Tween'inizle bağlantı kurmanın eğlenceli bir yolunu mu arıyorsunuz? Bir yemek kitabı açın ve yemek yapmaya başlayın! Birlikte yemek hazırlamak, ara öğününüzle vakit geçirmenin harika bir yolu olmakla kalmaz, aynı zamanda onlara sağlıklı beslenmeyi öğretmenin de mükemmel bir yoludur. İşte tarifleri ve özel zamanları birlikte paylaşmanın üç yolu.
Aralarla bağlantı kurmak bazen zor olabilir. Yemek, hayatımızda ortak bir paydadır ve aranızı sizinle takılmaya teşvik etmenin daha iyi bir yolu nedir? Kendi mutfağınızda birlikte yemek hazırlarken sağlıklı beslenme alışkanlıklarını öğrenmek daha eğlenceli. Michelle Stern, yazar Bütün Aile Yemek Kitabı, diyor ki, “Liseye ders verdiğimde, öğrencilerim bağımsızlık için can atıyordu, ancak çoğu zaman özgüven ve deneyimden yoksundu. Artık mutfakta birlikte çalıştığımızda meraklarını ve heveslerini verimli bir şekilde uygulama fırsatı buluyorlar. Sadece yaşam boyu sürecek becerileri öğrenmekle kalmıyorlar, dallara ayrılıp yeni yiyecekler, tarifler ve pişirme teknikleri denemek için ihtiyaç duyacakları güveni de kazanıyorlar.” İşte deney yapmanın bazı eğlenceli yolları.
Smoothie tat testi
Kim lezzetli bir smoothie içeceği sevmez? Daha önce denemediğiniz birkaç yeni smoothie tarifi toplayın ve bunları test edin. Pinterest, web tabanlı yemek tarifleri siteleri ve kendi yemek kitaplarınızı kullanarak ilginç karışımlar bulmak için birbirinize meydan okuyun. Aranız, kör bir tat testi için arkadaşlarınızı davet etmek bile isteyebilir! Test uzmanlarının sadece içeceklerin tadına bakarak kaç malzemeyi tanıyabileceğini görün. Smoothies, günlük diyetinize daha fazla meyve ve sebze eklemenin harika bir yoludur ve araların kendi başlarına yapması kolaydır.
dünya çapında
Dünyanın farklı bir yerinden yemek servisi yapacağınız haftada bir gece seçin. Siz onun yardımcısı olmayı teklif ederken, aracınız menüyü seçebilir. Hazırladığınız yemek ve menşe ülkede nasıl servis edildiği hakkında bazı eğlenceli gerçekleri bulun. Diğer ülkelerden yemek öğrenmek, diğer kültürleri öğrenmenin ve farklı pişirme tekniklerini öğrenmenin harika bir yoludur.
aperatif kulübesi
Daha sağlıklı atıştırmalıklar her zaman sıkıcı değildir! Aralar lezzetli atıştırmalıklar hazırlamanın ne kadar kolay olduğunu gördüklerinde genellikle kendi fikirlerini deneyeceklerdir. Bazı eğlenceli yeni tarifler toplayın - kavrulmuş nohut, meyve kebabı veya lahana cipsi düşünün - ve bir öğleden sonra bir atıştırmalık partisi yapın. Pek sağlıklı olmayan favori atıştırmalıklar için alternatifler bulun ve yeni seçimin neden daha iyi bir seçim olduğunu görmek için malzemeleri karşılaştırın.
Tween'inizle ne pişirdiğini görmek ister misiniz? Yemek kitabını aç ve gör.
Aralarla bağlantı kurma hakkında daha fazla bilgi
Aranızın size yardımcı olması gereken 5 İş
Çocuğunuzun uyuşturucu kullanıp kullanmadığını nasıl anlarsınız
Çocuklarınıza daha fazla bağımsızlık nasıl verilir
