Haziran ayında annemi dairesinde yüzüstü ve baygın halde buldum. Göğsü çürüklerle kaplıydı ve yüzü yaralarla kaplıydı. Saatler sonra, biri sıvıyı yuttuğunda ve söz konusu sıvının göğüs ve akciğerlerinde biriktiğinde ortaya çıkan aspirasyon pnömonisi geliştirdiğini öğrendim. Kırk sekiz saat sonra kalbi durdu; ertesi gün beyin ölümü gerçekleşti.
Bu, herhangi birinin üstesinden gelebileceği çok şey olurdu. Ama benim için, birisi ciddi bir akıl hastalığı ile yaşıyor, bunaltıcıydı. Ttravma beni sersemletti ve şok sistemimi aşırı hıza gönderdi. Duygularım ilgisizlik, öfke ve uyuşukluk arasında gidip geliyordu. Bugün, uzun zamandır olmadığım kadar depresyondayım ve bu, kendi iki çocuğuma nasıl ebeveynlik yaptığımı etkiliyor.
Tabii ki, milyonlarca Amerikalı depresif bozuklukla yaşamak, anksiyete bozukluğu ve/veya başka zihinsel hastalık. ben sadece gibiyim beş ABD'li yetişkinden biri, ancak hastayken ebeveynlik özellikle zorlayıcıdır. Ciddi bir akıl hastalığı olan ebeveynlik zordur ve benim teşhisim olan bipolar II, çocuklarımı çeşitli şekillerde etkiler.
Depresyonda olduğumda, çalışamıyorum. Çocuklarım üzerime tırmanıp etrafımda oynarken - onlar beni destek olarak kullanırken ben yerde yatıyorum. Bir oyuncak. sık sık ağlarım. 17 aylık oğlum gözyaşlarıma gülüyor çünkü anne ağladığında aptal suratlar yapıyor. Çünkü gözlerimden su sızması çok komik. Ama 7 yaşındaki kızım gözyaşlarımı kurutur; Bana onun sadece bir sızıntı olduğunu hatırlatıyor. İşleri temizleyebilmemiz için.
Depresyonda olduğumda, sigortam kısa. Ben asabiyim ve çabuk sinirleniyorum. Bağırıyorum, çığlık atıyorum, çığlık atıyorum ve bağırıyorum.
Manik olduğumda, mutlu anneyim.Eğlenceli anne."Eğlenceli anne." Sık sık yüksek sesle şarkı söyler ve dans ederim. Karaoke mikrofonunu ve bluetooth hoparlörünü patlattık. Düzenli gezilere çıkıyoruz: alışveriş merkezine, Disney mağazasına, oyun alanına, havuza ve plaja. Almaya gücümüz yetse de yetmese de abartılı tatiller planlıyorum. Biz zanaat. Çok fazla. Normalde sabrım olmayan parıltı ve boya gibi şeyler yemek masama ve oturma odamıza giriyor. Ve geç saatlere kadar çalışırım, temizlik yaparım, yemek yaparım ve fırıncılık yaparım. Sabahları mutfak tezgahında kurabiyeler var. Buzdolabımız yiyecekle dolu.
Ama tehlikeler de var. Çok sık içiyorum ve çok fazla harcıyorum. En son manik dönemimde üç gün içinde binlerce dolar borç biriktirdim. Üç. Günler. Durdurulamaz olduğumu düşündüm - ailem ve ben dokunulmazdık. Bizi fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak tehlikeli pozisyonlara sokuyorum.
İyi haber şu ki, terapi ve ilaç sayesinde, çoğu gün dengeliyim. Kararlıyım, iyi, "normal" ve iyiyim. Duygularım düzenlenir ve ruh halim kontrol altında. Bu da orada olabileceğim anlamına geliyor; Yemek pişirmek ve temizlik yapmak gibi küçük şeyleri başarabiliyorum. Faturaları ödeyip postayı açıyorum. Kızımı dinleyecek ve onunla oynayacak sabrım ve varlığım var. Ben de sağduyulu olduğum için kızımın duygularını, endişelerini ve korkularını tartışabiliyoruz. Olmak istediğim ebeveyn olacağım - çocuklarımın hak ettiği ebeveyn.
Kolay mı? Hayır. Keşke normal hissetseydim. Her ne olursa olsun, her zaman “normal” olmayı dilerdim. Ben sadece iyi bir ebeveyn olmak istiyorum. Bir Pinterest ebeveyni. Tulum giyen ve parkta çocuklarının yanında koşan bir anne. Ama (ve bu tuhaf bir "ama"), hastalığımın faydaları var, kulağa ne kadar garip gelse de. çünkü sayesinde bipolar bozukluk, çocuklarıma bir özrün ağırlığını, şefkat ve empatinin gücünü öğretebiliyorum. Onlarla duyguları ve duyguları hakkında konuşabiliyorum çünkü her şeyi çok yoğun hissediyorum - çünkü hayatım uç noktalarda yaşanıyor. Ve küçük şeyleri takdir edebiliyorum. Sağlıklı ve iyi olduğum günleri gerçekten takdir ediyorum.
Bu nedenle, ciddi bir akıl hastalığı olan bir ebeveynseniz – kendinizden ve yeteneklerinizden şüphe duyan biri – iyi bir insan olduğunuzu unutmayın. Güçlü bir insan, yetenekli bir insan ve harika bir ebeveyn. Çünkü hastalığınız sizi tanımlamaz; seni tanımlayan şey, onunla nasıl başa çıktığın ve kendinle nasıl başa çıktığındır.
Bu yüzden sabırlı ol. Tutarlı ol. Nazik ol. Ve ihtiyacınız olduğunda ve gerektiğinde yardım istediğinizden emin olun. Asla ama asla yardım almaktan korkma.
Siz veya tanıdığınız birinin intihar düşünceleri varsa, lütfen 1-800-273-8255 numaralı telefondan Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattını arayın, ziyaret edin. SuicidePreventionLifeline.orgveya Crisis Text Line'daki eğitimli bir danışmanla hemen konuşmak için 741-741'e "BAŞLAT" yazıp gönderin.
Bunlar kamu emzirme protesto resimleri Annelerin ne kadar güçlü olduğunu kanıtlayın.
