Aslında Tadı Güzel Olan 'Sağlıklı' Cipsler – SheKnows

İster tuzlu, ister baharatlı, tatlı veya tuzlu seviyor olun, hemen hemen herkesin bir çip-koridor Kryptonite'si vardır. Yıllarca benimki Chester Cheetah ile süslenmiş bir çantada geldi. Ancak hayatınızın bir noktasında, eskisi gibi - dikkatsizce, sık sık ve oburca - atıştıramayacağınızı fark ediyorsunuz. Ama bu atmanız gerektiği anlamına gelmez cips sonsuza kadar. “Sağlıklı” cips stoklama raflarındaki artış sayesinde, aralarından seçim yapabileceğimiz her zamankinden daha fazlasına sahibiz. Ama hangisi cips aslında tadı güzel?

İlgili hikaye. Bu 8 Alternatif İle Yumurtasız Pişirme Mümkün

Snack'e göre Gıda & Toptan Fırın, Cips satışları artıyor, kısmen son iki veya üç yılda gördüğümüz yenilik düzeyi nedeniyle.

"Cips, lezzet inovasyonu ve üründe büyük bir revizyon görmüş bir aperatif yiyecek kategorisidir. Corteva Agriscience'ın pazar müdürü Francine Reisman, yayın. "Sunulan cips türlerinin bu yeniden keşfi, tüketici ilgisini artırdı ve cips pazarını güçlü tuttu."

Örneğin Hippeas'ı ele alalım: Nohuttan yapılan atıştırmalık 2016'da piyasaya çıktı ve o zamandan beri

popülaritede sürekli artış. IRI'ye göre, bu yılın Temmuz ayına kadar hızlı ileri ve patates cipsi satışları yüzde 2,2 artarak 7,7 milyar dolara ulaştı. Ve bu rakam, yüksek kaliteli malzemeler ve omega-9 kanola yağı ve soya fasulyesi yağı gibi daha sağlıklı yağlar ile yapılan cipsler de dahil olmak üzere sizin için daha iyi cips seçeneklerini içerir.

Ve sağlıklı atıştırmalık cipsler, en azından bir araştırmaya göre hiçbir yere gitmiyor. Grand View Research tarafından yayınlanan pazar araştırması raporu Nisan içinde. İleriye bakıldığında, Kuzey Amerika'daki sağlıklı atıştırmalık cips pazarının 2019'dan 2026'ya kadar yıllık yüzde 4,5 bileşik büyüme oranında büyümesi bekleniyor.

Bütün bunlar dedik ki, biz sizin için pis işleri yaptık ve çeşitli daha sağlıklı çip seçenekleri, ve aşağıdakiler sadece sizin için daha iyi değil, aynı zamanda karşı konulmaz derecede iyi olan favorilerimizdir.

Epik akçaağaç domuz pastırması çıtır çıtır

Epic'in domuz kabukları keto dostudur, antibiyotik içermez ve sadece 1 gram toplam karbonhidrat, 1 gram şeker ve 6 gram protein içerir. Porsiyon başına sadece 80 kalori olan akçaağaç aromalı çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır, ilgi çekici, lezzetli bir atıştırmalıktır. Ama bunun için bizim sözümüze inanmayın; Bu atıştırmalık, Thrive'da beş üzerinden dördü var - bu da çok sayıda olumlu eleştiri anlamına geliyor.

Destansı akçaağaç domuz pastırması domuz çıtırları, 3,49 dolar Pazarı Geliştirmek

Popchips Nutter Ponponları

Porsiyon başına 130 kaloride, Popchips' Nutter Puffs, hepimizin bildiği ve sevdiği orijinal Popchips'ten biraz daha iyi bir seçenektir. Popchip'lerde 15 gram toplam karbonhidrat bulunurken, Puff'larda orijinalin 1 gramına karşı 14 gram ve 5 gram protein bulunur. Fıstık ezmesini bizim kadar seviyorsanız, porsiyon kontrolü yaptığınızdan emin olun, yoksa kendinizi kısa sürede çantayı parlatırken bulacaksınız… bizim yaptığımız gibi.

Popchips Nutter Puffs, Hedefte 3,49 Dolar

Quest Nutrition Barbekü protein cipsleri

Atıştırmalık yapanlara #CrunchClean yardımcı olmak için Quest Nutrition, 21 gram protein ve 2 gram diyet lifi yüklü cipslere sahiptir. Onlar da popülerdir, neredeyse Amazon'da dört yıldızlı derecelendirme ve 1.300'den fazla inceleme.

