İnsanlar yıllardır gençlik pınarını arıyorlar. Her şeyi iyileştiren sihirli bir yiyecek veya iksir bulma fikri binlerce yıldır ortalıkta dolaşıyor. Ancak daha uzun bir yaşamın sırrını elde etmek, bir zamanlar düşündüğümüzden daha kolay olabilir gibi görünüyor. Yeni araştırmaya göre, kahve ve alkol içmek daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir.
[*Çizik kaydet*] Bekle, şimdi ne olacak? Bize pek iyi gelmediği söylenen içecekler aslında hayatımızı uzatabilir mi? Gerçeklere bakalım.
Kaliforniya Üniversitesi Irvine Hafıza Bozuklukları ve Nörolojik Bozukluklar Enstitüsü ve Klinikte araştırmacılar tarafından yürütülen çalışma, yaşlanma Araştırma ve Eğitim, tümü 90 yaşın üzerinde olan 1.600'den fazla yaşlı vatandaşın verilerini analiz etti. içenleri buldular orta miktarda alkol ve/veya Kahve çekimser kalanlardan daha uzun yaşadı.
Bilim adamları ayrıca 70'lerinde aşırı kilolu olan kişilerin normal veya zayıf insanlardan daha uzun yaşadığını buldu.
İyi haber, değil mi? İyi sıralama. Korelasyon nedensellik anlamına gelmez ve kafein ve likör içmek sizi mutlaka hayatta tutmaz, ancak konu ek araştırmaya değer.
"Bu dönüm noktasına ulaşan insanlar hakkında çok az şey bilindiği için, yaşlı-yaşlı sayısındaki kayda değer artış. Araştırmacılar, yaşam kalitesinin yanı sıra niceliğini de teşvik etmek için bir halk sağlığı önceliği sunuyor” dedi. Beyan.
Bu kahve ve kahveyi birbirine bağlayan ilk çalışma değil. alkol uzun ömürlü tüketim. Amerikan Tabipler Birliği Dergisi'nde yayınlanan bir çalışma, kadar içtiğini buldu günde sekiz fincan kahve erken ölümü önleyebilir. Ancak araştırma en iyi ihtimalle zayıf kaldığından, belki de yapabileceğiniz en sağlıklı şey mevcut yeme ve içme rejiminizi sürdürmektir. Oh, ve mantrayı hatırla, "Her şey ölçülü."
