Destansı bir Fat Salı sadece takip etmek için kötü bir Çarşamba sabahı anlamına gelebilir. Şişman Salı eğlencenizin keyfini çıkaracak bir şeye ihtiyacınız varsa, tam da ihtiyacımız olan şey var: vitamin dolu bir mor Mardi Gras akşamdan kalma sarsıntısı.
Bu antioksidan ve potasyumla dolu sallama, Mardi-Gras akşamından sonraki o gün için mükemmel bir tedavidir. Ve çeşitli meyveler, muz ve diğer meyvelerin badem sütü ile karıştırılması da sağlıklıdır.
Yağ Salı akşamdan kalma tedavisi sallamak tarifi
Smoothie'nizi gece boyunca soğutmayı unutursanız, önce sıvı malzemeleri kullandığınızdan emin olun ve ardından donmuş meyveyi yavaş yavaş ekleyin. Her zaman yavaş başlamayı unutmayın. Hızı çok hızlı artırmak bir hava kabarcığı oluşturacak ve blender bıçağının gereksiz yere dönmesine neden olacaktır.
1 – 2 kişilik
İçindekiler:
- 6 ons badem sütü
- 6 ons nar suyu
- 4 ons dondurulmuş yaban mersini
- 4 ons dondurulmuş karışık meyveler
- 4 ons dondurulmuş çilek
- 2 ons papaya
- 2 ons guava
- 1 muz, soyulmuş ve kabaca doğranmış
- 1 dilim kivi (isteğe bağlı)
- 1 dilim limon (isteğe bağlı)
Talimatlar:
- Dondurulmuş meyveyi bir gece buzdolabında badem sütü içinde bekletin. Meyve kısmen çözülmeli ve daha yumuşak ve daha içilebilir bir kıvama getirilmelidir.
- Akşamdan kalmışlığınızı yok etmeye hazır olduğunuzda, bir gün önceden hazırlayabileceğiniz papaya, guava ve muzu ekleyin, hepsini bir karıştırıcıya dökün ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Bir girdap oluşmaya başlayana kadar yavaşça başlayın ve hızı yavaşça artırın.
- Ekstra tart bitirmek için kivi ve / veya limon dilimleri ile süsleyin.
Daha fazla akşamdan kalma tedavisi
Akşamdan kalma nasıl tedavi edilir
Akşamdan kalma en iyi yiyecekler
Akşamdan kalma yardımcısı: Gwyneth Paltrow'un Goop'u kurtarmaya
Bethany Ramos tarafından 2/5/2016 tarihinde güncellendi
