Gerçek anlaşma gibi tadı olan kendi sağlıklı meyve atıştırmalıklarınızı yapın (VİDEO) – SheKnows

Meyveli atıştırmalıkları sev ama beslenme etiketinden nefret mi ediyorsun? Biliyorum. Bu sağlıklı alternatif, meyveli atıştırmalık tadı elde etmenin ama şekerden tasarruf etmenin harika bir yoludur. Çocuklarınız ve arkadaşlarınız bu lezzetli atıştırmalıklar ile markettekiler arasındaki farkı asla bilemeyecekler.

Biraz zaman ve sevgi ile kendinize alternatif bir ziyafet vermek için lezzetli, sağlıklı bir meyve atıştırması yapabilirsiniz.

İçindekiler:

• 2-1/4 su bardağı organik çilek
• 1/2 bardak limon suyu, taze sıkılmış
• 5 yemek kaşığı bal
• 1/4 su bardağı aromasız jelatin

Talimatlar:

1. Bir karıştırıcıda çilekleri, limon suyunu ve balı ve püreyi birleştirin.
2. Tohumları çıkarmak için karışımı süzün.
3. Karışımı yapışmaz bir tencereye dökün, üzerine jelatin serpin ve 5 dakika bekletin.
4. Herhangi bir büyük jelatin topaklarını çırpın.
5. Sürekli karıştırarak kaynatın.
6. 30 saniye kaynattıktan sonra ocaktan alın.
7. Karışımı birkaç dakika bekletin, böylece köpük ve kabarcıkların yerleşme şansı olur.
8. Karışımı dilediğiniz kalıplara dökün.
click fraud protection
9. Kalıpları tezgahta yaklaşık 1 saat soğumaya bırakın.
10. Kalıpları buzdolabına koyun ve sertleşene kadar soğutun.
11. Sert.

Daha fazla yemek nasıl yapılır videosu

Çocuklar için hızlı ve kolay "balık yemi"
Ev yapımı kurabiye kaseleri
Isırık büyüklüğünde karides tacos