Sağlıklı beslenmeyi yüksek lifli makarna ile dengeleme – Sayfa 2 – SheKnows

İlgili hikaye. Martha Stewart'ın Peynirli Makarna Fırını Aslında Çocuklarınızın Sebzelerini Yemesini Sağlayabilir

Üzüm domatesli ve fıstıklı aromalı otlu pesto tarifi ile Barilla PLUS spagetti

İçindekiler:

• 1 kutu Barilla PLUS spagetti
• 1 pint üzüm domates, yarıya
• Deniz tuzu, tatmak
• Tatmak için taze çekilmiş karabiber
• 4 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
• 1 diş sarımsak, doğranmış
• 1 yemek kaşığı Romano peyniri
• 1 yemek kaşığı Parmesan peyniri
• 4 yemek kaşığı fıstık
• 10 yaprak taze fesleğen
• 10 yaprak taze İtalyan maydanozu
• 1 yemek kaşığı taze mercanköşk, paketlenmiş
• 4 yaprak taze adaçayı

Talimatlar:

1. Domatesleri tuz ve karabiberle tatlandırın ve bir kevgir içinde bir saat süzülmeye bırakın. Bu arada pestoyu hazırlayın.
2. Sarımsak, peynir, kuruyemişler ve otları 3 küp buzla birlikte blenderdan geçirin. İşleme sırasında zeytinyağını yavaş yavaş ekleyin, tuz ve karabiberle tatlandırın.
3. Büyük bir tencereye suyu kaynatın. Spagettiyi paket talimatlarına göre pişirin.
4. Servis yapmadan önce domates ve pesto karışımı ile süzün ve fırlatın.

Taze sebzeli Barilla Tam Tahıllı spagetti tarifi

Servis 6

İçindekiler:

• 1 kutu Barilla Tam Tahıllı spagetti
• 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
• 1 diş sarımsak
• 1 su bardağı doğranmış beyaz soğan
• 2 su bardağı doğranmış kabak
• 2 su bardağı doğranmış sarı kabak
• 1 demet kuşkonmaz, dilimlenmiş
• 1 su bardağı sarı dolmalık biber, jülyen doğranmış
• 3 su bardağı kiraz domates, yarıya
• Tuz, tatmak
• Tatmak için taze çekilmiş karabiber
• 4 yaprak taze fesleğen, yırtılmış

Talimatlar:

1. Büyük bir tencereye suyu kaynatın.
2. Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın. Bıçağın kenarını kullanarak sarımsağı hafifçe bastırın ve soyun. Tavaya sarımsak ekleyin ve hafifçe kahverengi olana kadar yaklaşık 1 dakika soteleyin.
3. Soğanı ekleyin ve yarı saydam olana kadar 5 dakika sote edin. Dolmalık biber, kabak, sarı kabak ve kuşkonmaz ekleyin ve tamamen pişmeden ısıtılana kadar soteleyin. Domatesleri ekleyin, tuz ve karabiber serpin; 2 dakika daha soteleyin. Sarımsak karanfilini çıkarın ve atın.
4. Spagetti paketindeki talimatlara göre pişirin.
5. Makarnayı süzün ve tavaya ekleyin. Sebzelerle karıştırın ve servis yapmadan önce taze fesleğen ekleyin.

Daha fazla makarna tarifleri

Sosis, peynir ve güneşte kurutulmuş domatesli makarna
spagetti karbonara
Brüksel lahanası ile makarna

Yorum Yap

Yoruma kapalı.