United Airlines kısa süre önce, tek koltuğa rahatça sığamayan obez yolculardan uçtukları zaman ekstra ücret alma kararını onayladı. Havayolu, hareketin güvenlik düzenlemeleri nedeniyle yapıldığını söylüyor (tüm havayolu yolcularının yasal boyutta bir emniyet kemeri takması gerekiyor). Bazıları hareketi ayrımcılık olarak adlandırırken, diğerleri bunu motivasyon olarak kullandı. Kitabın yazarı Dr Ian Smith ile konuştuk. 4 Günlük Diyet ve bunun gibi politikaların insanları yağa karşı mücadelelerini hızlandırmaya nasıl teşvik ettiğine dair 50 Milyon Pound Mücadelesinin yaratıcısı. Ayrıca, uçakta fazladan bir koltuk satın alması istendikten sonra kilo vermeye çalışan bir kilo verme başarı öyküsü olan Craig Nash ile de konuştuk.
Obez yolcular için havayolu politikaları ayrımcı mıdır, değil midir?
SheKnows.com: Bu tartışmalı bir fikir. Bazıları bunun ayrımcı olduğunu söylüyor. Ne düşünüyorsun? Bu gerekli mi?Dr Ian K. Smith: Bu tartışılması çok zor bir tartışma çünkü cezaya çarptırılanların yanı sıra koltuk hakkı olan diğer yolcuların ve ödedikleri yerin haklarını da içeriyor. Bence bu cezayı vermek, kilolu olduğunu bilenlerin psikolojileri için iyi değil. Havayolu endüstrisinin, insanları dışlamak ve zor bir durum için cezalandırmak yerine, insanları daha sağlıklı olmaya teşvik etmek ve yerleştirmek için yapabileceği daha birçok şey var.
SheKnows.com: Ya sen Craig. Yakın zamanda benzer bir durumla karşılaştığınızı anlıyoruz. Ne olduğunu açıklayabilir misin?
Craig Nash: Karım, kızım ve ben California'ya uçtuk. Orada uçarken hiç sorun yaşamasak da dönüş uçuşumuz farklı bir hikayeydi. LAX'te dönüş uçuşumuz için check-in yapmıştık ve birinin bağırdığını duyduğumda kapıya doğru gidiyorduk, “Bay. Nash.” NS Bizi kontrol eden aynı kadınlar, "Üzgünüm Bay Nash, ama sizden fazladan bir koltuk için ücret almam gerekiyor" dedi. Cevabımı hayal edebilirsin, "NE! Fazladan bir koltuk gelmesi için ödeme yapmadım!”
Havayolunun politikasının, bir emniyet kemeri uzatmasına ihtiyaç duymaları halinde müşterilerden ekstra koltuk talep etmelerini gerektirdiğini açıklamaya devam etti. Karım veya kızım dışında kimsenin yanında oturmayacak olmam önemli değildi. Fazladan bir koltuk için para ödeyip ödeyemeyeceğimin bir önemi yoktu. O anda ve orada ödemek zorunda kaldım.
SheKnows.com: Deneyim size nasıl hissettirdi? İçinden ne çıktı?
Craig Nash: O kadar utandım ki, kadına kredi kartımı verip, fazladan koltuk parasını ödeyip, özel biniş kartımı alırken ve özel koltuk ihtiyacı olanlar için bir alanda dururken ağlamaya başladım. Çok utandım!
Ama yaşadıklarım bana sağlık açısından yanlış yöne gittiğimi gösteren son işaretti. Beni bir şeyleri tersine çevirmeye zorladı. Kötü alışkanlıklarım üzerinde çalışmaya başladım, ancak yaklaşık 420 poundda yardıma ihtiyacım vardı. Hayatımı sonsuza dek değiştirecek desteğe ve araçlara ihtiyacım vardı. İşte o zaman sadece arkadaşlarıma bakmadım, aynı zamanda 50 Milyon Pound Mücadelesine de katıldım. Şimdi, 200 pound daha hafif, beni bisiklete binerken veya Chicago'nun her yerinde yürürken ve vejetaryen restoranlarında yemek yerken bulacaksınız!
Yağlara karşı savaşın
SheKnows.com: Uçarken bu sorunla karşılaşan birine ne derdiniz? Onlara önereceğiniz bazı ipuçları nelerdir?Dr Ian K. Smith: Olumlu olun ve bunu karakterinize bir saldırı olarak kişiselleştirmeyin. Ülkenin çoğunluğu kilolu, yani bu mücadelede yalnız değilsin. Bu politikayı - kabul etseniz de etmeseniz de - kilo vermek ve sağlığınızı daha iyi kontrol altına almak için gerekli değişiklikleri yapmanız için size ilham vermesi için kullanın. Kararlılığa, plana ve desteğe ihtiyacınız var. Kilo vermek için ihtiyaç duyabileceğiniz her türlü ücretsiz kaynağı almak için 50millionpounds.com'a gidin.
Ayrıca yeni kitabım, 4 Günlük Diyet, size yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir… diyetin psikolojik kısmında: motivasyon, duygusal yeme, stres yeme, ayartmaya direnme, vb. Buradaki önemli kısım, bilmeniz gereken şeydir. Yapabilmek bu savaşı kazan.
SheKnows.com: Craig, tecrübelerinize dayanarak, uçarken bu sorunla karşılaşan birine ne söylersiniz?
Craig Nash: Her şeyden önce, durumunuz hakkında kendinizi hırpalamayın. Neyse ne. Doğru araçlar ve destekle her şeyi tersine çevirebilirsiniz. Ağlamak isteyecek kadar çok incinmiş hissedebilirsiniz, ancak durumunuzun sizi alt etmesine izin vermeyin. Hasta ve yorgun olmaktan bıktıysanız ve bıktıysanız yardım alabilirsiniz. Bir değişiklik yap!
Kilo verme hakkında daha fazla bilgi ve kaynak için, adresini ziyaret edin. 50millionpounds.com.
Kilo vermek için sağlıklı beslenme ipuçları
Yaz için sağlıklı beslenme tüyoları
Yeni Yıl için 30 Diyet İpucu
Diyet ve beslenme hakkında bilmeniz gerekenler
