katılımcıların 5 ila 6 ons biranın tadını çıkarabilecekleri birden fazla “bira chug” istasyonu ile birleştirir. Bitiş çizgisini geçtiğinizde (veya tökezlediğinizde) tam boy bir bira sizi bekliyor. Katılımcılar takımlar halinde koşarlar ve koşu ekipmanlarını temaya göre giymeye veya koordine etmeye teşvik edilirler - ne kadar aptalca o kadar iyi. Aşağı yukarı!
Daha fazla fitness ipucu ve trendi
Yeni antrenman: Güçlü kadınlar için piloxing
Yağ yakıcı su sporları ile kalori yakın ve serin kalın
Jennifer Cohen ile SheKnows'un Güçlü Vücut Egzersizi