"Glüten ve patates içermeyen, soya içermeyen, fırınlanmış ve torba başına sadece 2 net karbonhidrat oldukları için harikalar. Bir Amazon yorumcusu, karbonhidratı kesmeye çalışırken ciddi bir muamele ”dedi.

Quest Nutrition Barbekü protein cipsleri, 2,38 $ Walmart

Stacy'nin ateşte kavrulmuş jalapeno fırınlanmış pide cipsi

Stacy's'in birçok başka çeşidi var, ama ateşte kavrulmuş jalapeño aromalı çanta, bırakamayız. Stacy'nin ateşte kavrulmuş jalapeño, her pide içine katlanmış gerçek jalapeños ile iki kez pişirildi. Her porsiyonda 130 kalori, 5 gram toplam yağ, 18 gram karbonhidrat ve 3 gram protein. Ayrıca, bir az kalsın Influenster'da beş yıldızlı derecelendirme.

Stacy'nin ateşte kavrulmuş jalapeno fırınlanmış pide cipsi, 3,65 dolar Walmart

Yenmiş Yoldan sebzeli puflar baharatlı çedar peyniri

Her puf nohut, bezelye ve sebzelerle doldurulur ve kalın bir baharatlı çedar peyniri aromasıyla kaplanır. Beslenme söz konusu olduğunda, eher porsiyonda 140 kalori vardır ve Servis başına 5 gram protein ve 2 gram lif. Başka bir deyişle, bu nefesler tehlikeli bir şekilde bağımlılık yapar, ancak size bir şey hissettirmez. fazla suçlu.

Yemiş Yolun dışında sebzeli ponponlar baharatlı kaşar, 2,98 $ Walmart

Sadece 7 kinoa cipsi Barbekü

Başka bir cesur lezzet, bu gurme kinoa atıştırmalıkta benzer şekilde porsiyon başına 140 kalori vardır; ve o kadar hafifler ki, bir oturuşta çantanın yarısını yediğinizi fark etmeyeceksiniz. Hata.

Sadece 7 kinoa cipsi Barbekü, 2.79 $ Pazarı Geliştirmek

Hippeas organik Sriracha güneş nohut ponponları

Nohut? Atıştırmalık olarak mı? Kesinlikle. Bu nohut pufları vegan dostudur ve glütensizdir ve lif (porsiyon başına 3 gram) ve protein (4 gram) ile doludur. En sevdiğimiz lezzet? İnce, baharatlı bir vuruşa sahip olan Sriracha Sunshine.

Hippeas organik Sriracha güneş nohut ponponları, 2,99 $ Pazarı Geliştirmek

Thrive Market GDO'suz manyok cipsleri

Manyok, Güney Amerika'ya özgü çok yönlü bir kök sebzedir ve şekeri çok düşüktür, ancak benzer şekilde ortalama patatesiniz kadar nişastalıdır. Thrive Market'in glütensiz, vegan manyok cipslerini daha sağlıklı bir atıştırmalık yapan şey, nasıl yapıldığı ve pişirildiğidir: su ısıtıcısında palmiye yağında pişirilir ve deniz tuzu serpilir. İnsanların bu cipslerle ilgili en çok sevdiği şey, çıtır çıtır.

Thrive Market GDO'suz manyok cipsleri, 2,99 $ Pazarı Geliştirmek

Vegan çiftlik pufları

Bu yılın başlarında piyasaya sürülen Biena Snacks'in nohut pufları üç farklı tada sahiptir - vegan çiftliği, cayır cayır yanan sıcak ve eskitilmiş beyaz kaşar - bunların hepsi sadece 6 gram net karbonhidrat ve başına 90 kalori içerir. hizmet ediyor.

Vegan çiftlik ponponları, 23.94 $ (altılı paket) Biena Atıştırmalıkları

SheKnows'taki misyonumuz kadınları güçlendirmek ve onlara ilham vermektir ve yalnızca bizim kadar seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri sunuyoruz. Bu hikayedeki bir bağlantıya tıklayarak bir şey satın alırsanız, satıştan küçük bir komisyon alabileceğimizi lütfen unutmayın.