Jillian Harris en iyi onun ölçü için bilinir bekarlığa veda. Eğlenceyi seven, gerçekçi Vancouver yerlisi, Chicago'lu işadamı Ed Swiderski ile ABC realite randevu programında aşkı buldu. Bu ilişki fiyasko olsa da Harris, ABC'de sunucu olarak hayatında yeni bir sayfa açtı. Aşırı Makyaj: Ev Sürümü. İç mimar, SheKnows ile “Bekarlığa Veda” olarak geçirdiği günleri ve nasıl sağlıklı, zinde ve formda kaldığını anlattı. stres-Bedava.
Bekarlığa veda Jillian Harris ile Soru-Cevap
StarKist ikonu Charlie'yi kutlamak için New York'a yaptığı son ziyarette Tuna50. doğum gününde iç mimar SheKnows ile “Bekarlığa Veda” olarak geçirdiği günleri ve nasıl sağlıklı, zinde ve stressiz kaldığını anlattı.
SheKnows: Oldukça aktif ve formda görünüyorsun. Nasıl formda kalırsın?
Jillian Harris: Kadınlar olarak evlenmek, zinde ve güzel olmak için kendimize çok baskı yapıyoruz ve bu asla yeterince iyi değilmiş gibi geliyor. Bu yüzden benim için diyet söz konusu olduğunda, kendime hiçbir şeyi inkar etmiyorum. Bir burger istersem, bir burgerim var. Ama aklımın bir köşesinde, 40'lı yaşlarımda ve torunlarım için sağlıklı ve eğlenceli bir anne olmak istediğimi biliyorum.
[Charlie] için bu StarKist 50. doğum günü kutlamasının harika yanı bu; ton balığı, yaban mersini, badem ve brokoli gibi süper yiyecekleri diyetinize geri koymayı teşvik eder. [Sloganım] her şey ölçülü olarak iyidir. Aşırı olduğum tek şey işim Olağanüstü Makyaj: Ev Sürümü. Bu yüzden kendinizi aç bırakmayın; sadece kendini besle.
SheKnows: Egzersiz sırrınız nedir?
Jillian Harris: Çalışmaya gelince, muhtemelen şanslıyım çünkü çok hareket ediyorum ve hiperim. Bu yüzden vücudum yağları çok hızlı bir şekilde metabolize ediyor. Ama spor salonuna gittiğimde devre antrenmanı yapıyorum. Egzersiz yaptığımda cildim daha iyi görünüyor, stres seviyelerim düşüyor ve kendimi daha iyi hissediyorum. Yoganın harika olduğunu düşünüyorum ama kardiyoyu seviyorum. Koşu bandında bir hamle yapmayı severim.
SheKnows: Stresinizi nasıl atarsınız?
Jillian Harris: Arkadaşlarımın ve ailemin etrafında olmayı severim. Bu yıl şimdiden çok güzel geçti ve son zamanlarda çok fazla strese girmiyorum. Çok çılgın bir iki yıl geçirdim ve ne olacağını asla bilemeyeceğinizi öğrendim. Ama hayat kendi kendine düzeliyor. Onu [inandığınız] her şeyin ellerine bırakmalısınız. Kendimden çok fazla baskı aldım ve sadece eğlenmek istiyorum. Ve diğer insanların hayatlarına bana dokunulduğu gibi dokunmaya çalışıyorum Olağanüstü Makyaj: Ev Sürümü.
SheKnows: Bir realite şovunda aşkı bulmak gerçekten mümkün mü?
Jillian Harris: Ah evet, bence yapabilirsin. Aşkı buldum. [Eski nişanlısı Ed Swiderski ile olan ilişkinin] yürümemesinin nedenlerine gelince, bilmiyorum. Belki gösteriydi ya da belki de doğal olarak işe yaramadı. Ama neden onu seçtiğimi anlayabiliyorum.
En büyük şey, aşkı bir realite şovunda, çevrimiçi olarak, bir barda veya kütüphanede bulsanız da, ilişkiyi bir öncelik haline getirmeniz ve üzerinde çalışmanız gerektiğidir. Hayatımızın diğer her yönü üzerinde çok çalışıyoruz ve ilişkilerimiz üzerinde de çok çalışmamız ve kendimizi kontrol altında tutmamız gerekiyor. Her yerde aşık olmak mümkündür ve ne yazık ki, aşktan düşmek veya bu ilişkinin başarısız olması da bir o kadar kolaydır.
SheKnows: Tekrar yapabilseydin, yapar mıydın? bekarlığa veda?
Jillian Harris: Zamanı geri sarabilseydim, [evet,] bir kalp atışıyla. Ama ikinci kez yapar mıyım? Hayır - sıranın başkasında olması dışında hiçbir sebeple. O "Bekar" yerini tekrar doldurmama gerek yok. Tuna Charlie'yi aldım. Fark ettin mi bilmiyorum ama pek konuşmuyor [şaka yapıyor]. 50 yaşında harika görünüyor, sağlıklı ve akıllı.
Daha sağlıklı yaşam ipuçları
- Olimpiyat tarzı sağlıklı yaşam ipuçları
- Sağlıklı yaşam üzerine Dana Torres
- Denise Austin'in sağlık ve fitness ipuçları
