Romantik ilişkilere ve/veya ebeveyn olmaya bu kadar çok vurgu yapıldığından, bazen ne kadar önemli olduğunu unutuyoruz. dostluklar aslında öyle. Birçok insan için arkadaşlar NS aile — bizim seçilmiş ailemiz, yani — ve birincil destek ağımız. Şimdi Kadın Sağlığı Girişimi'nin yeni araştırması sayesinde, özellikle kadınlar için arkadaş edinmenin kalbimize iyi geldiğini biliyoruz. - kelimenin tam anlamıyla.
Özellikle, dergide yayınlanan çalışma, Menopoz, Postmenopozal kadınlar için güçlü arkadaşlıklar ve sosyal desteğin kardiyovasküler hastalıktan ölüm riskini azaltabileceğini buldu. Katılımcılarla 11 yıllık takip boyunca araştırmacılar, kardiyovasküler hastalığı olmayan kadınlar için Projenin başlangıcında hastalık, algılanan sosyal destek, kalp ile ilgili riskin biraz daha düşük olmasıyla ilişkilidir. ölüm. Kalp hastalığı öyküsü olan kadınlar arasında aynı ilişkiyi görmediler.
Çalışmanın arkasındakiler, bu ilişkinin mütevazı ama önemli olduğunu belirtti. Bu sonuçların, arkadaşlığın ve sosyal desteğin ya stresten kurtulmayı teşvik etmede ya da stresli yaşam olaylarını tamponlamaya yardımcı olmada faydalı olduğunu gösterdiğini varsaydılar. Amerikan Kalp Derneği'ne göre,
stres, kalp hastalığı riskinizi artıran davranışları ve faktörleri etkileyebilir, yani stresi azaltmaya yardımcı olabilecek her şey — bu durumda, dostluk ve destek — faydalı olabilir."Bu çalışma, algılanan sosyal destek ile kadın ölüm oranı arasında küçük ama anlamlı bir ilişki buldu. Kuzey Amerika Menopoz Derneği yönetici direktörü Dr. JoAnn Pinkerton, önceki kardiyovasküler hastalık," dedi. Beyan. “Psikolojik veya sosyal destek kadınlarda kalp hastalığını önlemeye yardımcı olabilirse, hangi desteğin en yararlı olacağını belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyacımız var.”
Tabii ki, bu konu hakkında daha fazla açıklama ve araştırma gereklidir. Ancak arkadaşlara ve bir destek ağına sahip olmanın kesinlikle iyi bir şey olduğunu söylemek oldukça güvenli.
