Kimyonlu Krutonlu Glutensiz Ispanaklı Kinoa Salatası – SheKnows

Diyetinizde daha fazla kinoa almak mı istiyorsunuz? Doğal olarak glütensiz kinoa, glütensiz Canyon Bakehouse Kimyon Ekmeğinden yapılan ıspanak, kızılcık, badem ve kruton ile lezzetli bir şekilde birleşir.
Diyetinizde daha fazla kinoa almak mı istiyorsunuz? Doğal olarak glütensiz kinoa, glütensiz Canyon Bakehouse Kimyon Ekmeğinden yapılan ıspanak, kızılcık, badem ve kruton ile lezzetli bir şekilde birleşir.

İlgili hikaye. Vegan Paskalya Menüsü

Kanyon Bakehouse Ispanaklı Kinoa Salatası, Kimyonlu Krutonlu

4 kişilik

İçindekiler:

T
• 4 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, bölünmüş

T

• 1 çay kaşığı kuru kişniş

T

• 1/2 inç küpler halinde kesilmiş 6 dilim Canyon Bakehouse Kimyon Ekmeği

T

• 2 su bardağı su

T

• 1 su bardağı pişmemiş kinoa

T

• 2 su bardağı taze bebek ıspanak

T

• 1 çay kaşığı bal

T

• 3/4 çay kaşığı köri tozu

T

• 1/4 çay kaşığı deniz tuzu

T

• 1/4 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber

T

• 3 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu

T

• 2 yemek kaşığı kuru kızılcık

T

• 1/3 su bardağı kabaca doğranmış badem

T

• 1/4 çay kaşığı ezilmiş kırmızı biber

Talimatlar:

T
1. Fırını 300 derece F'ye ısıtın.

T

2. Büyük bir kapta 2 yemek kaşığı zeytinyağı, kişniş ve küp ekmekleri birleştirin; eşit şekilde kaplanana kadar birleştirmek için hafifçe fırlatın. Küpleri tek bir tabaka halinde bir fırın tepsisine yayın. 15 dakika pişirin, ardından krutonları karıştırın ve altın kahverengi ve gevrek olana kadar 15 dakika daha pişirin.

T

3. Fırından çıkarın; soğuması için kenara alın.

T

4. Orta boy bir tencerede 2 su bardağı suyu kaynatın; kinoa ekleyin ve ısıyı azaltın. 15 dakika veya kinoa yumuşak ve çiğnenene kadar pişirin. Çatal ile kabartmak; soğuması için kenara alın.

T

5. Bu arada, orta ateşte bir vapurda ıspanağı buharlayın. 4 dakika veya eriyene kadar pişirin. Süzün ve bir kenara koyun.

T

6. Büyük bir kapta bal, köri tozu, deniz tuzu, karabiber, limon suyu ve kalan zeytinyağını geniş bir kapta çırpın. Kinoa, kuru yaban mersini, ıspanak, badem ve ezilmiş kırmızı biberi ekleyin; hafifçe birleştirmek için atın. Üstüne kruton koyup servis yapın.

Daha vegan salata tarifleri!