Üzerinden birkaç hafta sonra Yıldızlarla Dans, Sasha Pieterse diyor zaten daha çok kendisi gibi hissediyor. Yeni rutinler öğrenmenin yanı sıra, Pieterse 15 kilo verdi ve geçirdiği süre boyunca yaklaşık 70 kilo kilo aldı. Küçük sevimli yalancılar polikistik over sendromundan (PCOS) kaynaklanır.
Pieterse, "Yaşadığım en zor şeylerden biriydi" dedi. E! Haberler, teşhis konulana kadar "neler olduğu hakkında hiçbir fikri yoktu ve bunu çözmenin hiçbir yolu yoktu" diye ekledi.
Kadınlarda en sık görülen endokrin bozukluklarından biri olan PCOS, birçok kadın için gizemli bir durumdur. İşte hormonal bozukluk hakkında bilmediğiniz 11 şey.
1. Bir kontrol yeterli olmayabilir
Birçok kadın PCOS'u bilir teşhis etmek zor olabilir, bu nedenle zaman içinde - tekrar tekrar - kontrol etmek onu yakalamak için ayrılmaz olabilir. Bu nedenle, PCOS'unuz olduğundan şüpheleniyorsanız ve resmi olarak teşhis konmadıysa, kontrol için tekrar doktorunuzu ziyaret edin.
Daha: Diyetimi Değiştirmek PCOS'umu Yönetmeme Nasıl Yardımcı Oldu?
2. PCOS, cildinizden daha fazlasını etkiler
Düzensiz dönemlere ek olarak, kontrolü zor akne veya istemediğiniz yerlerde saç çıkması, PCOS kilo alımını teşvik etmek veya karın ağırlığını kaybetme zorluğu (ince kadınlarda da PKOS olabilir). PCOS hastalarında ayrıca diyabete yol açabilecek insülin direnci sorunları olabilir. Ve pek çok kadının bildiği gibi, bu durum hamileliğin sonunu getirmeyi zorlaştırabilir.
3. İlaç PCOS'a yardımcı olabilir
Oral kontraseptif haplar, metformin ve/veya Aldactone formundaki hormon tedavisi, PKOS'un semptomlarını ve sonuçlarını yönetmede büyük başarı ile yaygın olarak kullanılan ilaçlardır.
Pennsylvania'daki PCOS Beslenme Merkezi'nden Angela Grassi, "Doğum kontrol ilaçları aslında insülin direncini kötüleştirebilir ve trigliseritleri yükseltebilir" diyor. Bazı doktorlar aynı fikirde olmayabilir, bu nedenle tam bir muayene yaptırmak ve muhtemelen ikinci ve üçüncü görüşlere başvurmak gerçekten yardımcı olabilir.
4. İyi huylu bir tümör olabilir - PCOS değil
Tamam, moralinizi bozmayın, ancak hipofiz bezinde büyüyen iyi huylu (kanserli olmayan) bir tümör - bir prolaktinoma - tarafından tetiklenebilen PCOS'u taklit eden bir durum var. New York dermatolog Dr. Jessica J., "Dikkatli bir araştırmayla düz PCOS bulunmazsa, prolaktinomayı ekarte etmek akıllıca olabilir" diyor. Krat. "Biri bulunursa, genellikle ilaçla tedavi edilebilir."
5. PCOS'a adrenal bezler neden olabilir
A Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından yeni çalışma böbreküstü bezlerinin bozuklukta oynadığı olası rolü araştırıyor. PCOS'lu bazı kadınlarda, yüksek androjen seviyeleri, adrenal bez bozuklukları ile ilişkilendirilmiştir. Araştırmacılar, PCOS'lu bazı kadınların, bozukluğa katkıda bulunabilecek adrenal bez anormallikleri olup olmadığını belirlemeye çalışacaklar.
Daha: PCOS ile Yaşamanın 13 Berbat Gerçekliği
6. hala hamile kalabilirsin
PCOS'lu birçok kadın gebe kalamayacaklarını düşünüyor, ancak bu doğru değil. Aslında, infertilite ve PCOS ile ilgili diğer konular hakkında daha fazla araştırma, daha fazla hastanın gebe kalmasına yardımcı olacak anahtarın kilidini açabilir. Unutmayın, bir teşhis gebe kalamayacağınız anlamına gelmez.
