Tatlı, baharatlı ve glutensiz… Bu tavuk ve mango salatası her şeye sahip – SheKnows

Bu, tavuk artığı olduğunda yapmak için mükemmel bir salata. Doğrayın, taze sebzeler ve mango ile birlikte atın ve ardından tatlı ve baharatlı bir sos üzerine gezdirin.

İlgili hikaye. Rachael Ray, Barbekü Sosumuzu Tamamen Değiştiren Kolay Balzamik Tavuk Turşusu Paylaştı

Tatlı. Baharatlı. Taze tatların lezzetli karışımı. Jalapeno-bal soslu glutensiz tavuk ve mango salatası için bu tarifle elde edeceğiniz şey budur. Tabağınızdaki bir parti gibi.

Pansumanınızı daha fazla ısıyla seviyorsanız, daha fazla jalapeno ekleyin. Aksi takdirde, bu tarif her lokma ile güzel bir tatlı ve baharatlı dengesi sunar. Taze sebzeler, mango ve tavuk için mükemmel bir tamamlayıcıdır.

Not: Gluten, ketçaptan soya sosuna, şekerleme ve baharatlara kadar birçok farklı gıda ve üründe bulunabilir. SheKnows bu tariflerin glütensiz olduğundan emin olmaya çalışırken, bu tarifler için kullandığınız tüm gıda ve gıda ürünlerinin içerik etiketlerini dikkatlice okuyun ve bunların da glütensiz olduğundan emin olun.

Jalapeno-bal soslu tavuk ve mango salatası

4 kişilik

İçindekiler:

pansuman için

• 2 yemek kaşığı doğranmış jalapeno biberi, çekirdekleri ve zarı çıkarılmış, doğranmış
• 1 büyük sarımsak karanfil, kaba kıyılmış
• 1/2 su bardağı sade Yunan yoğurdu
• 2 yemek kaşığı limon suyu
• 1/2 limon kabuğu rendesi
• 2 yemek kaşığı bal
• 1/4 su bardağı zeytinyağı
• 1/2 çay kaşığı tuz
• 1/4 çay kaşığı öğütülmüş karabiber

salata için

• 12 ons salata yeşillikleri
• 12 ons pişmiş tavuk, küp
• 1 kırmızı dolmalık biber, çekirdekleri ve zarı çıkarılmış, ince şeritler halinde kesilmiş
• 2 mango, soyulmuş, doğranmış

Talimatlar:

pansuman için

1. Tüm malzemeleri bir mutfak robotuna ekleyin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.
2. Tatlandırın ve baharatı gerektiği gibi ayarlayın.

salata için

1. Bir servis kasesinde salata yeşillikleri, tavuk, dolmalık biber ve mangoyu hafifçe karıştırın. Üzerine sosu gezdirin ve yanlarında ekstra sos olacak şekilde ayrı tabaklarda servis yapın.

Renkli, tatlı ve baharatlı bir salata ile kendinizi şımartın.

Daha fazla glutensiz tarifler

Kişniş-kireç karides ve guacamole sopes
Izgara mısır, kabak ve domatesli karnabahar hamurlu pizza
Quinoa kahvaltı güler yüzlü dondurucu çıkar