7. Bariatrik cerrahi kısırlığı tersine çevirebilir
Amerikan Metabolik ve Bariatrik Cerrahi Derneği yakın zamanda yeni bir çalışmanın altını çizdi Bu, PCOS'lu kadınların ameliyattan sonra semptomlarını iyileştirdiğini ve gebe kalmaya başladığını gösterdi. Bununla birlikte, bağlantı ve hangi tip cerrahinin en yüksek gebe kalma oranları ile sonuçlandığı konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
8. Kilo vermek çok yardımcı olabilir
Bariatrik cerrahiyi düşünmeseniz bile, kilo verdiğinizde hamile kalabilirsiniz.
“PKOS için 1 numaralı tedavi metformin veya klomid veya doğum kontrol hapları veya spironolakton değildir; ancak iyi bir diyet (düşük glisemik indeks) ve düzenli egzersiz yoluyla normal bir kiloya ulaşmak ve bunu korumak” diyor Dr. Serena H. Chen, St. Barnabas Tıp Merkezi'nde üreme endokrin ve kısırlık direktörü.
Aslında, kilo vermenin veya normal kiloyu korumanın kanser riskini azaltacağını ve PKOS hastalarını tedaviye çok daha duyarlı hale getireceğini söylüyor. Gebe kalmaya çalışan insanlar için bu, doğurganlık ilaçlarına yalnızca gebelik oranını artırmakla kalmayıp aynı zamanda düşük oranını da düşüren gelişmiş yanıtlar anlamına gelir.
9. uyku apnesi olabilirsin
"PKOS hastalarının büyük çoğunluğunda teşhis edilmemiş obstrüktif uyku apnesi var" diyor Dr. Steven Y. Park, yazarı Kesilen Uyku: Bir Doktor, Çoğumuzun Hasta ve Yorgun Olmasının 1 Numaralı Nedenini Açıkladı. "Önemli derecede obstrüktif uyku apnesi olmasa bile, birçoğunun geceleri hala nefes alma sorunları var."
Uyku apnesinin kendi riskleri vardır, ancak onu çözmek genellikle PKOS hastaları için zorunlu olan kilo vermeye geri döner.
Daha: Düzensiz Dönemlerin Açıklanması: Döneminizin Geçmesinin 8 Büyük Nedeni MIA
10. Sağlıklı bir diyet zorunludur - ve sadece kilo kontrolü için değil
Sağlıklı bir diyet sadece sağlıklı bir kiloyu korumanıza yardımcı olmak için yararlı değildir. Pek çok PCOS hastasının yaşadığı kilo alımı, insülin direncinden önce gelir, bu nedenle iyi yemek yemek insülin seviyenizi düzenlemeye yardımcı olabilir.
Kanada'daki Chronos Apollo'da doktor olan Dr. Natasha Iyer, "Bu, vücudun insülini algılayamadığı ve kan şekerini düzenlemek için daha yüksek miktarlara ihtiyaç duyduğu bir durumdur" diyor. Daha da kötüsü, yağ dokusu ayrıca inflamatuar aracılar (kalp hastalığı ve kan basıncı sorunları riskini artırır) ve östrojen metabolitleri yapar.
İyer, düşük glisemik indeksli besinler ve yeterli miktarda protein tüketmeye yardımcı olduğunu söylüyor. Doğal terapiler arasında Gymnema sylvestre otu, sarımsak, zencefil ve kutsal fesleğen çayları bulunur.
11. PCOS'lu pek çok kişiye teşhis konulamıyor
PCOS kulağa bir sürükleme gibi geliyor, ancak en azından sahip olduğunuzu biliyorsanız, onunla çalışabilirsiniz. Avustralyalı araştırmacılara göre, kadınların yaklaşık yüzde 70'inde PKOS var ve doğru şekilde teşhis edilmedi. Artık Eylül - Ulusal PCOS Farkındalık Ayı - bu rahatsızlığınız olup olmadığını görmek için iyi bir zaman olabilir.
